Etes-vous uniquement vapoteurs ou vapofumeurs ?

Plus de 3 ans à zéro clope, mais je reste hybride dans la tête, un fumeur abstinent en fait...

Je ne fume plus depuis que je vape, en fait la fumée me dérange meme celle des autres à l'extérieur.

Le 3 "hybride". Une cigarette par jour et pas forcément entière.

Je me retrouve avec des collègues fumeurs depuis peu mais rien n'a encore changé.

J'ai voté 3 même si je ne fume qu'une cigarette par jour.
Difficile encore de supprimer totalement même si j'y trouve moins de plaisir. C'est peut-être psychologique. Je ne désespère pas, cela finira bien par arriver un jour.
Même au milieu de fumeurs, j'arrive à ne pas craquer en général, et parfois l'odeur de cigarette m'est insupportable. Je me rabats alors sur ma e-cig et mes liquides.

Salut mgrb et bienvenue parmi nous

Alors si tu ne fumes qu'une seule cigarette par jour et que tu n'y prends pas beaucoup de plaisir, que de temps à autre tu trouves l'odeur de la cigarette est insupportable, il ne serait pas étonnant que la barrière soit psychologique, oui.
Dans ces conditions, il te faudra te forcer un peu le jour où tu te sentiras prêt. Et tu constateras que l'on peut vivre sans tabac. Si, c'est possible !

D'abord une période d'abstinence de ~3 mois entre novembre 2011 et janvier 2012, puis un profil hybride pendant quelques semaines avant de reprendre la clope au printemps 2012 (c'était nul, les modèles cigalike !). Vap'eur exclusif depuis janvier 2013, après une petite semaine de flottement. Actuellement entre 6 et 3mg/ml de nico… selon le dispositif utilisé et l'humeur. Mais j'ai (au moins psychologiquement) besoin du "hit" pour tenir la distance, je le sens bien.

La fumée et les fumeurs ne me dérangent pas fondamentalement, même si maintenant je réalise parfaitement combien ça pue… Je mets un peu un point d'honneur à supporter des autres ce que je leur ai infligé pendant une paire de décennies. Je supporte finalement assez bien, y compris les "pompiers" et les "bombardiers", ce qui m'encourage sur mon avenir d'abstinent au tabac. Mais j'imagine que replonger serait facile.

Dans mon cas, je vape quelques mois sans tabac puis retour au tabac, je vape et je fume pendant encore quelques mois et retour à la vape sans tabac encore quelques mois.
Depuis maintenant quelques années j'alternes ses périodes vape, fume, vape plus fume et ainsi de suite.
Là sa fait 3 semaines sans clopes même que l'odeur de tabac me dérange depuis fin de semaine dernière mais je sais pas comment je fait mon compte, je retourne toujours à un moment vers ses sacrés clopes.
j'aimerais bien me débarrasser de ce foutu tabac mais j'y retourne toujours à un moment ou un autre.

Zéro clope depuis 4 an et demi  
J'ai débuté avec une e-cigarette jetable " pour voir", je n'avais pas du tout l'intention d'arrêter la clope... En cherchant des infos sur la e-cigarette je suis tombée sur ce forum et c'est certainement grâce à ça que j'ai persévéré  

Une première année parfois difficile avec de grosses envie de m'en griller une...  J'ai toujours aimé la clope, et encore maintenant j'aime son odeur  (  et les fumeurs sont toujours le bienvenue à la maison )
Depuis environ deux ans je n'ai plus du tout envie d'une "vrai" clope mais... je pense que si, pour une raison ou autre, je  tombe en panne/manque de matériel/eliquide, je n'hésiterai pas à m'acheter un paquet de clopes ! (  à savoir si par la suite je retournerai à la e-cig... je n'ai pas vraiment envie de tenter l'expérience...)

Beaucoup ( trop ) d'achats les premières années de vape... mais depuis environs un an, retour à des choses plus "basiques" (du style batterie Aspire + clearo aspire BDC,  Istick + GS air et/ou Aerotank V2... du simple, du "fiable" ( pour moi ) ) Eliquides toujours en 18mg/ml ( et aucune envie de baisser ce taux, j'aime ( et j'ai besoin ) de ce hit.

Mon mari c'est mis à la e-cigarette depuis Janvier 2015  ( merci à la "istick"    )
 Alors pour lui c'est "simple mais compliqué"... il n'a pas du tout envie de tester du matériel, il lui faut de l'autonomie, du "fiable" du pratique... Depuis ses débuts il vape avec le même matériel et il n'a jamais changé de e-liquide. Il ne s’occupe que de la mise en charge de la batterie, du remplissage de ses clearo et basta ( les achats/changements de résistances, de eliquides etc, c'est moi qui m'en occupe)    Il est incapable de reconnaître la différence entre une résistance du GS air/aerotank... et ça ne l'intéresse pas ! Faut juste que ça fonctionne !!!

Je vote pour lui : hybride pendant 2/3 mois ( achat d'un paquet de clopes le weekend) et zéro clope depuis avril  

c' est dingue de voir autant de différence entre vapoteurs  

moi c' est un peu plus d' un an sans clopes
à mes débuts, pas vraiment convaincu par les liquides et le matos, j' essayais tout, que ce soit en liquides ou en matos.
liquides en 16mg, puis depuis un mois environ, je suis descendu à  12 mg suite à mon passage quasi exclusif à la vape sur reconstructible dû à la très mauvaise qualité des clearos ( pour moi ) et à leurs prix de revient excessif niveau résistances.
Pourtant refaire mes résistances me gave, mais plus ça va, plus je prends sur moi.
le seul clearo qui me satisfait  est le mini nautilus mais que deux ml de contenance c'est chiant.
Je viens de passer au diy et maintenant je me contente de 3 voir 4 liquides par jour, les mêmes dans mes mini nautilus que dans mes reconstructibles
Je n' ai jamais ressenti le besoin de fumer, mais je reste persuadé que si on me confisque mes vapoteuses, je replonge.
Je suis entouré de fumeurs, mais j'impose une règle chez moi, si tu veux fumer, fume mais ouvre la fenêtre. La fumée me dérange pas, mais l'odeur de tabac froid le lendemain beaucoup.
Voir des fumeurs autour de moi, ne m' a jamais donné envie de fumer, je crois bien que c' est une chance que beaucoup ne partagent pas malheureusement.
( Je fumais 3 à 4 paquets par jour )

Bon Week End  

Ça y est, je suis revenue à 2/3 clopes par semaine, et si ça reste comme ça tant mieux, ce que je veux éviter avant tout c'est la régularité....

Une clope un jour sur deux voire un jour sur trois, ba je trouve que c'est une sacrée victoire sur le tabac!
Je suis vraiment content pour toi, félicitations Pash!

Pashmina a écrit:Ça y est, je suis revenue à 2/3 clopes par semaine, et si ça reste comme ça tant mieux, ce que je veux éviter avant tout c'est la régularité....

C'est cool... Ce qu'il faudrait c'est ne pas en faire un RDV, car c'est déjà un rituel, genre tel jour, telle heure tu t'offres une clope et tu l'attends en te rongeant les ongles toute la semaine...

Bonjour,

alors depuis que mon épouse est arrivée à la maison avec un kit de deux stylos à fumée (Ego/Stardust...burk) le 06/02/2013, que j'ai failli jeter par la fenêtre car "moi je suis un vrai fumeur, je ne fume pas les stylos !" =
- J'ai fumé 1194 cigarettes
- Je n'ai pas fumé 22958 cigarettes

Ce qui représente donc une défume de 95 %

Gilles

Non, djici, c'est pas du tout comme ça.... Quand ça me prend, j'allume ! 
Pas de mauvais esprit, hein...
C'est très aléatoire, mais plutôt la nuit...et encore, ça dépend.
Je n'y pense pas avant de le faire, je n'attend rien...

Des fois j'y pense avant de ne pas le faire 

Dommage que tu sois (un peu) intolérante aux arômes, ça te prive de façons de vaper plus puissantes que tes clearos qui pourraient (peut-être) plus facilement se substituer à ces "impulsions" tabagiques... Même si c'est vrai que la vape ne remplace pas complètement le tabac, je parle pour moi, il me manque quand même un petit truc, mais dont j'ai fait mon deuil...

Je dois appliquer beaucoup de volonté à beaucoup d'aspects de ma vie ces temps-ci, le sevrage total n'est pas une priorité, en ce moment...je crois...

Et pour les arômes, je m'estime deja heureuse de pouvoir en vaper quelques uns... J'ai passé plus de 3 mois à vaper quasi exclusivement de la base sans arôme, et j'ai bien cru que j'allais devoir arrêter de vaper.... Alors, maintenant, je suis plutôt contente...
Et puis, c'est beaucoup plus simple....presqu'autant que les clopes, et c'est bien comme ça...

Zéro clope depuis le début de la vape, et vraiment aucun regret par rapport au tabac.
Le temps passé là dessus, par contre...

Pashmina a écrit: j'ai bien cru que j'allais devoir arrêter de vaper.... Alors, maintenant, je suis plutôt contente...
Et puis, c'est beaucoup plus simple....presqu'autant que les clopes, et c'est bien comme ça...

content que tu te trouve quelque chose de satisfaisant

Krag a écrit:Zéro clope depuis le début de la vape,
Le temps passé là dessus, par contre...

bravo, et ouai c' est ça le truc chiant Krag, mais pour ma part, avant que ce soit devenu pénible, je pense que cela à aidé à mon arrêt de la clope

Pashmina a écrit: j'ai bien cru que j'allais devoir arrêter de vaper.... Alors, maintenant, je suis plutôt contente...
Et puis, c'est beaucoup plus simple....presqu'autant que les clopes, et c'est bien comme ça...

content que tu te trouve quelque chose de satisfaisant  

Krag a écrit:Zéro clope depuis le début de la vape,
Le temps passé là dessus, par contre...

bravo, et ouai c' est ça le truc chiant Krag, mais pour ma part, avant que ce soit devenu pénible, je pense que cela à aidé à mon arrêt de la clope

5 cigarettes en casi un mois de congé. Mais j'ai dur…

Surtout, surtout, pas d'encouragements, cela ne m'aide absolument pas. Je préfère de loin un petit bout de chocolat…
D'ailleurs je vais me chercher un quart de pastèque pour me consoler... !!  

Moushe a écrit:5 cigarettes en casi un mois de congé. Mais j'ai dur…

Surtout, surtout, pas d'encouragements, cela ne m'aide absolument pas. Je préfère de loin un petit bout de chocolat…
D'ailleurs je vais me chercher un quart de pastèque pour me consoler... !!  

Des encouragements !? Mais tu rêve ou bien ?!
5 en un mois, c'est cinq de trop !!!
PAS BIEN !!!

T'as tout compris Mc Bilou !!
C'est exactement ce qu'il faut me dire !!!

C'était pour rire bien sur, mais je reste convaincu
que c'est fondamentalement vrai.
Pour en sortir, il faut décrocher totalement. Ensuite le temps
fait son œuvre et les envies s'éloignent petit à petit.
Mais cela reste un choix personnel...

Là, je n'ai plus rien ni chez moi, (même plus une petit mégot dans un cendrier…), ni chez mes proches.
Quand je me relis, je vois une droguée !!!

Je range, je nettoie, je trie, je jette, tout y passe…(même le chat du voisin que je n'ai jamais vu) !!!
Me restera plus qu'à aller à la piscine ou en salle de sport…
Tout ça pour dire…que c'est tout sauf facile !
J'y pense tous les jours… et c'est là le chalenge, garder le cap jusqu'à l'oubli...

Mc Bilou, je compte sur toi pour BIEN m'engueuler si jamais… OK ?
Tu comprends châtiments et récompenses…
Faut viser primaire avec moi !!!

Courage Moushe !

Dis je peux t'engueuler moi aussi ? ...bah quoi je demande juste

Sans problème, D-box !!
Joyeusement que tu peux m'engueuler !!
Genre t'as pas fumé cette semaine, j'espère !!!

Dis si des visiteurs nous lisent, vont croire que c'est un site "bichzzârre ici"… comme disent les flamands de chez nous...