Honte à moi

par bretonnedu94 Jeu 13 Juin 2013 - 17:01

Bonjour tout le monde!!!!!!!

Ca fait depuis le week end dernier que je ne suis pas venu faire mon petit tour habituel!

Bon comme vous le savez, j'ai réduis la cigarette mais pas arrêté (me sens pas prête).

Mais là, j'ai un peu honte quand même : j'ai augmenté mes doses de tueuses! je ne sais pas pourquoi ou comment... j'en suis à 10-11 tueuses par jour et franchement je vapote moins aussi.

Est-ce que c'est déjà arrivé à des personnes d'avoir peut être des périodes où l'on fume plus que d'habitude?

Je voudrais avoir un peu les avis

Merci et bon après midi. Razz

par alain57 Jeu 13 Juin 2013 - 17:40

Ben en ce qui me concerne, j'ai pris l ecig pour réduire ma consommation et j'ai arrêté à la première taffe sur mon clearo.
Quel est ton matos ? quels liquides ? quelles doses de nicotine ?

par Gneurk Jeu 13 Juin 2013 - 17:45

Malheureusement, la e-cig n'est pas un remède miracle, comme tout, il marche sur certain, moins sur d'autres, prends plus de temps, moi je vape depuis un moment, et il n'y a rien à faire, je n'arrive pas à me passer de mes clopes, je fume toujours des tubées, 1 pots de 50 gr par semaine minimum, mais j'aime vaper car les gout sont super agréables, je vape en 16/18, avec un vamo, mais meme avec ça, je ressent un manque, j'ai l'impression de ne pas avoir ma dose.

Et toi, tu ressent quoi, c'est quoi qui te fait fumer plutot que vapoter ? des habitude, un manque, juste une envie, l'impression de manquer ?

par **Franck** Jeu 13 Juin 2013 - 20:18

@ bretonnedu 94 :

Mais là, j'ai un peu honte quand même : j'ai augmenté mes doses de tueuses! je ne sais pas pourquoi ou comment... j'en suis à 10-11 tueuses par jour et franchement je vapote moins aussi.

Déjà, tu n'as pas à avoir honte de quoi que ce soit. Ensuite, ben c'est à toi de savoir pourquoi cela ne fonctionne pas. Par habitude de la cigarette car, comme tu le dis, tu ne te sens pas prête ? Je dois avouer que, lorsque j'ai eu l'eGo, j'ai du me faire un peu violence pour éliminer les dernières cigarettes (deux ou trois par jour) que je n'aimais pas trop en plus. C'est fort du café, non ? Very Happy

Je devais avoir la crainte de m'en séparer. Mais, dès que j'ai sauté le pas, ce fut assez facile, en fait.
est-ce parce que tu trouves que la cigarette te donne de meilleures sensations ? Est-ce parce que tu n'aimes pas trop le goût des liquides ?
Et puis, il se peut que cela ne soit pas pour toi, tout simplement. J'ai coutume de dire que la vape est une méthode qui donne de bons résultats, mais ce n'est pas du 100% de réussite non plus. Ce n'est pas une méthode miracle. Certains ne s'y font pas, n'aiment pas, trouvent cela contraignants
Vraiment, c'est à toi de trouver la réponse Wink

en tout cas, tu n'es pas la seule, gneurk en est un parfait exemple !

par **Franck** Jeu 13 Juin 2013 - 20:20

Pour info, bretonnedu94, je viens de déplacer ton sujet vers la section "vous et la e-cig : vos témoignages".
Cela me paraît intéressant que cette section contienne des témoignages de membres qui ont du mal à se séparer de la cigarette Wink

par nathy Jeu 13 Juin 2013 - 20:36

il ne faut surtout pas avoir honte, chaque personne est unique donc impossible de dire pourquoi des personnes arretent d'un coup et d'autre non

le seul truc c'est de ne pas se prendre la tête, et que tu défumes à ton rythme, c'est déjà très bien à mon sens que tu as franchi le pas de la vapote

par Invité Jeu 13 Juin 2013 - 20:45

avec la cigarette electronique , tout est permis meme de fumer un paquet de cigarette par jour pendant une semaine au bout d un an et demi de vapote

tout est dit par le staff , ca marche plus ou moins bien suivant la personne ( et un peu le materiel surtout quand on debute ) , un matos plus puissant et un nouveau liquide peut remotiver la personne

par duchbrok Jeu 13 Juin 2013 - 21:36

salut..

pour moi c est normal... c est cyclique... je fume pendant un moment 3 /4 clope pars jours et d un coup je vais fumé une 10 zaine pendant 1 ou 2 semaine ..

apres je ne vais plus fumé pendant quelques jours ... mais je me prend pas la tête si j ai envie d une clope je la fume....

la vape pour moi est d évité de retombé sur mes 3 paquets quotidien.... et je sais qu au fond de moi même un jours ou l autre je vais décroché de mes clopes....

quand ça sera le moment ça viendra tout seul et naturellement......

et je te dirai les premiers mots que j ai eu sur le fofo....

no stress.........

par **Leio** Jeu 13 Juin 2013 - 21:45

Viens faire un tour derrière l'église Very Happy

par Pashmina Jeu 13 Juin 2013 - 22:26

Bizarrement ,j'arrive à rester à 2 clopes/ semaine,voir 3
Les mauvaise semaines,mais je crois que ce qui m'a beaucoup motivé,c'est de ne plus tousser 1 h 1/2 tous les matins ,à quatre pattes par terre,quasiment à vomir!
Très efficace,quand ça s'arrête! cheers

par lepoulpe Jeu 13 Juin 2013 - 22:40

boarf faut pas se prendre la tete, 2 mois que je vape et il m'arrive de m'en griller une de temsp en temps, l'essentiel et que tu sois bien dans ton corps, essaie peut etre un nouveau matos sa te remettra peut etre le pied a l'etrier.

par Erlin Jeu 13 Juin 2013 - 23:00

j'ai effacé 30 ans de clopes le jour où j'ai commencé la vape.

Indice : je fumais depuis quelques années des cigarettes sans additifs ou "agents de texture".

ça aide. Very Happy

Donc, change peut-être de marque de clopes, l'abandon sera plus facile.

(amha)

par Pashmina Jeu 13 Juin 2013 - 23:31

Parei! Ces 4 dernières années ,j'étais aux 100% tabac
Sans additifs,j'avais déjà diminué de moitié !

par bretonnedu94 Lun 17 Juin 2013 - 16:57

Bonjour tout le monde!!!

Et bien cela me rassure quand même de savoir que nous sommes encore pas mal à fumer. C'est en parti pour cela que j'ai marqué j'ai réduis.

En fait c'est tout ce que vous dites c'est exactement ce que je ressens!!!

Mais j'ai décidé de me mettre un défi : en juillet je suis toute seule au boulot et là je vais pendant toute une journée (du lever au coucher:D) vapoter. Pas une seule tueuse.

Je prend les 12 mg/ml et dernièrement j'ai acheté un liquide à 18 mg/ml qui je l'avoue me retiens d'aller dehors!!! mdr

Mais même si ça n'est pas maintenant pour arrêter en tout cas vapoter fait du bien et la clope aussi!!!!!!

Merci pour tous vos témoignages rassurants. Very Happy

par zesto Lun 17 Juin 2013 - 17:01

Ben moé, je vais à mon premier Barbeuk sans passer par le Bureau de tabac Very Happy

1 batterie fiable avec 1 accu de rechange
1 vivi-nova bien remplis
1 evod bbc de secours
Et ... yalla !

par bretonnedu94 Lun 17 Juin 2013 - 17:16

Aaarrrffff!!!!!

Le hic quand je vais qqpart c'est que j'ai mon e-cig et tueuses!!!!

par bretonnedu94 Lun 17 Juin 2013 - 17:17

Merci à Franck d'avoir mis le post dans le bon sujet!! exit1

par zesto Lun 17 Juin 2013 - 17:22

Bon j'avoue qu'il y aura des potes fumeurs ... mais je préfère mettre 7 ou 9€ dans une bonne bouteille de vin que dans un paquet de cigarette ... Very Happy

par Poulpinaute Mer 19 Juin 2013 - 13:21

Aucune honte à avoir, je suis un peu dans le même cas. Autant les premières semaines j'étais tombé à 0 tueuses assez facilement, autant après (et encore maintenant What a Face

) selon les journées, les semaines (ou les soirées Sifflote

) je retombe "un peu" dans la tueuse.

Du coup j'ai ré-augmenté un peu ma dose de nicotine (de 4 mg/ml je suis repassée à 6mg/ml voire 12 mg/ml selon le moment) et j'essaie de ne plus avoir de tueuses avec moi.

Honte à moi

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