Arès 1 mois de vape, j'ai grossi

par Sunny Lun 16 Avr 2012 - 21:17

Depuis l'arrêt de la clope et le début de la vape, j'ai grossi What a Face

Je commence à être un peu serrée au niveau de la ceinture Suspect

Bon d'un côté ça ne m'étonne pas. Dès l'arrêt du tabac, j'ai acheté des bonbons, sucettes et autres joyeusetés sucrées pour compenser le manque de la cigarette.

Puis là depuis quelques jours, j'ai des fringales pas possible bounce

le soir alors que j'ai bien mangé au dîner Embarassed

Je file dans la cuisine, je prends quelques biscuits, ça ne me suffit pas, je retourne dans la cuisine, je prends quelques carrés de chocolat, envie de salé, rebelote direction cuisine et je m'empiffre de biscuits d'apéro goût fromage. Bonjour les mélanges Rolling Eyes

Si ça continue, je vais devenir obèse affraid

Suite à l'arrêt de la tueuse, est-ce que cela vous est déjà arrivé de vous venger sur la nourriture ?

par bstr Lun 16 Avr 2012 - 21:44

je suis ENORME Surprised

Facilement pris 5 kilos en 10 mois mais je suis aussi très sédentaire depuis près d'un an et et sais pas trop ce qui est le plus responsable.

par Sunny Lun 16 Avr 2012 - 21:53

C'est certainement ces deux facteurs qui t'ont fait prendre du poids Wink

J'ai lancé ce topic car souvent à l'arrêt du tabac, on a tendance à grossir car on compense la frustration ressentie par autre chose.

Bon vaper et fumer n'est pas identique, mais je suis étonnée d'avoir ces fringales car logiquement je garde le geste et la nicotine. Est-ce donc uniquement le tabac qui fait brûler plus de calories par rapport à un non-fumeur ??

par carrstoon77 Lun 16 Avr 2012 - 22:00

j'ai seulement pris un ou deux kilos mais je n'ai pas l'impression de manger plus ni grignoter. Je vape beaucoup plus que je ne fumais mais je fais gaffe a ne pas tomber dans les gâteaux ou autres bonbons. Je ne m'autorise que des chewing gum. Wink

Pour le rapport je ne peux pas te répondre désolé Wink

par Sunny Lun 16 Avr 2012 - 22:16

Je ne me suis pas encore pesée mais c'est sûr que j'ai grossi

Moi aussi je vape plus que je ne fumais et je suis certaine d'inhaler plus de nicotine qu'avant.... Je ne sais pas s'il y a un rapport mais je me couche de plus en plus tard. Suis complètement déréglée confused

par chupa chups Lun 16 Avr 2012 - 22:55

On est 2, Sunny !
Je suis décalée de 3 h par rapport au reste de la famille ; je ne peux pas me coucher avant 3 h du mat et le matin dodo jusqu'à 9 h ! heureusement que je bosse chez moi !!!

Et j'ai pris 4 kg depuis le 4 nov !!! toujours envie de grignoter n'importe quoi et à n'importe quelle heure.
C'est la folie. Il va falloir que je refasse ma garde-robe pour cet été !!
il y a aussi l'âge et la disparition naturelle de mes hormones féminines, mais quand même Shocked

par Sunny Lun 16 Avr 2012 - 23:23

oh purée ! 3 heures du matin, ça fait tard affraid

C'est depuis que tu vapes ?

J'espère que ces dérèglements seront transitoires sinon bonjour la prise de poids et la mauvaise mine due au manque de sommeil pale

par chupa chups Mar 17 Avr 2012 - 0:02

J'avais tendance à me coucher vers 1 h du mat, mais depuis que je vapote je n'arrive pas à aller au lit avant au mieux 2h30-3h.
Le fait de me coucher tard ne me gêne pas vraiment vu que je bosse chez moi.

Je suis beaucoup plus inquiète pour les kg !!!
Vu qu'on est dans des trucs un peu bizarroïdes, e-cig, mod, bottom feeder etc, je vais aller me faire poser un by-pass (le nom ne plaît bien, je trouve qu'il s'accorde bien avec le fait de fumer une pile lol!

par laluna74 Mar 17 Avr 2012 - 0:13

Pas de prise de poids pour ma part, plutôt quelques kilos en moins...

Very Happy

Un peu de lecture à ce sujet : Tophe44 avait ouvert un post dernièrement ICI dans la rubrique "santé-labo" Very Happy

par tophe44 Mar 17 Avr 2012 - 6:39

haha parler pas de mes poignées d'amour ,mais pour ma prise de poids cela était du a la cortisone pour soignée mon psoriasis et un peu aussi a l’arrêt de la clope silent

par lilas Mar 17 Avr 2012 - 6:54

Bonne nouvelle pour moi, l'ascension continue plus 9kgs depuis l'arrêt!
C'est génial, plus rien ne me va, j'aime pas les régimes.
Les toubibs me disent "c'est normal avec l'arrêt de la clope!" oui mais je les perds quand? Laughing

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 7:15

Heu!!! moi, j'ai perdu du poids. Il faut dire que j'essaie de faire attention pour ne pas prendre de brioche Very Happy

je m'autorise quelques restos, car j'adore çà....mais en semaine, le midi, c'est Gerlinéa....et hier soir, par exemple: Brocolis vapeur....
Ce qui ne m'interdis pas mon whisky et ma petite bière bounce

par laluna74 Mar 17 Avr 2012 - 7:20

Arf...pas cool ça...
Il me semble que, suite à des soucis de santé, tu as du baisser ton taux de nicotine Lilasturquoise ? D'ou peut être cette prise de poids... Tu vas certainement te stabiliser et puis après...hop, un petit régime équilibré et ça va partir tout seul ces quelques kilos Very Happy

par lilas Mar 17 Avr 2012 - 7:35

laluna74 a écrit:Arf...pas cool ça...
Il me semble que, suite à des soucis de santé, tu as du baisser ton taux de nicotine Lilasturquoise ? D'ou peut être cette prise de poids... Tu vas certainement te stabiliser et puis après...hop, un petit régime équilibré et ça va partir tout seul ces quelques kilos

Il est vrai que j'ai bien baissé mon taux, 0 ou 6 ou 2 mg, mais je pense aussi que le stress dû à mes ennuis y est pour quelque chose.
J'essaie de ne plus manger du chocolat avec les gâteaux
mdr

Grr en fait je ne suis pas une gueule sucrée c'est ce qui me désespère!
Bon enfin, je me dis que c'est une période comme ça! en tout cas il faut que j'arrête la progression, en ce moment salade salade, bientôt barbecue...hum...

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 7:48

Oui, t'inquiète, çà va aller. Moi, je fais attention à ce que je mange, car, comme je l'ai dit, j'aurais vite une tendance à l'embonpoint.....mais je ne me sens pas frustré....je me fait plaisir....même avec mes brocolis Very Happy

par farfar Mar 17 Avr 2012 - 11:05

Le seul poids que j'ai pris est celui de mes 3 eGo dans la poche Laughing

Mais je suis vigilant sans vraiment faire de régime.

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 11:12

Moi, c'est vigilance orange Razz

par KiKoMaSo Mar 17 Avr 2012 - 11:19

Pareil que chupa chups,
depuis que je vape, je me couche de plus en plus tard, j'ai l'impression d'être moins fatigué.

Avant je me couchais entre 1h00 et 2h00, depuis que je vape réellement (aucune tueuse depuis 1 mois, car avant j'en fumer de 1 à 3 le soir) je suis plus entre 2h00 et 3h00 (si ce n'est plus parfois) et je ne m'endors pas de suite, pour ensuite me lever à 8h.

Niveau kilos je n'ai pas regardé mais ça a l'air d'aller, j'ai un peu plus vite faim mais je fais pour ne pas craquer donc j’essaie de m'occuper l’esprit et les mains (avec mon ego bien sur Wink

lol).

Chez moi, la vape me donne un peu le même problème que les chewing-gum, au bout d'un moment, cela me donne faim.

par farfar Mar 17 Avr 2012 - 11:20

eric.riquet a écrit:Moi, c'est vigilance orange

Tant que c'est pas vigipirate Rolling Eyes

par valvanille Mar 17 Avr 2012 - 11:29

Moi, pas de prise de poids pour l'instant mais il faut dire que je suis toujours à 11 mg. Ça changera peut etre en baissant le taux.
J'ai fait un 'célèbre' régime il y a 2 ans pour perdre mes derniers kg de grossess dont je n'arrivais pas à me débarrasser. J'ai perdu finalement 8 kg donc je suis plus mince qu'avant la grossesse ! Mais je fais attention et si je fais des excès un jour, je réctifie le tir les jours suivants et finalement je me maintiens !

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 11:35

C'est malheureusement le "lot" de tout le monde.....
On peut pas garder sa ligne de 20 ans Razz

Moi, en trente ans, j'ai perdu mes cheveux, et gagner mon bidon Very Happy

par vicarious Mar 17 Avr 2012 - 11:50

Non pas le lot de tout le monde, là où la plupart prennent du poids, d'autres en perdent et croyez moi, c'est aussi difficile de prendre des kilos que d'en perdre.
Je sais que beaucoup de filles et d'hommes répondent à ça: "Plains-toi! J'aimerais bien pouvoir être dans ton cas!!!!", et pourtant c'est tout aussi compliqué.

Finalement ce qui est difficile c'est atteindre son poids idéal et s'y maintenir.

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 13:46

Oui, je sais que c'est plus rare....mais ce n'est pas moins facile, c'est vrai.

par Invité Mar 17 Avr 2012 - 14:17

pas de prise de poids, mais pas de compensation, alors, normal!

J'ai même perdu 2 kg en 4 mois (bientôt) d'arrêt complet, mais je vape plein de choses gourmandes et ça me suffit. Le fait d'avoir baisser la nico n'a rien changé. J'en suis à 4 ou N0, en vérité si je ne regarde pas mes fioles, je ne fais pas la différence, nous ne sommes pas égaux devant l'arrêt du tabac...

par eric.riquet Mar 17 Avr 2012 - 14:20

Pas tous eGo....çà, c'est sûr Embarassed

Arès 1 mois de vape, j'ai grossi

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