Ça craint..

Salut à tous,

J'ai reconverti depuis aujourd'hui une de mes collègues. je lui ai conseillé de ne pas se prendre la tête. Envie d'une clope ben fume ! Ce soir j'ai fait le point avec elle : 2 clopes dans la journée, comme ça, sans s'en rendre compte, alos qu'elle en fumait une dizaine.

Pour quelqu'un qui n'avait pas envie d'arrêter de fumer, c'est un bon départ. Du coup, une autre fumeuse très accro a été très surprise par la sensation procurée par la ecig (elles vapotaient à 2 sur la même cig). Je travaille avec des drôles d'oiseaux...

En ce qui me concerne, peut-être pour m'éviter une totale interdiction de la tueuse, je me suis instauré une règle dès le départ : la ecig ok, mais pas question que cet arrêt me prenne la tête toute la journée. J'ai donc gardé mon paquet à portée de main (comme mon ami hevea) au cas où. Je pense que ca m'a rassuré, l'interdiction n'étant pas totale, j'avais ma bouée de sauvetage.

J'ai bien eu des moments où l'envie me prenait, mais elle disparaissait très vite (mes liquides sont à 18 mg). Le choix du matos et du liquide est aussi crucial. C'est vrai qu'avec un juice qui me dégoute, j'y serais pas arrivé. Pas une taffe de tueuse depuis le 29 mai.

Fixes toi des objectifs dans le temps et félicites-toi, prends l'apéro, sors au cinoche, dis autour de toi que tu es déterminé d'arrêter le mégot, invites des potes, achètes-toi un nouveau clearo ou des juices que tu ne connais pas pour ne pas tomber dans la rengaine. Y'a plein de solutions pour envoyer la tueuse dans les cordes. Trouves la solution qui te conviendra et surtout qui te rassureras.
Allez, ca va le faire !!

Vaponoob !!! on a dit doucement le baissage de taux de nicotine hein
et faut varier les plaisirs, changer de liquides et de matos tout au long de la journée/soirée, autrement on se lasse .... allez respire un bon coup

oui, cool. Moi perso, même matos toute la journée, mais 5 voir 6 cartos avec moi. captain jack, torque 56, puros, 2pommes, menthe fruitée, cappuccino et aujourd'hui j'avais avec cappu jamaiquain.
Bon ok, j'avais pris mes 4 mods et mes trois ego.

un vrai martien, en plus il y a un abruti qui s'amuse à m'appeler elliot le dragon. Note qu'a midi, je l'ai fumé grave l'abruti. Il avait un peu piccolé, je l'ai désoulé aussi sec.

Donc, cool avec la nicotine. Pas de stress, de remise en question parce que cela te prends plus de temps pour diminuer ton taux. Le principal c'est les tueuses, de moins en moins ou pas du tout. Le reste viendra toujours assez tôt.

avec les potes !

même avec Jilou-Elliot qui part dans le désert tous les matins avec sa valoche bourrée de sa dope préférée (il sait pas encore laquelle c'est pour ça qu'il emmène toute l'armoire ! )

On te l'a déjà dit vaponoob : cool ! pas de descente pour le moment, attends de te stabiliser dans la vape, il sera toujours temps de baisser par la suite ! faut pas te focaliser là-dessus, prends du plaisir à ne plus fumer, le reste viendra tout seul et tu sauras de toi-même quand tu pourras descendre petit-à-petit !

Y a pas le feu au lac boudiou !

C O O L T R A N Q U I L L E Z E N

Tu as le choix arrêter dans la souffrance en te fixant des objectifs et des échéances ou dans le plaisir en variant les liquides les clearos ou les batteries
Bon choix mesdames
bon choix messieux

Comme d'hab Papi trouve toujours les bons mots et la meilleure synthèse !

Ecoute Papi Vaponoob ! ...
... et en règle général les "anciens" !!! Nous avons la sagesse infuse ! (du moins on essaye de s'en persuader au vu du nombre de bêtises que nous sommes capables de faire !) (j'ai dit "capables" j'ai pas dit qu'on les faisait hein ?)

Merci à tous,
j ai commandé 5 nouveaux parfums, il me faut autre chose que le fruit rouge au petit déj, un petit costaud que me fera oublier la fumeuse....
je ne me prive pas côté nicotine, mais je vape du 00mg en plus pour le geste... Je comprends pas trop cette envie soudaine, bien galère...
Si j'écris ici c est que je n'ai pas cédé
Merci pour vos posts

si tu veux quelques chose qui dépote en 0 mg, prend du menthe glaciale. tu verras ça arrache un peu plus.

faut varier au début, tu verras dans quelques semaines, tu redécouvriras des gouts que tu n'aimais pas avant. la, perso je redécouvre cappu et pommes. je suis même redescendu en 12 mg pour certains, mais le matin c'est puros en 24 mg. la c'est plus élliot mais l'etna..

Menthe glaciale dejà commandée dans l après midi après lecture de certains posts

+1 pour la menthe.

J'ai débuté avec du menthocalyptus de chez crystal (pourtant je détestais les tueuses au menthol). Ça apporte du hit et le gout de menthe reste longtemps en bouche contrairement aux autres arômes.
Une haleine mentholée c'est autre chose qu'une halein de castor.

Tiens bon, essaye autre chose que les alfas que perso je déteste, je trouve qu'ils ont un gout trop chimique.
Avant de passer au full DIY je vapais principalement du Velvet.

Aller vaponoob. On est avec toi ..... Surtout resté zen

avec jilou et papi, ils ont tous dis .... Varie les saveurs et surtout fais toi plaisir ..... Reprend plus de clearo si tu n'en possède pas assez et peut être varier vapeur chaude et valeur froide en fonction .......

Et je rejoints Alain, félicite toi ca aide ....

Aller bonne vape et n'oublie pas prend du plaisir aussi ......

Hevea,
J ai commandé 2 autres mini vivi nova pour remplacer mes tanks et une batterie twist aujourd hui et d autres saveurs de chez alfamachin..
J aime bien ces clearos, très bonne saveur, facile d entretien. Enfin question saveur, je peux rien promettre, je suis en phase de décrassage....
D ailleurs c est ce dernier point qui me motive.
Et vous également
Bon allez dodo, demain 4h40 debout, café et vape aux fruits rouges (meilleur hit que je possede actuellement)en attendant ma nouvelle commande.
Pour l instant je suis frileux question liquide, de toute manière mon palais est endormi, donc bobo pour le goût chimique je te crois volontiers vu que tu ne fumes plus de tueuses depuis plus d un an... Ouahhh, 1 an...

lol
1an et 4 mois et toujours autant de plaisir avec la vape.

Durant tout ce temps j'ai souvent varié les plaisirs.
Ya eu des hauts et des bas, mais jamais envie de replonger dans la tueuse. De toutes façons j'y arrive plus trop degeu pouah...

Quand les cartos DCT me gavent je passe au clearo et inversement.
Aujourd'hui je suis stabilisé avec un Provari (qui me procure du bonheur tous les jours) et je fabrique mes liquides depuis 1 mois (50pg 50vg 6mg).