2 ans sans tabac

2 ans aujourd'hui que j'ai écrasé ma dernière clope : vive la vapote!

J'ai arrêté d'accumuler le matériel depuis longtemps, de toute façon rien de vraiment nouveau sous le soleil... je tourne avec mon evic vtc mini (1ère du nom), ma cloupor mini et ma tesla 2, avec mon origen mk2 invariablement vissé dessus. Tout fonctionne encore parfaitement, idem pour l'istick TC40 que je sors aussi de temps en temps.

S'agissant du liquide : légèrement mentholé, fait maison, dosé à 10mg/ml de nicotine. J'en consomme en moyenne 3-4 ml par jour (tirage serré, résistance 1 ohm, 13-15W)

Réflexion encore très récente : et si je me passais aussi un jour de la vape?

Merci encore à tout le monde sur le forum, vous avez largement contribué à cette réussite

!

Tu n'envisages pas de baisser ton taux de nicotine avant de te passer de la vape?

Bon Zanniv 😏
Effectivement comme @Mauricette le suggère si tu veux arrêter la vap je te conseillerai de diminuer ton taux de nico petit a petit pour arriver a 0 ou 3mg 😉

Bon vapanniversaire!

Félicitation l'ami

Pourquoi tu envisage d’arrêter la vape? nouveau défi? Les contraintes?

yannotheatre a écrit:2 ans aujourd'hui que j'ai écrasé ma dernière clope : vive la vapote!

Félicitations !

yannotheatre a écrit:[…]Réflexion encore très récente : et si je me passais aussi un jour de la vape?

Pourquoi pas en effet : Mens sana in corpore sano. Même si la vape c'est 95% moins nocif que la clope, gagner aussi ces 5% de rab' c'est très respectable.

Content d'avoir de tes nouvelles, et surtout qu'elles soient bonnes.
Bon vapiversaire

Comme toi, deux ans depuis juin.

@yannautheatre :

Bravo à toi et joyeux vapanniversaire, Yann !

Merci aussi de passer nous voir pour nous donner de tes nouvelles. j'aime bien lorsque des membres passent comme cela nous faire un petit coucou et nous dise comment cela se passe pour eux !

Merci à tou.te.s !

Pour répondre à vos questions : arrêter la vape n'est même pas encore un projet, juste un vague questionnement après 2 premières années de sevrage tabagique. Quant au sevrage nicotinique, oui bien sûr ce serait un préalable obligatoire à l'arrêt de la vape... je me rappelle avoir failli rechuter quand je me suis mis à vaper sans nicotine au bout de mes 6 premiers mois, d'ailleurs je ne suis ensuite jamais redescendu en dessous de 10mg/ml. On verra bien, je vous tiendrai au courant à chaque vapanniversaire

@Franck : à l'heure où notre nouvelle ministre de la santé Agnès Buzyn attend toujours qu'on lui démontre l'utilité du vapotage dans la lutte contre le tabagisme, alors que nous sommes vraisemblablement près d'un demi million en France, et 6 millions en Europe, à avoir renoncé au tabac grâce au vaporisateur, tous les témoignages individuels restent importants. Et ce forum permet de les rendre publics

Ah et pour l'anecdote, j'ai réussi à convertir 3 collègues au vapotage, avec arrêt total de la clope. Et le weekend dernier, à un festival à Saint-Nazaire, j'étais moi-même surpris par le nombre de vapoteurs et vapoteuses que j'y ai croisé.e.s, avec des box et des atos bien plus gros que mon matos ! Jeunes et moins jeunes, garçons et filles... c'est encourageant, le travail de terrain se poursuit

Bravo !

Wouaw! Beau partage! C'est encourageant et inspirant ces petits bilans-témoignages ponctuels. Merci!

Un grand bravo yannotheatre

Arrêter la vape, ça se fait progressivement et automatiquement je pense

Je dit automatiquement parce que je me passe de plus en plus facilement de mon matos au fur et à mesure que le temps passe. Apres, on est tous différent... Ne te met pas la pression et écoute ton corps.

 Yann , et joyeux vappyversaire !!!

Bravo Yann ! Déjà deux ans, c'est super ! Continue comme ça, et si un jour tu veux arrêter la vape, tant mieux pour toi. Joyeux vapanniversaire!

Hello tout le monde!

3 ans : TROIS ANS que j'ai arrêté la clope, c'est dingue comme ça passe vite

Pour la continuité du témoignage : rien n'a bougé depuis l'année dernière, hormis ma nouvelle box quotidienne depuis 5 mois, l'iStick Kiya. Tiens pour fêter cet anniversaire, je vais m'en acheter une 2ème, avec des couleurs. Avec ma petite vape MTL à 14 watts, cette batterie me tient la journée.

Impossible en revanche de vaper avec un autre ato que mon Origen MK2, rien d'autre ne me convient sur la durée.

Pour le reconstructible, je vis toujours sur mes stocks inépuisables de Fiber Freaks (réserve achetée peu avant la disparition de la marque), et de ma bobine de kanthal 0,30mm commandée sur Pasttech il y a une éternité. Je reconstruis mes résistances tous les 15 jours environ.

Pour les liquides : idem, j'ai encore près d'1,5 litre de base nicotinée à 20mg/ml, derniers litrons commandés juste avant l'entrée en vigueur de la TPD en France... diluée à 50% dans de la base neutre, et consommée à la vitesse de 4ml/jour, j'en ai encore pour... 2 ans?
Je m'achète maintenant de temps en temps quelques fioles, pour plus de goût. Pour mes arômes, je me fournis une fois tous les 6 mois en superconcentrés, et je suis définitivement fixé sur les menthes.

Quant à ma réflexion de l'an passé, sur un arrêt éventuel de la vape un jour : elle n'a pas avancé d'un pouce, j'adore vaper, et c'est chouette de croiser toujours plus de vapoteurs dans la rue à Paris.

Ah, et j'ai réussi à convertir un fumeur supplémentaire, en quelques jours seulement, il a complètement abandonné le tabac depuis presque 6 mois ! Le modèle qui a fonctionné avec lui, après 3 autres personnes de mon entourage, c'est la Justfog Q16. Je la recommande donc chaleureusement à tous les débutants, en plus elle est pas chère du tout!

J'espère que vous vous portez tous bien, et à l'année prochaine

3 ans depuis juin... mais très rarement, j'en fume une de temps en temps...
La vape est un plaisir mais pas toujours si simple lorsqu'on se déplace, voyage... En gros, c'est une dépendance malgré tout...
D'autre part, c'est un très gros bénéfice santé, pour moi.

@yannautheatre :

Joyeux vapanniversaire, yann !
Bravo pour ces trois années de défume !
Merci aussi d'apporter ton témoignage. C'est toujours sympa d'avoir des nouvelles des membres et de voir où ils en sont avec la vape ! Que cela se passe bien, comme pour toi, ou mal, avoir les témoignages des uns et des autres est capital pour que nous puissions améliorer notre connaissance sur cette méthode de substitution tabagique.

Félicitations pour ces 3 ans de défume!

Yann , et sympa de venir nous faire coucou