je replonge

Je publie ça dans le bar...c est la meilleure

J ai les grosse grosse bouboules et en plus je ne sais meme pas pourquoi...

Je viens de replonger doublement... Je suis devant mon PC avec un paquet de tueuses et un whisky coca
une tueuse allumée et un verre en cour
je n avais pas craqué pour la premiere depuis presque 10 semaines et pour le second depuis pres de 14 semaines
0 clope 0 alcool

et la, je me demande ce qui va se passer ce soir, demain et le reste

bon, j suis dans la M et j avais besoin de le dire ou l ecrire a quelqu un désolé

T'inquiète bernard pas à être désolé. On a tous des moments de faiblesse. Si tu n'as pas d'autre problème (santé ou boulot), ça va le faire. fume ta clope, bois ton verre et puis quoi, basta !!!!
Et tu ne replonges pas, tu as juste besoin de décompresser là, c'est tout.
Tiens le coup, les copains vont venir aussi.

bin alors bernard ??? il t'arrive un coup de bluezzz ??? petit coup de déprime post défumage ???
allez finis ton verre et ta clope et allonge toi !!! on va en causer

j ai meme pas un coup de blues, j avais meme pas specialement envie mais je sais pas pourquoi en rentrant je suis passé au tabac, au supermarché et c est partis...

J ai l impression de bouziller 4 mois de boulot sur moi meme 4 mois d efforts 4 mois d espoir

Un coup de blues...on y passes presque tous Bernard...
Surtout, ne culpabilises pas... profites de ta clope, de ton Whisky coca...
Demain sera un autre jour

allez bernard , c'est pas un drame, c'est juste une impulsion ça arrive de temps en temps, ne culpabilise pas, tu fumes ta cigarette , tu bois ton sky et ne pense pas à demain dis toi que tu vas bientot de nouveau vapoter et que les saveurs seront bien meilleur.
tu n'es pas le seul, la semaine derniiere suite au soucis de santé de mon mari j'ai eu besoin de cette cigarette je ne me suis pas posé de question je suis allé chez le buraliste et j'en ai grillé trois d'affilé alors que ça faisait 3 mois que je n'en avais pas touché une , je pense que j'en avais besoin, maintenant le paquet et à coté de mon pc et j'en ai pas refumer, mais si vraiment j'en éprouve le besoin , je sais qu'il est à ma disposition

J ai l impression de bouziller 4 mois de boulot sur moi meme 4 mois d efforts 4 mois d espoir

Non, Bernard. Parce que les 4 mois sans clope, tu sais que c'est possible, que c'est vivable. Tu l'as fait et tu peux le refaire. Passer à 8 mois, puis un an, puis...

Et tu n'as pas à être désolé. le forum est aussi là pour cela ; parler de ses doutes, de ses échecs, des problèmes que l'on peut rencontrer, des questions que l'on se pose.

Comme quoi, la e-cig n'est pas forcément miracle. Pour certains, cela passe comme une lettre à la poste, pour d'autres, il y a des moments plus durs, des moments de manque, pour d'autres des replongées dans la clope sans que l'on sache pourquoi.
Et cela, crois-moi, on peut tous le comprendre. certains y sont même passés, par des moments comme cela.
Entre mes débuts dans la e-cig en 2009 et le fait d'écraser la dernière clope, j'ai mis an. Un an d'efforts pour ôter une clope après l'autre, avec des rechutes, des avancés fulgurantes puis des rechutes.

Salut Bernard
Quand on a des "faiblesses" (par exemple ici on en partage tous une en particulier ^^) c'est logique de devoir lutter contre, on y restera très fragiles et c'est comme ça
Elles répondent à un truc qui coince dans notre vie, comme c'est du pansement chimique c'est artificiel donc forcément ça nous convient parfaitement... Même si on sait bien que ça ne peut pas "miraculeusement" nous soigner ça aide, mais on voit bien que ça ne peut pas convenir.
Alors on décide de stopper, mais si on nous enlève notre béquille il va falloir trouver d'autres stratégies pour continuer à avancer! C'est ça le plus dur.
Comme personne n'a la cervelle d'un télétubbie (remplie uniquement de soleil et de petites fleurs et de ptits gâteaux qui font pas grossir) il y a toujours des hauts et des bas dans notre moral, dans le "bas" c'est super dur pour les (ex) addict parce que forcément nos démons se réveillent
Ils titillent un peu, mais jamais il ne faut baisser les bras, on est toujours plus fort qu'eux au final. C'est à eux de se taire, pas à nous de nous laisser faire!
Le premier pied de nez que tu leur fais c'est de dire ce qui se passe pour toi, ils sont forts quand ils agissent "cachés", mais toi tu dénonces, c'est déjà super. Bravo, parce que c'est pas donné à tout le monde non plus.
Pas de panique, il n'y a aucun drame. Enjambe l'obstacle et continue ta route. Il y en aura sûrement d'autres, mais plus on les rencontre plus on s'améliore au saut en hauteur Il ne faut rien lâcher!

Allez Bernard, t'inquiete pas ! On est tous là pour te soutenir ! Demain sera un autre jour !

Franchement mon Nanard, je vois pas ou est le problème ! Tu t'es fait plaisir et quoi ?t'en avais envie ? et alors ? ca veut pas dire que tu vas replonger comme tu dis. Je suis aussi sujet a des envies qui deviennent de plus en plus fortes mais heureusement pour moi, elles ne restent vraiment pas longtemps. Un jour, c'est sur, je vais m'en refaire une mais bon, y'a pas mort d'homme.

Comme Franck le disait, tu sais que c'est jouable d'arreter a nouveau. Peut etre que tu as craqué pour quelques jours, quelques heures, quelques semaines mais je suis sur que d'ici quelques temps, le coté "poison" de la tueuse va reprendre le dessus sur le plaisir et tu vas de nouveau te sevrer.

J'espère au moins que tu as apprécié (ce serait con sinon).

Moi ce qui me manque c'est ce gout bien dégueu de la clope avec le café. Quelque soit le liquide que je vape, ca me manque y'a pas a tortiller..... et pourtant, dieu sait qu'il est pas bon ce gout mais mon corps l'a tellement assimilé qu'il le réclame et l'assimile a "agréable".

Aller, pas de soucis, fumes, bois un coup et ca va le faire. Tiens nous au courant de l'évolution.
Sinon, pourquoi tu t'achèterais pas un MOD pour te faire plaisir et te replonger dans la vape ? y'a vraiment de tres belles affaires a faire en ce moment.....

Oh la la Bernard ne te mets pas martel en tête !!
Tu n'as rien gâché du tout !! je t'assure.

Nous sommes et resterons des fumeurs, comme un ancien alcoolique devient un abstinent, un fumeur aura toujours cette même faiblesse cette addiction en lui. Le tout c'est de l'accepter.
C'est pas à cause d'une rechute que tout est fini. Tu le sais, j'en suis sure que demain tu pourras reprendre la vape en te passant de clope.

C'est là la différence entre la e-cig et tous les substituts tabagiques : la rechute n'est pas un échec car rien de plus facile de reprendre la vape comme si de rien n'était.

Aller profite de ton verre et de tes clopes, et reprends la vape demain.

un très grand merci pour vos messages,
mais j étais tellement sur de moi depuis ces 4 derniers mois pour l un et ces 2 derniers pour l autre que je ne comprend meme pas pourquoi je fait ca ce soir, le pire c est que la je suis en train de les apprecier.
Je ne sais pas si je vais devoir tout reprendre a zero demain matin, si je vais finir cette nuit avec 1 paquet de goudron et une bouteille dans le ventre.en plus j aime la vape et tout ce qui va avec, j aime mes faux apero de gambetta, limonade, venezzio etc alors je suis incapable de savoir pourquoi je suis en train de fumer cette m et boire cette m aussi
je sais aussi que si demain je continue je vais decevoir plein de personnes que j aime de la famille et des amis qui m ont tant felicités et encouragés
je crois que je vais laisser continuer ca ce soir et je verrai demain matin ce qu il se passe dans ma caboche
en tout cas merci à tous pour votre soutient, ca fait chaud au coeur

Courage et pas de soucis ce que tu as déjà gagné ne sera pas perdu parce que tu as fumé quelques clopes. Tu sais que maintenant tu peux y arriver donc tu n'as plus qu'a trouver le bon moment pour recommencer

Ce week-end, j'ai niqué un paquet de camel et lundi j'ai repris mon lava pis personne est mort, no panic mec...

Meuh non, Bernard, t'as pas tout foutu en l'air!!!
Demain tu reprends tranquilos ton matos et tes ptis flacons, tu te fais une nouvelle petite commande d'un truc que tu n'as pas encore, pour te faire plaisir, et c'est reparti!
T'inquiète, ça t'arrivera encore, y a pas mort d'homme!! Ni pour la clope, ni pour la bibine!!



Tiens-nous au courant.
Be cool

je n ai qu une centaine de fioles de e liquide de reserve dans mon tiroir...
pas debile quand on est avec une tueuse a la main....
Je verrai surement ca demain a tete peut etre un peu plus reposée j imagine
merci à toutes et tous
bonne soirée

N'oublie pas qu'on est là!!!

Lu,

P'tit coup d'blouz ?
Fumes tes clopes,
Bois ton Sky,
No soucys...

Nous avons tous nos moments de doutes,
Parfois nos doutes nous amènent à reprendre certaines veilles habitudes...
Certes oui.

Et puis ?
No soucis !
Personne n'est ici pour te juger, juste t'encourager.

Demain est un autre jour,
Demain tu vapoteras...

Oh ça m'a fait un choc de lire ta détresse. Moi qui débute dans la vapotte qui m'accroche à ça pour tuer la clope car j'en ai marre d'être son esclave.

Mais il faut croire les anciens, ils ont raison : un fumeur qui ne fume plus ne devient pas non-fumeur mais ex-fumeur. On est tous tenté un jour ou l'autre de la reprendre cette clope avec sa saveur particulière bien corsée mais ce n'est pas grave, c'est juste un coup de canif dans le contrat que tu as signé envers ta conscience. La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Bois un bon coup, fume jusqu'à écœurement et demain ou après-demain tu seras content de retrouver les douces saveurs de la vapotte.

De tout cœur avec toi

J'ai fumé toute la semaine passée....30 par jour.....et je suis ce soir avec mon clearo et mon eGo......tout baigne!!!

Quelle marque le whisky????? (pfff, du coca dans le whisky.....çà...oui....tu devrais avoir honte

J'ai fumé toute la semaine passée....30 par jour.....et je suis ce soir avec mon clearo et mon eGo......tout baigne!!!

Tiens, pourquoi cette rechute, Eric, si ce n'est pas indiscret ? Et comment t'es-tu motivé pour reprendre la e-cig ? Si tu as besoin de motivation, bien sûr

plouf !
Bah, ça arrive, faut pas en culpabiliser

ma dernière clope fugace à un gros stress. Le landemain, revape et c'est reparti

courage nanar ça arrive bon moi je touche la peau de fesse d'écureuil mais la vapotte j'aime tellement ça que la clope je n'y pense plus donc essais de toucher la peau de fesse a eqium ça fonctionnent niquel cette méthode
allez un peu d'humour dans ce monde de brute

Franck a écrit:

J'ai fumé toute la semaine passée....30 par jour.....et je suis ce soir avec mon clearo et mon eGo......tout baigne!!!

Tiens, pourquoi cette rechute, Eric, si ce n'est pas indiscret ? Et comment t'es-tu motivé pour reprendre la e-cig ? Si tu as besoin de motivation, bien sûr

Salut Franck: Rien de très méchant: une petite "baisse de régime ", la vie n'est pas toujours ce qu'on voudrait qu'elle soit,....il suffit ensuite de se dire que c'est trop con de reprendre la clope....qu'on n'a pas fait tout ce trajet pour tout plaquer ensuite.....et on retrouve vite les bons plaisirs