[SONDAGE] Vous sentez-vous plus ou moins accroc à la vape que vous ne l'étiez avec le tabac ?

Pour moi, faut pas se mentir, je suis autant accro à la vape qu'au tabac. Je dirais même que je vape plus que je ne fumais, mais moins intensément.
J'ai toujours le vapo au bec, partout même au boulot, mais je tire tranquillement dessus. Quand je fumais, je profitais de l'occasion ou de la pause pour m'en mettre plein les poumons, et je pensais déjà à la prochaine fois ou cela serait possible.
Maintenant je sais que je peux vaper n'importe quand, dès que j'en ai envie, même si c'est en mode furtif. Alors je prends ça plus cool. Mais aller quelque part sans mon matériel c'est impensable. Faire les courses ou prendre les transports ça va. Mais sortir ou aller voir les potes, c'est vape obligatoire.

J'ai répondu: oui. Je me sens vraiment moins accroc.

En effet, j'ai eu des hauts et des bas dans ma consommation et surtout dans la fréquence d'utilisation de ma e-cig mais désormais, je trouve que je suis quand même moins accro à la e-cig qu'à la clope car je me contrôle beaucoup mieux!!! Je peux d'ailleurs rester de longs moments sans vapoter (chose que je n'arrivais pas avec la clope) et j'ai moins la sensation de manque dans ces cas là (même avec mon taux de 16mg/ml de nico ce qui est bizarre).

Donc oui, je suis dépendant à la e-cig mais moins qu'à la clope à l'époque!!! Pour moi, c'est plus un gros plaisir qu'une dépendance (même s'il y a quand même dépendance, on ne peut le nier...).

Pour mieux comprendre mon ressenti là-dessus, j'ai écris un bilan sur mon rapport à la vape si vous avez le courage de lire ce petit pavé:
Pour le voir cliquez ICI

Merci aux premiers votants de ce sondage

Le moins que l'on puisse dire est que le résultat est pour le moment très partagé : si 43 % se sentent moins accrocs, ce qui est très encourageants, pour 35% d'entre vous, c'est du pareil au même, et pour 11%, vous vous pensez plus accrocs à la vape qu'au tabac.
Reste à voir comment ce sondage évoluera avec le temps

leanouk a écrit:oui, j'ai déjà essayé, ça marche pas! celle là j'en ai besoin et je n'ai pas envie de m'en priver

Ce n'est pas pour insister mais ce n'est qu'avec l'arrêt complet que waouw, cela change tout.
OK, ce n'est pas facile, (ni insurmontable, aussi) mais si je ne reprends pas, me connaissant et connaissant ma prodigieuse force de caractère, c'est parce que oui, il y a un bénéfice santé et de bien être !!

En fait, je flippe plus de recommencer qu'autre chose. Du coup que je puisse oublier ma cigarette électronique devient un drame mais sinon, les choses passent comme le temps…

J'avais voté Kif Kif, jeudi dernier, sans laisser de commentaire.  Je viens de rectifier mon vote.
Je suis partie en ballade à midi en oubliant ma vape, et je rentre à l'instant sans aucun symptôme de stress!!
Je suis bien moins accro à la vapeur qu'à la fumée!!

Pour ma part, j'ai repined que j'avais bien accro ... effectivement j'ai du mal à me passer de ma vape ... peux être trop de plaisir mais il y a également le fait que j'y ai maintenant les deux pieds dans le milieux

mais a ce jour, je suis après deux ans de vape à 6mg, voir des fois du 0mg sur certain dripper

mais je ne suis certainement le meilleur exemple a prendre

Pareil pour moi sauf le matin je bois un café avant de vaper mais le soir chainvap

@ Hevea :

 j'ai repined que j'avais bien accro

Plaît-il ? Tu as repined ? Tu veux dire "répondu" je suppose ?

pour ma part je pense que c'est du pareil au même.
cela se manifeste de façon moins "violente" avec la vape, je suis capable de m'en passer plusieurs heures sans problèmes, chose impensable avec les clopes par exemple.
pour autant je vie avec mon e-cig a la main en permanence, ma main commence même a être marqué par la e-cig (une déformation qui se creuse entre pouce et index)
la notion de plaisir petit a petit s’évanouit , la contrainte matériel commence a me gonfle sérieusement, pourtant je continue ...

Franck a écrit:@ Hevea :

 j'ai repined que j'avais bien accro

Plaît-il ? Tu as repined ? Tu veux dire "répondu" je suppose ?

Oui oui Franck effectivement ... mais tu connais depuis maintenant un moment mes decralages de clavier n'est il point

Je viens de voter, puisque je ne peux pas voter sur celui ci (https://www.ecigarette-public.com/t27741-mon-niveau-de-dependance-a-la-vape).

Je vapote du 6 mg, mais je pense que je peux descendre. Je peux me passer de vapote pendant plusieurs heures, et le fait de l'oublier (ou de ne pas la prendre volontairement) marque le vrai changement avec la cigarette. Avec la clope, il fallait que j'ai le paquet dans mon sac, même sans allumer la moindre cibiche. Par contre, je vapote plus que je ne fumais, par plaisir. En fait, c'est difficilement comparable pour moi, ce sont deux actes différents.

@ Amélia:
peut tu t'exprimer en mg/ml, pour faire plaisir à l'ami Den', il est en vacances mais ça lui tient à coeur

leanouk a écrit:@ Amélia:
peut tu t'exprimer en mg/ml, pour faire plaisir à l'ami Den', il est en vacances mais ça lui tient à coeur

Je m'en voudrais de déplaire à Den. Je rectifie donc... Je vapote du 6 mg/ml, mais je pense que je peux descendre.

Voilà! merçi
Fais attention à vouloir descendre trop vite, c'est un piège

leanouk a écrit:Voilà! merçi
Fais attention à vouloir descendre trop vite, c'est un piège

Tout a fait d'accord avec toi, j'ai mis pres d'un an et demi pour passer progressivement de 12 mg a 3 mg de nicotine.

voté la number 1.

On peut s'interroger...ordi= vape; TV= vape... quand je suis à la maison. j'ai calculé que je remplissais deux fois mon clearo, soit 6 ml/ jour. j'ai parcouru le forum et je vois que cette conso est loin d'être extraordinaire, voire même tout à fait raisonnable avec un dosage de 6 mg/ml.

Comme expliqué dans ma présentation je ne la prends jamais en extérieur. J'aurais peut-être répondu différemment il y a quelques semaines...

Depuis, j'ai fait un apéro chez des amis: aucune vape (mais pas de fumeurs non plus, ca aide sans doute)
Une journée lac de 11 h à 17 h avant de rentrer:aucune vape

Avec la killeuse sur des temps aussi long, j'aurais pas tenu. Surtout avec la journée qui comprenait un pic-nic, j'aurais été incapable de zapper celle d'après repas... là, je n'ai eu aucn sentiment de manque et je n'y ai pas pensé, même si j'ai pris beaucoup de plaisir au retour avec ma machine. Donc...Finalement je me sens beaucoup moins accro qu'avec la clope...

Je réitère: ma Kanger est une baguette magique!

Merci pour vos témoignages, Amélia et Ciccada qui sont intéressants et très prometteurs

Eh bien, après avoir passé plus d'un et demi à 6, je suis remonter à 9mg/ml....

Pashmina a écrit:Eh bien, après avoir passé plus d'un et demi à 6, je suis remonter à 9mg/ml....

En fait, la dose de nicotine ne me choque pas (je parle pour moi, hein !) Pour ma part, je voulais arrêter la combustion, la fumée. Pas forcément la nicotine.

Ben en fait, à la base, je ne voulais rien arrêter du tout ! 
Mais ça s'est fait tout seul.....

Récemment, j'ai eu un p'tit problème de santé, très mal à la gorge, pendant 10 bons jours et je n'ai donc pu vaper et ça ne m'a pas du tout manqué.
Je vape encore en 18mg, mais avec les nouveaux systèmes, je peux passer à 6mg sans problème, notamment sur subtank et Ego-One qui m'a conquise!!!!! Elle vaut le détour l'Ego-One, croyez-moi.

L'arrêt total  (la nicotine) n'est surtout pas une mince affaire!! Je salue tous les vapoteurs dans leur combat et les encouragent à ne jamais perdre espoir!
Surtout prendre son temps, pour exemple: en me disciplinant à diminuer la nicotine je suis passé petit à petit de 16% à 0% mais il m'a fallut plus de 6 mois pour y arriver.
Pendant +- 2 mois j'avais un caractère de cochon, mais j'ai tenu bon.
Aujourd'hui je ne sens plus aucun besoin de tirer sur une tueuse et le fait fait que d'autres fument autour de moi ne me gêne même plus.
J'ai donc réussi à avoir une totale indifférence envers ça, mais par contre je ne sais plus me passer de ma vapote!!
1: le geste (besoin d'un truc en main) qui est en fait les restes d'une dépendance de +- 25 ans
2: Une sensation de détente (encore cette dépendance mentale).
3: le plaisir de goutter des parfums bien meilleurs qu'une bruleuse.
4: prendre le temps de savourer encore et encore
- Et ça part contre ça ne tue pas.

Bonne vape à tous