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Lun 29 Mar 2021 - 20:15 par Franck

Bonjour à toutes et tous, Very Happy


J'en profite pour informer (ou rappeler) comment mettre dans sa signature une bannière indiquant depuis combien de temps on a arrêté de fumer. Mine de rien, en plus de mettre un peu de couleur sur le forum, cette bannière permet de se motiver lorsqu'on arrête le tabac et que l'on passe à la vape. Généralement, au début, on ressent un peu de fierté en …

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Quelques petites nouveautés pour le forum

Dim 28 Fév 2021 - 18:32 par Franck

Le forum a été enrichi de quelques nouveautés. Rien de révolutionnaire mais des petites choses qui, je l'espère, vont rendre votre utilisation du forum plus agréable. Very Happy

Les plus grandes nouveautés se trouvent sur la version mobile du forum. 
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Message par vapeurplus Jeu 2 Mai 2013 - 22:52

avec la vraie cigarette la nicotine detruit la vitamine C et est responsable d'un vieillissement de la peau premature. Quand est-il avec la e-cig ?
je n'ai jamais rien trouve a ce sujet. Quelqu'un aurait-il la reponse ?

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Message par Franck Jeu 2 Mai 2013 - 23:02

C'est une excellente question, vapeurplus. Mais, perso, je n'ai pas la réponse. Est-ce vraiment la nicotine qui détruit la vitamine C, comme tu dis, ou d'autres substances ? scratch

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Message par franck9133 Jeu 2 Mai 2013 - 23:22

toujours est il que l on a plus la même tète au dire de nos proches, depuis que l on est passé à la vape.
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Message par vapeurplus Jeu 2 Mai 2013 - 23:33

partout, il est confirme que la nicotine detruit la vitamine C qui renouvelle le collagène - sans collagene la peau devient "moche" et la vraie cigarette rend la peau grise et donne un vilain teint. Bien sur il y a les autres substances nocives qui sont egalement responsables mais la nicotine ne serait parait-il pas bonne pour la beaute de la peau. Avec la e-cig il faut bien admettre qu'on en inhale une bonne dose.

Mais a t-elle le meme effet, je ne sais pas. Il y a les patchs - les gommes nicorette et personne n'a jamais mentionne l'effet nocif de la nicotine par ce biais. Peut etre une question a approfondir.

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Message par Den'ice Jeu 2 Mai 2013 - 23:41

@vapeurplus a écrit:Avec la e-cig il faut bien admettre qu'on en inhale une bonne dose.
Faux ! Ou tout au moins pas exact.
Je n'inhale aucune dose de nicotine avec ma e-cig.
Pour le reste, peut-être l'aspect de la peau n'est il pas lié à la nicotine inhalée; peut-être au CO2, peut-être au goudron, peut-être à l’ammoniaque, peut-être au ..., peut-être à ..., peut-être...

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Message par Pashmina Ven 3 Mai 2013 - 1:07

Bah,de toute façon ,une bonne orange pressée tous les jours,ça peut pas faire de mal. Very Happy
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Message par vapeurplus Ven 3 Mai 2013 - 8:43

oui, en effet dans le doute un bon jus de fruit ou une petite vitamine C le matin ne peut être que benefique

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Message par Nina001 Jeu 16 Mai 2013 - 4:17




Ceci est un forum français. moderation Caro

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Message par DeltaFX Jeu 16 Mai 2013 - 18:19

@vapeurplus a écrit:oui, en effet dans le doute un bon jus de fruit ou une petite vitamine C le matin ne peut être que benefique

Sauf si tu suis un traitement, auquel cas les agrumes peuvent perturber l'absorbtion du medicament, soit diminuer l'effet, ou en le multiplier par 4....

Faut faire gaffe à TOUT.
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Message par Vaaappp Jeu 16 Mai 2013 - 18:30

j'ai vu ça (ça vaut ce que ça vaut) LIEN
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Message par Nimalg Jeu 16 Mai 2013 - 18:37

@Vaaappp a écrit:j'ai vu ça (ça vaut ce que ça vaut) LIEN

Dommage qu’il ne dise pas avec quelle quantité d’aliment on peut, pratiquement, compenser.
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Message par vapeurplus Jeu 16 Mai 2013 - 19:06

il est quand même préférable de faire attention et d'avoir une certaine quantité de vitamine C - on ne sait jamais. On ne peut pas être en surdose de vitamine C car elle est éliminée par le corps en cas de surdosage.

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Message par DeltaFX Jeu 16 Mai 2013 - 19:18

Pour un non fumeur et selon le lien ci dessus:
1mg/0.1 litre de sang <=> 10mg par litre de sang. On a en gros 4-6 litres de sang, donc 60mg de vitamine C libre.

le AJR pour un non fumeur sont autour de 100 mg/jour, donc avec 200mg/jour pour un fumeur, on doit être dans le vrai. Un demi comprimé de 500 mg de vitamine C par jour + un alimentation normale.


et la version wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_C

"Les recommandations européennes conseillent un apport quotidien de 75 mg pour la femme et de 90 mg pour l'homme. À titre d'exemple, une orange apporte en moyenne 53 mg de vitamine C (40 à 80 mg par 100 g).
[...]
En France, l'AFSSA recommande un apport journalier de 110 mg pour un adulte de 20 à 60 ans. Les personnes exposées davantage aux effets nocifs des oxydants, comme les fumeurs, ont des besoins accrus en vitamine
"




Ch'uis pas toubib, hein ! Ce sont des maths à la louche. Si vous vous intoxiquez à la vitamine C, pô ma faute.

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Message par Nimalg Lun 27 Mai 2013 - 10:58

Voilà, un quart de cachet effervéscent 1g. En plus de l’alimentation normale et du petit jus d’orange fraîchement pressé, je dois être dans le bon ! Very Happy
Je ne manquerai pas de vous dire si je trouve ma peau plus belle et plus jeune dans 2 semaines mdr
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Message par Invité Mar 28 Mai 2013 - 18:38

J'ai tendance à penser que (là aussi), ce n'est pas la nicotine qui est en cause !
Au sevrage tabagique, les insomnies sont souvent présentes, en cause le fait que la clope bouffe des vitamines et que sans clopes, + de vitamines donc sommeil perturbé.
J'ai arrêté une fois 5-6 mois, sans rien et j'ai eu des insomnies.
Quand j'ai arrêté avec la CE, et donc toujours avec la nicotine, j'ai aussi eu des insomnies...

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