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Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
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Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Une petite info pour celles et ceux qui souhaiteraient bannir la nicotine de leur e-cig.
Une étude publiée dans la revue Nicotine and Tobacco Research et réalisée sur 1000 fumeurs montre que lorsque ces derniers sont adeptes des fruits et légumes ils seraient moins dépendants de la nicotine et arrêteraient plus facilement de fumer.
Je vous propose deux sources qui relatent la nouvelle : europe 1 (synthétique) et le site medecinsurinternet.com (plus étoffé).
Comme le note le site medecinsurinternet.com, si l'étude a été effectuée sur du long terme, elle a touché un nombre peu élevé de cas (1000 cobayes, donc). Maintenant, je ne sais pas si cette méthode est efficace pour les vapoteurs que nous sommes,mais pourquoi pas ? Et puis de toutes les manières, la consommation de fruits et légumes n'est pas spécialement déconseillée. Peu de risques à essayer
Une étude publiée dans la revue Nicotine and Tobacco Research et réalisée sur 1000 fumeurs montre que lorsque ces derniers sont adeptes des fruits et légumes ils seraient moins dépendants de la nicotine et arrêteraient plus facilement de fumer.
Je vous propose deux sources qui relatent la nouvelle : europe 1 (synthétique) et le site medecinsurinternet.com (plus étoffé).
Comme le note le site medecinsurinternet.com, si l'étude a été effectuée sur du long terme, elle a touché un nombre peu élevé de cas (1000 cobayes, donc). Maintenant, je ne sais pas si cette méthode est efficace pour les vapoteurs que nous sommes,mais pourquoi pas ? Et puis de toutes les manières, la consommation de fruits et légumes n'est pas spécialement déconseillée. Peu de risques à essayer
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28967
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Date d'inscription : 23/05/2009
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
merci pour cette info
moi qui pense passer en No d'ici quelques semaines, ça tombe à la bonne période pour les fruits et légumes , c'est génial
5 fruits 5 légumes et 5 eliquides par jour
moi qui pense passer en No d'ici quelques semaines, ça tombe à la bonne période pour les fruits et légumes , c'est génial
5 fruits 5 légumes et 5 eliquides par jour
youl- Nouveau membre
- Nombre de messages : 22
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Gripper
Date d'inscription : 12/01/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Ben, comme ça, tu pourras nous dire si effectivement, c'est efficace ! Je serai curieux d'avoir ton retour, youl
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28967
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Date d'inscription : 23/05/2009
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
je n'y manquerai pas Franck
pour l'instant je suis entre 1 et 3mg et j'appréhende le passage en No. Alors si les fruits et légumes peuvent m'aider autant que l'ecig m'a aidé avec le tabac, ce serai vraiment le top !
pour l'instant je suis entre 1 et 3mg et j'appréhende le passage en No. Alors si les fruits et légumes peuvent m'aider autant que l'ecig m'a aidé avec le tabac, ce serai vraiment le top !
youl- Nouveau membre
- Nombre de messages : 22
Localisation : Finistère
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Gripper
Date d'inscription : 12/01/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Attation, vapoter 2 ml de banane ne fait pas une des cinq portions de fruits et légumes recommandées par jour
Plutôt intéressant Franck, même si on n'a pas le double effet bénéfique escompté à manger des trucs sains, c'est toujours bon à prendre pour la mayodebain attitude
Plutôt intéressant Franck, même si on n'a pas le double effet bénéfique escompté à manger des trucs sains, c'est toujours bon à prendre pour la mayodebain attitude
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Pas souvent là, mais jamais très loin...Bisous les amis!
"Tout a une fin, sauf la banane qui en a deux."
Proverbe Bambara
Rabounigrou- Cumulonimbus (grand contributeur)
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Localisation : Nice (mais retour prévu en BZH ^^)
Matériels :- graal en vue!!!:
- eGo T et C 1000 mAh: 2 roses, 2 vertes, 1 titanium et 1 noire + DC Tank transparents et couleur (bleu, violet, rouge, vert) 3.5mL 1.5ohm + DIY
Date d'inscription : 29/02/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
logique, vu que les légumes contiennent de la nicotine.
Le légume qui en contient le plus est l aubergine
Le légume qui en contient le plus est l aubergine
franck9133- Professionnel
- Nombre de messages : 4312
Localisation : ETAMPES
Date d'inscription : 21/10/2011
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
et bien c est parti pour la cure d aubergine!!et autres joyeuseté!
_________________
zelie- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 3756
Localisation : vaison la romaine
Matériels : kr808
ego T 1000
eGo T upgrade 2200
eGo twist
Provari * meca *
*Igo L * vision eternity * AGA T * A7 *Taifun GT *ect...
Date d'inscription : 28/03/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
vapotons de l'aubergine !!!
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bibidochon- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : ...obsolète
Nombre de messages : 18170
Localisation : Hagard du Nord
Matériels :
- Pour en savoir plus ::
Du Chinois…
- Mais encore ::
et aussi du Chinois…
Date d'inscription : 12/01/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Jm'en vais massacrer une pastèque de 6 kg !!
Régime oblige !!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 9776
Localisation : Bruxelles
Date d'inscription : 21/01/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
et bien c est parti pour la cure d aubergine!!et autres joyeuseté!
Ben, quoi, c'est très bon l'aubergine !
Sinon, après avoir fait ce petit post hier, je me disais qu'il arrive fréquemment, quand un membre dit qu'il éprouve quelques difficultés de manque lors de son passage à la e-cig ou lorsqu'il baisse son taux de nicotine ou lorsqu'il arrive au taux fatidique de zéro nicotine, qu'on lui réponde "matériel" ou "liquide". C'est à dire qu'on lui suggère de prendre un ato/carto plus puissant ou une ecig plus maousse costaude ou bien qu'il remonte d'un cran son taux de nicotine, ne serait-ce que temporairement. Voire que l'on conseille tout cela à la fois
Mais, notez bien que je n'accuse personne. Moi le premier suis rentré dans ce schéma.
Mais, si des membres éprouvent des difficultés passagères, peut-être que la solution est plus globale et passe aussi par un environnement hors e-cig favorable : passer à la e-cig ou baisser son taux de nicotine dans des périodes où l'on est bien "psychologiquement" et pas trop stressé quand c'est possible, surveiller son alimentation (ici faire un effort sur les fruits et légumes contre moins de viande rouge ou de café), faire du sport. Bref, la solution n'est peut-être pas toujours que matériel.
Mais bon, ce ne sont que des réflexions un peu confuses pour l'instant et pas encore finalisées, je l'admets volontiers
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28967
Localisation : Essonne
Matériels : Un certain nombre
Date d'inscription : 23/05/2009
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Je comprends mieux pourquoi j'aime tant l'aubergine !
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valvanille- Stratus (contributeur régulier)
- Nombre de messages : 453
Localisation : Collonges au mont d'or (69), la ville de Bocuse
Matériels : Ego T
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Date d'inscription : 14/02/2012
Re: Des fruits et légumes pour lutter contre la nicotine
Franck a écrit:Une petite info pour celles et ceux qui souhaiteraient bannir la nicotine de leur e-cig.
Une étude publiée dans la revue Nicotine and Tobacco Research et réalisée sur 1000 fumeurs montre que lorsque ces derniers sont adeptes des fruits et légumes ils seraient moins dépendants de la nicotine et arrêteraient plus facilement de fumer.
Je vous propose deux sources qui relatent la nouvelle : europe 1 (synthétique) et le site medecinsurinternet.com (plus étoffé).
Comme le note le site medecinsurinternet.com, si l'étude a été effectuée sur du long terme, elle a touché un nombre peu élevé de cas (1000 cobayes, donc). Maintenant, je ne sais pas si cette méthode est efficace pour les vapoteurs que nous sommes,mais pourquoi pas ? Et puis de toutes les manières, la consommation de fruits et légumes n'est pas spécialement déconseillée. Peu de risques à essayer
perso franck ça fait des années que je fais attention à ma ligne et du coup je mange à chaque repas fruits et légumes et je n'ai jamais pu arrêter de fumer, c'est bien la première fois mais j'ai toujours besoin de nicotine
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
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clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
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mod ovale V8
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vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
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