Bonjour c'est Christoule

par Christoule Dim 3 Mai 2020 - 19:47

Bonjour,
Christelle, 45 ans, Nouvelle vapoteuse, je suis passée de quasi 30 ans de tabac à 20-25 clopes/jour à O depuis 18 jours.
0 clope et pour l’instant

0 envie!
J’ai choisi une Justfog q16 via le site lpv, surtout parce que je n’y connais rien, et qu’il y avait de bons avis.
Niveau liquide j’ai choisi un liquide goût menthe à 16mg. J’utilise 4ml de liquide par jour ( c’est beaucoup non?)
J’ai l’impression d’avoir 10000 questions à vous poser!!!!

par **Pascal1969** Dim 3 Mai 2020 - 20:00

Salut @Christoule et bienvenue sur le forum.
welcome

Je me suis permis de déplacer ton message de présentation dans un post qui te serra consacré.

par todi Dim 3 Mai 2020 - 20:01

Christoule, et Bonjour c'est Christoule 3686844261

pour l'arrêt de clopes Bonjour c'est Christoule 2797024032

Pour la quantité de liquide, elle peut varier d'une personne à l'autre. Et non ce n'est pas énorme. Il faut juste faire attention aux maux de tête ou au coeur qui s'emballe, signe de trop de nicotine. N'hésites pas à poser des questions et à parcourir le forum Wink

par **Franck** Dim 3 Mai 2020 - 20:33

@christoule :

Bonsoir Christelle et bienvenue parmi nous ! welcome

Félicitations pour ton arrêt du tabac et surtout, comme tu as 0 envie, comme tu dis, et bien on peut dire que cela part bien ! Very Happy

Alors, comme le dit todi, la quantité de nicotine varie d'un individu à l'autre. Je pense qu'il ne faut pas du tout se prendre la tête et surtout au début, et tu es encore dans une phase d'arrêt du tabac et donc de transition, il faut vaper lorsqu'on en a envie. Surtout, il ne faut pas se réfréner en pensant que c'est beaucoup.
Si tu prends trop de nicotine, comme le dit aussi @todi, ton corps enverra des signes qui indiqueront que tu prends plus de nicotine que tu avais l'habitude de consommer lorsque tu fumais :tu auras des nausées, des maux de tête, des palpitations cardiaques. Rien de grave, je te rassure. Wink

Si cela t'arrive, ma foi, cela veut dire que tu prends un peu trop de nicotine, il faut donc baisser un peu et tout revient dans l'ordre.
Mais tant que tu n'as aucun de ces signes et que tu as 0 envie de clopes, alors cela veut dire que tu consommes autant de nicotine que tu en consommais avant lorsque tu fumais.
En matière de nicotine, le corps sait ce dont il a besoin, il faut donc le laisser faire. C'est même capital lorsqu'on passe du tabac à la vape.

Après, au bout d'un moment très variable (on va dire en moyenne entre deux mois et 6 mois), tu auras probablement moins envie de nicotine et tu baisseras peut-être soit ta consommation de liquide, soit ton taux de nicotine. On a pas mal d'exemples de membre qui, sans l'avoir voulu, ont baissé comme cela leur taux de nicotine presque du jour au lendemain. Mais ce n'est pas systématique. Cela ne fonctionne pas sur moi en tout cas ! Twisted Evil

Ensuite, si un jour tu souhaites arrêter le tabac, et si tu n'as pas cette baisse naturelle de consommation de nicotine que l'on observe chez certains vapoteurs, alors il te faudra réfréner toi-même ta consommation ou baisser ton taux de nicotine et te faire un peu violence.

Sinon, il se peut que cette consommation que tu juges excessive t'embête sur un plan financier et que tu souhaites faire un peu plus d'économies. Il existe une solution qui est le fait maison. Par exemple, on peut acheter du liquide tout fait sans nicotine et rajouter des boosters de nicotine. Cela permet de faire baisser sensiblement les prix. Very Happy

par **Leio** Dim 3 Mai 2020 - 21:13

Bienvenue !

Tu fumais 20 à 25 clopes par jour c'est beaucoup donc 4ml en 16mg/ml ne me semble en rien excessif !

L'essentiel c'est de ne pas fumer et pour le moment mission accomplie donc ne te pose pas trop de question et continue sur ta lancée !

Bravo plussoie +3

par charlly Dim 3 Mai 2020 - 21:19

par Merival Dim 3 Mai 2020 - 21:33

bienvenue @christoule yeah

Félicitations pour ton arrêt du tabac,rassures toi,la quantité de liquide que tu vapes n'est pas exagérée,attends toi d'ailleurs à voir augmenter cette quantité.
Au début,tu vas te faire la réflexion que tu vapes plus que ce que tu fumais,la aussi,cela se verifie dans la majorité des primo vapoteurs.
Il faut comprendre que tu dois compenser un manque,n'essaies pas de modérer ta consommation, cela va s'équilibrer naturellement au fil du temps.
Dans tous les cas,nous serons la pour répondre aux questions que tu ne manquera pas de te poser plussoie +2

par Vieux Pat Dim 3 Mai 2020 - 22:46

Bienvenue parmi nous, Christoule ! Et je te félicite pour ton arrêt du tabac. plussoie +2

Comme l'ont déjà dit les copains, surtout n'essaye pas de descendre trop vite ton taux de nicotine, au risque de ne pas être satisfaite et de retourner à la clope. La nicotine est ta meilleure amie dans l'arrêt du tabac.

Bonjour c'est Christoule 254893257

par Christoule Dim 3 Mai 2020 - 22:52

Merci à tous, l’ambiance à l’air sympa ici

par Christoule Dim 3 Mai 2020 - 22:56

J’avais écrit un message de 3 km mais il ne s’est pas envoyé apparemment... tant pis je recommencerai demain, merci à tous pour vos encouragements !

par papillon Dim 3 Mai 2020 - 23:25

Bienvenue, Christoule! cheers

Bonne soirée et bonne vape! Bonjour c'est Christoule 3171900011

P.S.: les messages de plus de 2,9 Km sont réservés à l’admin.... Sifflote

par **Franck** Lun 4 Mai 2020 - 7:24

@papillon :

Ohhh, mais non voyons Razz

Tout le monde à droit de faire de longs posts. D'ailleurs c'est la force des forums, ils sont bâtis pour qu'on puisse développer sa pensée si on le souhaite. Very Happy