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Jeu 24 Déc 2020 - 8:35 par cmiko44
Bonjour tout le monde,
J’ai des soucis avec la menu qui se trouve dans la bandeau principal du haut et sur tablette ! Impossible d’y accéder le menu ne réponds pas ... uniquement sur la page principale apparemment..
Suis je la seule ?
Merci par avance
J’ai des soucis avec la menu qui se trouve dans la bandeau principal du haut et sur tablette ! Impossible d’y accéder le menu ne réponds pas ... uniquement sur la page principale apparemment..
Suis je la seule ?
Merci par avance
Commentaires: 19
décoration de Noël sur le forum
Jeu 10 Déc 2020 - 20:30 par Franck
Nous avons placé uniquement sur la page d'accueil une petite guirlande histoire de marquer le coup sans pour autant rende le forum lent par des multiples animations qui finalement rendent la navigation pénible. Cependant, même s'il n'y a qu'une décoration, elle cache la partie connexion et accession aux notifications qui se trouvent toute en haut à droite. Bien entendu, ce menu est …
Commentaires: 3
je ne dors plus
Page 1 sur 1
je ne dors plus
tout est dans le titre:
En fait depuis pas mal de temps je ne trouve plus le sommeil et je me demandais si c'était liés à la vapote?
Qu'en pensez-vous?
En fait depuis pas mal de temps je ne trouve plus le sommeil et je me demandais si c'était liés à la vapote?
Qu'en pensez-vous?
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
re pour moi c était le cas pourtant je vapote en 6 mg mais le soir j avais de la peine à dormir...
je suis passé en no pour le soir et depuis j ai plus de probème...
bon je vapote pas mal aussi entre 5 et 6 ml juste pour la soirée....
je suis passé en no pour le soir et depuis j ai plus de probème...
bon je vapote pas mal aussi entre 5 et 6 ml juste pour la soirée....
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
Soir,
Un peu de lecture par là te permettra peut-être d'y voir plus clair et de te sentir moins seule en période insomniaque

Un peu de lecture par là te permettra peut-être d'y voir plus clair et de te sentir moins seule en période insomniaque


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Re: je ne dors plus
les avis sont assez mitigé quand même mais c'est peut-être quand même une piste pour moi!!!!! Pourtant ça fait 7 mois que je vapote et je dirais que ça fait une quinzaine de jours que j'ai vraiment du mal à m'endormir, et c'est toutes les nuits je n'est jamais eu ce problème avant. Il est vrai que le soir je vapote pas mal est en 12mg.
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
essaie descendre ton taux pour le soir moi suis en no et j ai plus de problème ..
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
@duchbrok a écrit:essaie descendre ton taux pour le soir moi suis en no et j ai plus de problème ..
tu apprécies tes recettes même en no????? je me demande s'il y a autant de goût!!!! et le hit il doit être inexistant

bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
Cela pourrait également signifier que ton problème d'insomnies n'est pas lié à la vape...@bellenina a écrit:Pourtant ça fait 7 mois que je vapote et je dirais que ça fait une quinzaine de jours que j'ai vraiment du mal à m'endormir, et c'est toutes les nuits je n'est jamais eu ce problème avant.
Va savoir, c'est tellement compliqué la machine humaine...
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Re: je ne dors plus
we j aime bien en no le gout est le même mais je dois surdoses légèrement...pour le hit j utilise des ato style eternity , phonenix chinois ou la j ai un choice ss ces ato sont fait pour le dry donc ça me donne un pseudo hit... qui me va très bien...sinon la journée je tourne avec mes vivi ou mes did en 6 mg...je dois vapoter environs 12 à 15 ml par jour...donc ça commence à faire pas mal..
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
En tant qu'insomniaque chronique,je te dirais, cherche ailleurs.
Si tu as toujours bien dormi, quelque chose a du changer, dans ta vie quotidienne ces dernières semaines!
Bon courage!
En tout cas,moi,c'est beaucoup mieux depuis que je ne fume plus.Mais,j'essaie de vaper
Entre 4 et 0 mg le soir tard.
Si tu as toujours bien dormi, quelque chose a du changer, dans ta vie quotidienne ces dernières semaines!
Bon courage!
En tout cas,moi,c'est beaucoup mieux depuis que je ne fume plus.Mais,j'essaie de vaper
Entre 4 et 0 mg le soir tard.
Pashmina- Cirrus (maître contributeur)
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Commentaires : Vivre et laisser vivre...
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Re: je ne dors plus
merci pour les retours
bon je vais commencer à baisser mon taux de nicotine le soir au moins je serais fixé si ce n'est pas ça et bien j'irai voir mon médecin car à ce rythme là je ne vais pas tenir le coup longtemps

bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
Tu dois profiter de tes insomnies et surtout ne pas rechercher à tout prix le sommeil...
Donc, aucun médoc, rien... Si ce n'est un petit verre de vin rouge, (le blanc réveille)
C'est en ignorant le problème que tu vas le résoudre, c'est-à-dire te détendre.
Ainsi l'envie de dormir viendra d'elle-même.
Il faut éviter que le manque de sommeil devienne chronique, donc une sieste, même à 10 h du mat, pourquoi pas..., si tu peux. Cela ne durera qu'un temps de toute façon...
Lorsque j'ai une insomnie, je lis, je prépare à manger, je fais des tas de trucs... et d'un coup, bouf coup de bambou... Rester dans son lit et attendre est pire que tout !!!
Donc, aucun médoc, rien... Si ce n'est un petit verre de vin rouge, (le blanc réveille)
C'est en ignorant le problème que tu vas le résoudre, c'est-à-dire te détendre.
Ainsi l'envie de dormir viendra d'elle-même.
Il faut éviter que le manque de sommeil devienne chronique, donc une sieste, même à 10 h du mat, pourquoi pas..., si tu peux. Cela ne durera qu'un temps de toute façon...
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Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
J'ai le même souci que toi Bellenina. Ça a commencé vers 3 mois de vape et je suis passée au no le soir avant de dormir. Malheureusement j'ai perdu cette bonne habitude (par flemme sûrement de changer de liquide) et les insomnies sont revenues. Je constatais la même chose si je fumais beaucoup le soir 
C'est d'ailleurs très dangereux parce que du coup j'étais sur mon iPad à 5h du mat et j'ai commandė plein de petits trucs reconstructibles alors que j'avais lâché mon pp

C'est d'ailleurs très dangereux parce que du coup j'étais sur mon iPad à 5h du mat et j'ai commandė plein de petits trucs reconstructibles alors que j'avais lâché mon pp

Invité- Invité
Re: je ne dors plus
C'est bizarre, j'ai eu ce soucis d'insomnies aussi mais, avec le recul, je ne pense pas qu'il soit associé a la vape.
J'ai commencé en 18mg et je vapais enormément a mes debuts. le soir, j'etais comme drogué par le surdosage et je m'écroulais dans le canapé des le retour du boulot. petite sieste réparatrice puis difficile de trouver le sommeil apres. puis les choses se sont régulées.
Passage a 12mg et la, ca recommence.... puis ca passe. ceci dit, avec le recul, je met plus ca sur le comte de la fréquentation du fofo tard le soir et les films enchainés a la TV. les écrans envoient une quantité de lumiere perturbant la sécretion de certaines hormones favorisant le sommeil et l'endormissement.
Résultat : meme si je vape tres tard (voir meme au lit quand je bouquine) je n'ai plus de soucis pour trouver le sommeil. je ne tourne pas en rond dans le lit, ca ne sert a rien. j'essaie d'avoir des activités......divertissantes
une fois couché ou je lis et ca va tout seul.
On reagit tous différemment mais en ce qui me concerne, je ne mets pas ca sur le compte de la vape. limite les cafés dans la journée, prefere les expressos moins chargés en caféine et éventuellement, avant consultation médicale, essaies les plantes. c'est sain et bien meilleur que les neuroleptiques.
J'ai commencé en 18mg et je vapais enormément a mes debuts. le soir, j'etais comme drogué par le surdosage et je m'écroulais dans le canapé des le retour du boulot. petite sieste réparatrice puis difficile de trouver le sommeil apres. puis les choses se sont régulées.
Passage a 12mg et la, ca recommence.... puis ca passe. ceci dit, avec le recul, je met plus ca sur le comte de la fréquentation du fofo tard le soir et les films enchainés a la TV. les écrans envoient une quantité de lumiere perturbant la sécretion de certaines hormones favorisant le sommeil et l'endormissement.
Résultat : meme si je vape tres tard (voir meme au lit quand je bouquine) je n'ai plus de soucis pour trouver le sommeil. je ne tourne pas en rond dans le lit, ca ne sert a rien. j'essaie d'avoir des activités......divertissantes


On reagit tous différemment mais en ce qui me concerne, je ne mets pas ca sur le compte de la vape. limite les cafés dans la journée, prefere les expressos moins chargés en caféine et éventuellement, avant consultation médicale, essaies les plantes. c'est sain et bien meilleur que les neuroleptiques.
Ptiloup- Cumulonimbus (grand contributeur)
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Re: je ne dors plus
De toute façon je ne veux pas être dépendante d'un médicament pour dormir hors de questions, le café j'en abuse pas et en plus je mais toujours du lait dedans jamais pure ça me donne des maux d'estomacs.
Je lis, souvent surtout en faisant mon vélo
je sais ça fait rire tout le monde!!!!
pour l'instant je ne m'en inquiètes pas trop mais..... par contre je me pose souvent 30mn à n'importe quel moment de l'après-midi pour fermer mes yeux et je récupère très vite
Je lis, souvent surtout en faisant mon vélo

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bellenina- Cirrus (maître contributeur)
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Re: je ne dors plus
Moi aussi j'ai beaucoup de mal a dormir ! Par contre sa ne peu venir de la e.cig car je re fume de puis 1 semaine

capt'ain fifi- Cumulus (contributeur assidu)
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Re: je ne dors plus
Bellenina, tu te réveilles en pleine nuit ou c'est l'endormissement qui ne vient pas ?
Dans tous les cas, tu as bien raison de ne pas prendre de médocs !!
Dans tous les cas, tu as bien raison de ne pas prendre de médocs !!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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