Un mois et demi de PUR BONHEUR

Bonjour à tous,

A l'origine, je souhaitais seulement trouver une solution pour pouvoir déguster mon café-cigarette au restaurant sans subir les frimas inhérents à l'exercice ; Mais la cigarette électronique s'étant avérée d'une qualité éminemment supérieure d'un point de vue gustatif, y'a pas eu débat.
Vapoteuse depuis un mois et demi, j'ai arrêté le tabac sans même en avoir l'intention dès ma première bouffée d'eliquide.

Aujourd'hui, après moult recherches, essaies et dépenses, je suis désormais à 0mg, et mon modèle préféré est la 510-T auto (nb: pour l'instant j'ai absolument aucun problème avec mes batteries. Pourtant, il m'arrive de vapoter en dry avec. A suivre...)

Avant je fumais, maintenant, je savoure. Et ça, c'est meilleur encore lorsque c'est partagé...


A bientôt

Bienvenue à toi Acanthe bel exemple à suivre, mais étais-tu une grosse clopeuse ?

Acanthe bienvenue à toi et bravo pour la défume

bienvenue c'est vraix que la vapotte est un vraix plaisir et non une envie folle de tabac.

un pure moment de bonheur

et

Bonsoir et bienvenue Acanthe !

Bravo ! 0 mg au bout d'un mois et demi !

Tu verras on est super bien ici !

Bienvenue parmi nous Acanthe !

vapoteuse depuis 1 mois et demi et déjà à 0 mg,
Cela n'a pas été trop difficile ?

Merci à tous pour ce super accueil

Le Gitan : On va dire fumeuse dans la moyenne. Depuis une quinzaine d'année, entre 10 et 15 cigarettes roulées par jours (avec filtre). (Hors soirées entre amis où là... je pouvais doubler)
Mais je dois dire que le hit est une sensation que je ne recherche pas, voir que je préfère éviter dans la mesure du possible. Donc, ça aide à se passer de nicotine, évidemment.

A Franck : Honnêtement non, ça n'a pas été difficile. J'ai commencé en 11-12 mg mais, nouveauté oblige, je vapotais sans cesse. Tous ces liquides à tester...hummm
Je commençais à avoir mal à la gorge avant la fin de ma premiere semaine, donc pour ne pas avoir à me refreiner sur la quantité, je suis très vite passée à 6 mg, puis 3 mg. Le tout en 2 semaines on va dire. Sans manque.

(c'est quand même extraordinaire de pouvoir doser sa nicotine ! Je suis allée vite, mais je n'aurais pas réussi si je n'avais pas eu l'opportunité de le faire par paliers)

Pour finir, "coup de bol" si j'ose dire, je suis tombée malade.
Une crève carabinée avec plus de 40 de fièvre pendant plusieurs jours. J'étais tellement HS que je n'avais même plus envie de fumer...enfin vapoter. Me souviens pas d'en avoir autant ch... pour une grippe par le passé ; A me demander d'ailleurs si l'arrêt du tabac n'a pas jouer un rôle...
Quoi qu'il en soit, 5 jours plus tard, je n'avais plus de nicotine (parait-il) dans le sang, donc j'en ai profité pour pas recommencer et passer en no.
A aucun moment je n'ai ressenti un manque. Par contre depuis que je n'ai plus de nicotine, j'ai tendance à avoir plus d'appétit et de facto j'ai pris du poids :
4 kilos pour l'instant, mais ça semble se stabiliser naturellement (j'entends par là, sans faire de régime) A suivre.

Quand à ma consommation de vapeur, à mesure que les nouveautés n'en sont plus, elle diminue elle aussi. Je dois vaper 3 ml / jours actuellement.

Waouw, alors la je dis

le no nicotine après si peu de temps, malgré les circonstances favorables a cette réussite, j'en reste pantois et reveur.

C'est vraiment super donc félicitations a toi et bienvenu sur le fofo.

Pour l'appétit, la nicotine est un coupe faim et un brule graisse donc jusqu'ici, tout est normal

Bravo acanthe...Beau boulot
chapeau pour la nicotine, apres 1 mois et demi je suis toujours à 16 de nico et 6 ml de liquide jour...

sur le fofo!!! J'ai pas encore réussi à baisser le taux de nicotine de mes liquide je suis admiratif!!!!

Wow, trop fort, déjà passée à à la 0 nico
Bravo à toi et bienvenue

Salut et bravo pour ta défume + ta baisse de nicotine, ce qui n'est pas dans mes projet dans l'immédiat.

Enfin une adepte de la 510, je commençais à désespérer, je suis fan de ma 510 Tank LR que j'utilise en journée mais j'y ai mis des batteries 340mAh auto anti-souffle.
Mais je ne pourrai me passer de mon Ego en soirée devant mon ordi ou sur mon canapé (j'suis vraiment pas un gars simple) que j'utilise avec quelques joujoux suivant les humeurs.

Attention, ce serais dommage de prendre quelques kilos au vu de ton avatar...

BIENVENUE sur le fofo et BRAVO pour tes exploits, Acanthe!!!

Alors là, bravo, et ton exemple est vraiment encourageant : 0 nicotine J'aimerais bien que cela m'arrive un jour.

Ptiloup Hier à 22:12
Waouw, alors la je dis

le no nicotine après si peu de temps, malgré les circonstances favorables a cette réussite, j'en reste pantois et reveur.

C'est vraiment super donc félicitations a toi et bienvenu sur le fofo.

Merci, mais vraiment, je crois que je ne mérite pas. J'ai pas lutté.
Grace au dosage progressifs + le fait de ne pas me restreindre, ça s'est fait tout seul jusqu'à 3 mg.

Le reste, je le dois à un virus qui m'a alité pendant une semaine. J'étais stone à chanter des chants grégoriens à l'envers, et c'est tout juste si j'arrivais à déglutir de la purée. Autant dire que je me suis pas vraiment forcée pour lâcher la vape.
Et puis, important de le préciser, depuis fin janvier à aucun moment je n'ai été réellement soumise au stress.

D'ailleurs à force de me dire tous bravo, vous me mettez un peu la pression , parce qu'à partir de la semaine prochaine, professionnellement j'ai de nouveau de gros challenges à relever (avec des vrais morceaux d'angoisse non mixés dedans). Je garde à cet effet une bouteille en 11 mg au cas où.
Je n'ai pas envie de reprendre la nicotine, mais je ne me l'interdis pas non plus.
Que l'on vape du 0, du 11 ou du 20 à raison de 3, 6 ou 15 ml par jour, c'est toujours ultra friendly comparé à la pâte Nutela-Michelin avec laquelle on se tartinait les poumons avant.
..Du moins, d'après ce que j'ai lu et jusqu'à preuve du contraire.

Question - peut-être stupide- pour ceux qui n'arrivent pas encore à descendre leur taux de nico : vous avez essayé de descendre vraiment en douceur? En vous bichonnant, sans vous faire mal? A raison d'un gramme de moins par semaine par exemple, en diluant un peu vos bouteilles avec du NO?
En tous cas, je suis de tout coeur avec vous, et attends avec impatience que vous y arriviez, comme ça on pourra s'échanger des liquides

Pour l'appétit, la nicotine est un coupe faim et un brule graisse donc jusqu'ici, tout est normal

Hmm, confirmé donc. Espérons que ça se régule avant que j'en sois réduite au tofu et autres "joyeusetés" au quinoa parce que j'ai encore jamais fait de régime, mais j'ai constaté sur certains amis que ça avait une fâcheuse tendance à les rendre aigris pour ne pas dire super casse-c...
Déjà que de base, moi, je suis pas un cadeau

Vince16 Hier à 23:52
Enfin une adepte de la 510, je commençais à désespérer, je suis fan de ma 510 Tank LR que j'utilise en journée mais j'y ai mis des batteries 340mAh auto anti-souffle.
Mais je ne pourrai me passer de mon Ego en soirée devant mon ordi ou sur mon canapé (j'suis vraiment pas un gars simple) que j'utilise avec quelques joujoux suivant les humeurs.

Les gars simples 1/ font semblant et 2/ sont ennuyeux.
Sinon 340, j'ai hésité à m'en prendre une, mais comme ça rentrait pas dans mon PCC, j'ai pris du 220.
"Anti-souffle"!! Mais qu'est-ce?!! ... Ah ouf c'est bon, les miennes aussi elles ont l'option (je suis devenue affreusement consumériste et dépensière depuis que je vape. S'il vous plait, aidez-moi...)

Attention, ce serais dommage de prendre quelques kilos au vu de ton avatar...

Bah ça va, j'ai un peu de marge, c'est du lycra.

Bravo Acanthe

Et surtout, soit la bienvenue ici

Ouais alors là pas bravo Acanthe
Trop fastoche, pas besoin de hit, malade et sans stress.
Franchement y a pas de quoi la ramener, hein. (J'ai bon là, t'as plus la pression ???)
Bienvenue à toi, tu fais plaisir à lire

Bonjour !
J'en remets une couche mais comment ne pas être admiratif devant un passage si rapide au NO. Certainement que tout doit être lié. Pas (plus) de stress, grippe et désormais, la volonté. Prudence oblige, tu as raison de te garder un flacon de 11mg. Souhaitons simplement que tu ne l'utilises pas
Ça va !!! je n'ai pas trop augmenté la pression

Acanthe

Et bravo pour ton passage fulgurant au zero ! Pour le poids, il y aussi des sodas en zero !

et forcement. De mon coté je m'y suis mis il y deux moi, je suis passé de 18mg à 11 de la meme maniere (enfin sans la grippe, moi c'est la gastro que j'ai attrapé, c'est pas les memes effets), en mixant les dosages. J'ai sentis la différence au début, et j'ai fait des retour arriere à l'occasion, voir allumé une tueuse au besoin, en cas d'urgence. Je vais continuer à baisser de la meme maniere, mais je n'ai toujours pas liquidé mon stock de 18mg.

Je pense aussi que le contexte joue beaucoup, en effet difficile de baisser en période de stress, mais c'est nettement plus facile avec la e-cig.

Avoir un flacon de 11mg an cas d'urgence est une bonne idée, je serais a ta place, je pense que je m'y prendrais de la meme maniere, me connaissant j'aurais meme le paquet de tueuse planqué dans un coin en cas d'urgence. Bref bravo, et merci de nous faire partager ton expérience.

Woua !! la je suis soufflée !!

C'est quoi la marque de ta grippe ?

Très contente pour toi car moi je ne décroche pas de mes 12mg. Et je vape pratiquement en non-stop.

Asiatique à mon avis

Salut Acanthe,

J'aime ton style d'écriture qui transpire l'humour et particulièrement ta phrase :

Acanthe a écrit:
Que l'on vape du 0, du 11 ou du 20 à raison de 3, 6 ou 15 ml par jour, c'est toujours ultra friendly comparé à la pâte Nutela-Michelin avec laquelle on se tartinait les poumons avant.
..Du moins, d'après ce que j'ai lu et jusqu'à preuve du contraire.

Je pense que tu es sur une très bonne voie et qu'en cas de gros stress professionnel tu auras de la ressource pour y faire face

Bravo