Mes premières 24 heures sans tabac

Bonjour,

Ca y est, depuis hier, j'ai enfin reçu mon coffret eGo twist commandé en début de semaine suite à vos précieux conseils. Je ne vous cacherais pas une certaine fébrilité à la réception du colis : il faut encore attendre quelques heures le temps de recharger la batterie ! horreur ! Après 2-3 heures de charge (je sais, il en faut au moins et autant de clope pour me faire patienter, je me mets confortablement assis à table avec mon nouveau joujou. Je le contemple sous tous les angles et sous le regard à la fois inquiet et amusé de mon épouse. Ben vas-y fume me lance-t-elle ! Allez ! je me lance ! j'avais au préalable préparé 2 clearos avec 2 saveurs différentes - J'en prends une au hasard, le branche sur la batterie et sans attendre la fin de ma première bouffée, un "alors alors c'est comment " me sort de mon extase.
- C'est pas bon ?
- Wouhaaaouhh !!!! c'est comme mes clopes mais en mieux ! je suis sur le c.. !!!

S'il fallait résumer mes premières bouffées, c'est bien par cette dernière phrase.

J'ai pu vapoter tranquillement après le repas du soir sans la moindre envie de cigarettes. Je n'en revient pas !

Pareil ce matin au lever. D'habitude, 1/3 de ma conso journalière de clope se fait entre 6 et 7h30 (au moins 7 cigarettes). Ca fait 30 ans que ça dure. Là, rien !!! Je réalise avec étonnement que l'e-cig est une réelle alternative à la tueuse. Même chose au travail, mais là c'est un peu plus difficile de vapoter pour moi, alors que vos collègues vous voient depuis 15 ans avec la clope au bec, moi, l'accroc absolu au tabac. Alors je me suis mis tranquillement à part, pour pouvoir apprécier les saveurs délicates de mon ecig.

Je garde néanmoins la tête froide. Je sais que j'aurais à faire face à quelques obstacles. Je ne m'empêche pas de fumer, d'ailleurs, mon paquet est toujours à portée de main, mais je n'en ressens pas le moindre besoin...du moins pour l'instant. Je suis quand même stupéfait que cela se passe aussi facilement. Pourvu que ça dure !!!! Mais je garde bien à l'esprit que je ne suis qu'un fumeur abstinent.

Voilà, je tenais à partager avec vous mes premières heures de vapoteur débutant. Ce soir, c'est champagne car, de toute ma vie de fumeur, c'est bien la première fois que je peux me passer de cette fichue cigarette pendant une journée complète, sans la moindre difficulté et en prenant autant de plaisir.

Alain !

C'est stupéfiant n'est-ce pas ?

ça m'a fait le même effet le premier jour ! 1ère taffe et adieu la clope, je n'ai pas refumé depuis (j'en ai allumé une quinze jours après, mais juste tiré une bouffée et je l'ai jetée : beurk vraiment pas bon, avec ce mauvais goût persistant dans la bouche).

Le bonheur des différentes saveurs de la vape, il y en a pour tous les goûts, de quoi satisfaire toutes nos envies...

Et c'est ton épouse qui doit être ravie !!!

Bienvenue au club et bonne défume !

Encore un! Mêmes effets il y a une semaine pile(et pires causes:(). Pas une clope depuis.

Bienvenue au pays des merveilles !

Avec tous ça, on a pas pensé à remercier Hok lik !!!
Notre Bouddha à nous ....
lol

Bonsoir Alain,

Je te dis bravo et pour mon cas qui me suis mis a l'e-cig depuis 26jours, j'ai eu les mêmes résultat que toi (surtout avec 2 paquets/jours).....
Je suis comme vous, pas d'interdit un paquet dans ma sacoche que je n'ai pas toucher depuis le 4 mai et bluffer car je n'ai vraiment aucune envie d'y toucher ....

Voilas je partage également avec vous

Alors ne lâchez pas, bonne vap et bravo pour votre defume ....

Merci pour vos encouragements.
En effet Tina, mon épouse est ravie de ces débuts prometteurs, sans parler de mes enfants !!!!
Barzar, vivement dans 1 semaine pour moi ausi je pense que tu commences à prendre confiance à ce stade !
Hevea, bravo pour ta défume de 26 jours. tu n'as pas connu de "coup de mou" pendant ce laps de temps ? car c'est un peu ce que je crains...
Et merci à notre bouddha Hok lik ! C'est vrai que dans mon cas, on ne sait plus à quel saint se vouer.

Pas de souci alain ! prends ton temps ! et comme il est coutume de dire sur ce forum : no stress...

et puis celles qui comptent ce sont celles qu'on ne fume pas, pas celles qui te font de l'oeil et auxquelles un jour tu ne résisteras pas, mais, comme beaucoup, tu reviendras à la vape fissa, parce que la clope c'est vraiment pas bon quand tu as goûté aux plaisir des saveurs... !

Tiens va voir là, un nouveau topic qui devrait t'intéresser et qui parle des différentes expériences de chacun face à l'arrêt de la cigarette : https://www.ecigarette-public.com/t16304-vap-coaching#336102

Merci pour l'info

Alain,

Les premiers jours, j'avoue que des envies se faisaient sentir mais des envies plus panique que réelles besoin ..... Donc pas envie de toucher aux tueuses.
Et je fait comme toi pas d'interdit et comme dis Tina ne stress pas, chacun sont rythme ainsi sa coule tout seul enfin pour moi d'autres membre du forum réagissent sûrement différemment.
Mais au bout de 26 jours, je vais refaire une commande de liquide car je vais sûrement et tranquillement laisser les saveurs tabac de côté pour aller plus vers des saveurs plus fruité et fun que j'aprecie plus en vapeur froide avec mon evod.
Et comme d'autre je craque sur du nouveau matos alors prend ton temps soit cool et je pense que cela fileras doucement.

Voilà un petit partage de ma encore jeune defume ...... Et n'hésite pas a nous faire part de ton avancer car il y a une chose dont je suis sur ici c'est que nous sommes toutes et tous un peu comme une famille .....

D'accord avec ton analyse hevea. Je ne suis qu'au jour 1 mais je crois que c'est un des plus importants : c'est celui où l'on commence à se dire que finalement c'est possible alors qu'on n'y a jamais cru !

et bonne vape

Tout à fait d'accord avec toi Alain
Et la preuve que tu peux y croire car hier soir si je t'ai bien lu tu n'as pas toucher à une seule tueuse ? ..... Et puis prend le temps de tester différent liquides et saveurs afin de te permettre de trouver ceux qui te convienne le mieux .... C'est ce que je fait pour moi et ma femme aussi actuellement (elle qui ne veux pas arrêter les tueuses n'en fume plus que deux ou trois par jour)
Et d'autre membres du forum te donnerons des conseils plus conséquent que moi car certains vape depuis plus longtemps .....

Bonjour Alain,

Je viens un peu aux nouvelles pour savoir comment se passe ta vape après ces quelques jours ........

Bonjour hevea,

3 ème jour sans clope : tout se passe super bien : toujours pas la moindre envie de fumer !!!! je cherche à analyser cette situation alors que je faisait partie de ceux qui faisaient demi tour en partant travailler parce que j'avais oublié mon paquet de tueuses. Je pense que j'ai eu un peu de chance en partie grâce à ce forum : les bonnes personnes m'ont conseillé sur le bon matériel, les e-liquides étaient adaptés de suite, et les bonnes personnes on su m'encourager dès le départ dont toi et de nombreuses autres personnes sur ce forum. Mon épouse (non fumeuse) et mes 2 enfants ont bien sûr été un facteur déclenchant. Je commençait à avoir honte d'ouvrir "tout en grand" 1/4 d'heure avant que tout le mon se lève, marre de ce nuage de fumée constant chez moi, marre de tousser à longueur de journée. Sur ce dernier point, la toux s'est arrêtée nette depuis hier. Quel bonheur !
Je ne sais pas si c'est pareil pour toi mais cela me procure beaucoup d'émotions, à moi, et à mes proches.
Ah si !!! j'ai constaté un point négatif : la défume commence à me coûter cher en champagne. Mais je ne boude pas mon plaisir .
Et pour toi ? tout se passe toujours aussi bien ? Bientôt 1 mois ?

Bravo Alain .. Tu es sur le bon chemin ... - 35 ans que je fume sur els 15/20 dernière années j’étais a 2/3 paquet par jour .. j'en suis presque a 10 jours .. pas une seule cigarette .. je commence a retrouver certaine saveur ... j'ai pris une habitude j'ai toujours une bouteille d'eau à porté de main ... tête du lit, en voiture ..au boulot ... ( un petit creux, une envie .. hop une grande rasade de flotte .. ) continue et tu verras que c’est pas si compliqué, souvent la crainte est plus forte que le manque ..

Eh oui.... Bientôt 1 mois sans clope et toujours aucune envie ...... Et je réagis un peu comme toi au départ surpris,bluffer par cette rapide "non-envie" de tueuses mais j'ai rapidement arrêter de chercher le pourquoi du comment et je me suis plus concentrer sur le plaisir de vapotter et la découverte de saveur ....... Et de nouveau matos. Pour preuve ma femme hier ma fait un super cadeau en m'offrant un viv nova et un protank et j'avoue que j'en suis super ravis.....

Et bien sur je n'oublie pas et colle toi. Je remercie les membres de ce forum qui avec leurs encouragements,leurs conseils et plein d'autre choses nous aident et nous oriente vers du bon matos.
Alors à tous ceux la merci et j'essaie un peu comme eux de partager mon expérience et peut être de donner certains conseils mais la dessus suis encore très novice ....lol

Quand à toi Àlain continue ainsi tu as déjà fait un super pas dans la defume alors bravo a toi .....

Bonne nouvelle et bonne chance pour ta défume !

ca fait plaisir de lire de tels retours !! et bonne vape dans
la joie et dans la bonne humeur!

Merci à tous pour vos encouragements. Bon maintenant je vais fouiner un peu, histoire de tester 1 ou 2 clearo pour remplacer mon evod bcc...et quelques e-liquides pour ne pas tomber dans la monotonie.

Bravo à toi aussi Sam tu as une semaine d'avance sur moi !!!! Même si la tueuse te fait de l'oeil de temps en temps, ne laches rien !

Hevea, j'ai pu remarquer ta jolie collection de matériel !! bravo ! Y a-t-il vraiment des différences entre tes clearos ? En as-tu un que tu préfère en particulier ?

Ca tombe bien hier c’était Journée mondiale sans tabac et aujourd'hui nous sommes la journée du premier Juin ...

on pourrais en faire la journée de la vap .. ;-))

Bravo Alain ! te voilà arrivé dans le monde de la vape et de la défume, installes-toi et fais comme chez toi.

Ravie pour vous tous,nouveaux vapers!
Magique,hein?

Alain,

Pour mes Clearos disons que j'en ai en vapeur tiède/chaude et en vapeur tiède/froide.
J'avoue bcp apprécier ceux en vapeur froide comme l'Evod ou le Protank surtout pour les saveurs fruitées et mentholées que je préfère (eh oui les saveurs tabac je commence déjà un peu a les mettre de cotés mais j'en ai quand même ...lol).
Je trouve que le Protank rend bien les saveurs et j'avoue que je le voulais celui-la surtout après avoir lu des retours qui disaient que c'était du bon matériel.
Le Vivi Nova aussi me tentais ......
et pour te répondre j'avoue avoir un point faible pour le Protank mais il y a surement encore mieux, ce n'est qu'un avis perso .....
Alors ne lâche pas et effectivement continue a découvrir des saveurs différentes cela permet de vraiment trouver ce qui nous convient le mieux car tous les gouts sont dans la nature comme on dis ...
Et regarde aussi le matériel de Tina74, elle en as pas mal aussi apparemment, son avis peut être surement diffèrent du miens mais précieux également.

et dans mon précèdent post j'ai oublier de dire bravo a Sam et bonne vap a toi