Bilan après un mois

@KaraJane : est ce que tes humeurs se stabilisent ? Un sevrage reste un sevrage et chacun son rythme. En ce qui me concerne le passage à l'e-cig avait fait le plus gros (le deuil de la "vraie" cigarette) et le sevrage nicotinique n'a pas été si difficile. Mais j'ai quand même été insupportable plusieurs jours.
Le plus important c'est de ne pas reprendre ! 

 l'arrêt du tabac avec l'e-cig est un moindre stress par rapport à tous les autres substituts  

Surexposition a écrit:@KaraJane : est ce que tes humeurs se stabilisent ? Un sevrage reste un sevrage et chacun son rythme. En ce qui me concerne le passage à l'e-cig avait fait le plus gros (le deuil de la "vraie" cigarette) et le sevrage nicotinique n'a pas été si difficile. Mais j'ai quand même été insupportable plusieurs jours.
Le plus important c'est de ne pas reprendre ! 

Oui, je te remercie, cela dit ce n'était pas uniquement lié à l'arrêt du tabac et la prise de la ecig, mais plutôt à cause d’interaction dû à l'arrêt du tabac, qui avait tendance à me plomber moralement, humeur maussade dirons nous, et médicament que je prenais pour des céphalées de tension, et qui ont aussi tendance à donner la pêche,les deux choses réunies me rendez particulièrement nerveuse et trop enthousiasme, donc là je me sens très équilibré et c'est un vrai bonheur.

En tous cas, ma vie à changer de façon radicale depuis l'arrêt du tabac, et cela, tout mon entourage, le voit de façon très nette, je souhaite de tout cœur, les mêmes bienfaits à tous ceux qui vont arrêter définitivement cette saleté de tabac au profit de la ecig, mais il faut se donner les moyens de réussir cette performance.

Du matériel adapté à son besoin, pas acheter ce qui plait mais ce qui nous convient, acheter plusieurs clearos , cartos selon ses gouts, bien, qu'au début on ne sache pas trop faire la différence entre le tout, mais au moins cela a le mérite de trouver SA vape.

J'irai jusqu'à dire, que pour un gros fumeur très dépendant, il faut penser à un minimum de budget, et d'une certaine façon, s'engager, en tous cas, c'est ce qui fait mon succès, et pour ce qui me concerne, ma réussite dépend vraiment des choix que j'ai fait, soit foncer^^

Ce n'est qu'un témoignage personnel, mais malgré tout, je reste assez persuadé que ceux qui continuent à fumer et vapote en même temps, n'ont peut être pas été assez bien conseillé...