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Comment mettre une bannière "j'ai arrêté de fumer depuis..." dans sa signature ?

Lun 29 Mar 2021 - 20:15 par Franck

Bonjour à toutes et tous, Very Happy


J'en profite pour informer (ou rappeler) comment mettre dans sa signature une bannière indiquant depuis combien de temps on a arrêté de fumer. Mine de rien, en plus de mettre un peu de couleur sur le forum, cette bannière permet de se motiver lorsqu'on arrête le tabac et que l'on passe à la vape. Généralement, au début, on ressent un peu de fierté en …

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Quelques petites nouveautés pour le forum

Dim 28 Fév 2021 - 18:32 par Franck

Le forum a été enrichi de quelques nouveautés. Rien de révolutionnaire mais des petites choses qui, je l'espère, vont rendre votre utilisation du forum plus agréable. Very Happy

Les plus grandes nouveautés se trouvent sur la version mobile du forum. 
En effet, Formactif vient d'intégrer un éditeur dans les messages. Certes, pour l'instant, c'est assez léger mais cela vous permettra de mettre …

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vapotage et palpitations cardiaques

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Message par Franck Sam 27 Fév 2021 - 9:19

@sly :

Mais depuis quand observes-tu ce phénomène ? Depuis le début ou c'est apparu récemment ?

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Message par Pashmina Sam 27 Fév 2021 - 9:49

@sly

Je trouve bizarre que tes potes fumeurs te disent des trucs comme ça, ils devraient se réjouir pour toi !
En 2012 quand je suis passée à la Vape, tout le monde était content, j’ai même des assistants qui m’ont offert des fleurs, pour me féliciter.... j’imagine qu’ils étaient contents de ne plus être pollués par ma fumée ! Wink
Et ai toujours été intimement convaincue que je me faisais du bien, ma Pneumologue aussi, d’ailleurs...
Mais , je me souviens qu’au début , il m’arrivait des trucs bizarres , mais sans gravité, que j’ai mis sur le dos de la Vape, à tord peut-être...
Une seule chose est très claire, c’est qu’il faut boire beaucoup (d’eau Laughing ), sous peine d’avoir la bouche desséchée....de toute façon, c’est bon pour tout....

Au cas où :

https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete.html


Dernière édition par Pashmina le Sam 27 Fév 2021 - 12:12, édité 3 fois
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Message par Sly Sam 27 Fév 2021 - 10:01

@papillon a écrit:N.B.:

Il faut aspirer dans le drip tip, pas souffler dedans, comme quand tu fumais! lol!

Ah faut pas souffler dans le tube😅🤣🤣🤣

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Message par Franck Sam 27 Fév 2021 - 10:59

@Pashmina :

Je trouve bizarre que tes potes fumeurs te disent des trucs comme ça, ils devraient se réjouir pour toi !
En 2012 quand je suis passée à la Vape, tout le monde était content, j’ai même des assistants qui m’ont offert des fleurs, pour me féliciter.... j’imagine qu’ils étaient contents de ne plus être pollués par ma fumée !

Sympa cette attitude ! Very Happy
Comme quoi tout le monde ne réagit pas pareil.

Déjà, lorsqu'on a affaire à des potes fumeurs, il y a le fait que l'on perde un sujet de discussion en commun. Tu sais, la discussion sur la hausse des prix du paquet, sur ces enquiquineurs de non-fumeurs toujours à râler qu'on les enfume ou qu'on ne sent pas bon.

Et puis, lorsqu'on fume et que l'on a tenté d'arrêter sans succès, voire un fumeur ou une fumeuse réussir à arrêter même si on peut être content, cela renvoie à son propre échec, à ses propres limites, ses difficultés voire son incapacité actuelle à arrêter.

Enfin, les choses ont changé entre 2012 et 2021. Entre 2011 et 2012, on a eu affaire aux premiers articles et aux premiers reportages dans les médias de masse. Et ils étaient plutôt bienveillants à l'époque dans l'ensemble.
Depuis, ils se focalisent presque uniquement sur les informations négatives, lorsqu'il s'agit vraiment d'infos et pas de nouvelles plus ou moins bidonnées, pouvait faire croire que la vape est infiniment dangereuse, voire plus que le tabac.
Cela légitime les fumeurs à rester fumeurs et à se gausser de celles et ceux qui tentent la voie de la vape.

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Message par Sly Sam 27 Fév 2021 - 12:05

@Franck a écrit:@sly :

Mais depuis quand observes-tu ce phénomène ? Depuis le début ou c'est apparu récemment ?

c'est depuis le début, j'ai appris à tirer tout doucement sur la vap, je pense faire comme il faut mais la vapeur continue de sortir par l'arrivée d'air...
La seule boutique de vap du coin est fermée pour d'éventuels réglages...
Je vais voir avec un pote demain qui vape depuis des années il saura me dire en me voyant faire.

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Message par Sly Sam 27 Fév 2021 - 12:13

Pour en revenir à mes potes fumeurs je leur renvoie le fait que j'ai réussi...
c'est tellement dur en même temps mais je crois que par votre super motivation, vos explications, la dernière cigarette pour moi est la dernière d'hier matin je n'y toucherais plus je le sais ( je fais ma maline😄).
Je sens déjà le changement niveau respi je vais pas flancher maintenant!
Je reviendrais vers vous pour adapter le dosage en e liquide, j'ai bien compris maintenant que je ne devais pas baisser le taux en mg aussi rapidement que je l'ai fait.
A bientôt et merci vraiment à tous! J'ai trouvé de supers interlocuteurs, je suis ravie de ce forum!

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Message par Pashmina Sam 27 Fév 2021 - 12:20

You’re Welcome Very Happy
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Message par Pashmina Sam 27 Fév 2021 - 12:25

@Franck

C’est vrai, ça a commencé à basculer en 2014/15, la perception de la Vape par le grand public....
 mais d’un autre côté, j’en vois de plus en plus partout des Vapeurs, rue, gare, aéroport....
bars, quand ils étaient ouverts....pffff....Rolling Eyes
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Message par Vieux Pat Sam 27 Fév 2021 - 12:45

Je te souhaite la bienvenue parmi nous, Sly ! Et je te félicite pour ta décision d'arrêter le tabac. plussoie +2

Et comme te l'ont dit les copains, surtout n'essaye pas de descendre trop vite ton taux de nicotine, au risque de ne pas être satisfaite et de retourner à la clope ! La nicotine est ta meilleure amie pour l'arrêt du tabac.

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Message par Sly Sam 27 Fév 2021 - 15:32

@Vieux Pat a écrit:Je te souhaite la bienvenue parmi nous, Sly ! Et je te félicite pour ta décision d'arrêter le tabac. plussoie +2

Et comme te l'ont dit les copains, surtout n'essaye pas de descendre trop vite ton taux de nicotine, au risque de ne pas être satisfaite et de retourner à la clope ! La nicotine est ta meilleure amie pour l'arrêt du tabac.

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ca y'est j'ai pigé grâce à vous tous que réduire la dose de nicotine en vape quasi dès le départ ne sert à rien!

Je suis fière de moi pour l'arrêt du tabac... 20 ans de poison... ca doit être l'aube de mes 40 ans qui me fait réfléchir à ma santé! les remarques de mes filles aussi!

Bref je suis bien partie je pense et pourtant entourée de fumeurs mari amie (s) collègues mais ca ne me gene même pas!

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Message par Franck Sam 27 Fév 2021 - 17:09

@Sly :

ca y'est j'ai pigé grâce à vous tous que réduire la dose de nicotine en vape quasi dès le départ ne sert à rien!

Honnêtement, cela ne sert à une seule chose : ne pas être rassasiée, être en manque et finalement ne pas arriver à arrêter de fumer, voire retourner au tabac et être déçue par la vape.
Il faut donc y aller par étape. La première est de se débarrasser du tabac sans être trop en manque et en prenant du plaisir à vaper.


c'est tellement dur en même temps mais je crois que par votre super motivation, vos explications, la dernière cigarette pour moi est la dernière d'hier matin je n'y toucherais plus je le sais ( je fais ma maline

En tout cas, tu as l'air remotivée et c'est une bonne chose pour arrêter le tabac. Very Happy

Sinon, juste un point : si tu craquais pour une cigarette, ce n'est pas dramatique. Tu ne seras pas la première. Mais il faut vite revenir à la vape. Logiquement, plus le temps va passer sans que tu fumes et plus, si tu craques, tu te rendras compte que le goût est en fait immonde.

En tout cas, quoi qu'il arrive, même si tu craques, n'hésites pas à le dire. Vraiment il n'y aura aucun jugement, on est tous passés par là et on essaiera de te donner des conseils. Wink

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