Derniers sujets
Rechercher
Nos sondages
je ne dors plus
+3
Den'ice
duchbrok
bellenina
7 participants
Page 1 sur 1
je ne dors plus
tout est dans le titre:
En fait depuis pas mal de temps je ne trouve plus le sommeil et je me demandais si c'était liés à la vapote?
Qu'en pensez-vous?
En fait depuis pas mal de temps je ne trouve plus le sommeil et je me demandais si c'était liés à la vapote?
Qu'en pensez-vous?
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 2490
Localisation : eure et loire
Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
Kit Joye eGo C2 1000mah de chez Joyetech
clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
clearomiseur eGo CC
mod ovale V8
mini provari rose
vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
re pour moi c était le cas pourtant je vapote en 6 mg mais le soir j avais de la peine à dormir...
je suis passé en no pour le soir et depuis j ai plus de probème...
bon je vapote pas mal aussi entre 5 et 6 ml juste pour la soirée....
je suis passé en no pour le soir et depuis j ai plus de probème...
bon je vapote pas mal aussi entre 5 et 6 ml juste pour la soirée....
_________________
M.I.S.T
" c est en faisant n importe quoi qu on devient n importe qui "
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 7386
Localisation : pas loin de la Yaute
Matériels : toujours plus qu il n en faut
Date d'inscription : 01/11/2012
Re: je ne dors plus
Soir,
Un peu de lecture par là te permettra peut-être d'y voir plus clair et de te sentir moins seule en période insomniaque
Un peu de lecture par là te permettra peut-être d'y voir plus clair et de te sentir moins seule en période insomniaque
_________________
Contributeur de la Leiovolution Den'ice, le petit bonzhomme VERT / REVUEUR en quête du Parpaing d'Or / PROVARI ADDICT Un pour Eqium et "no stress" pour le reste
- Un SPOILER, oui ? Mais comment ? --> cliquez ici:
Den'ice- Modérateur
- Nombre de messages : 13513
Localisation : Gruissan - Aude (11)
Matériels : Avec quoi qui lui ?- Avec ça :
Batterie KSD639 à voltage variable
Mod Indulgence V1 (merci à bst31 )
Mod Provari V1 Black Chrome &Provari V2 mini
Mod Gecko Dry by ModInFrance (cocorico )
Mod Agama by ModInFrance (cocorico )
Box PiColibri Mellisuga (cocorico )
Mod Nina by PotoLoco (cocorico )
Box BoX SNSM by PotoBibidochon (cocorico )
Box Box PotoRico by PotoRico (cocorico )
Mod Pipeline Pro
Mod Yumina by Gus
Mod DogFather by Animodz(cocorico )
Box VaporShark rDNA 40 (V2)
Un vélo ROLEX
Atomiseurs Kayfun lite - Global Tank Provari RR - Origen V2 genesis
Drippers : Anguis, A7, Magma, Origen V1, Zenith V2
E-liquides Liquides en DIY exclusivement (70PG/20VG/10 arômes:)
Den'ice's Recettes DIY : https://www.ecigarette-public.com/t6232-den-ice-s-diy-les-recettes
AIDUCE : http://www.aiduce.fr/
#JeSuisCharlie
Date d'inscription : 26/05/2011
Re: je ne dors plus
les avis sont assez mitigé quand même mais c'est peut-être quand même une piste pour moi!!!!! Pourtant ça fait 7 mois que je vapote et je dirais que ça fait une quinzaine de jours que j'ai vraiment du mal à m'endormir, et c'est toutes les nuits je n'est jamais eu ce problème avant. Il est vrai que le soir je vapote pas mal est en 12mg.
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 2490
Localisation : eure et loire
Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
Kit Joye eGo C2 1000mah de chez Joyetech
clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
clearomiseur eGo CC
mod ovale V8
mini provari rose
vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
essaie descendre ton taux pour le soir moi suis en no et j ai plus de problème ..
_________________
M.I.S.T
" c est en faisant n importe quoi qu on devient n importe qui "
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 7386
Localisation : pas loin de la Yaute
Matériels : toujours plus qu il n en faut
Date d'inscription : 01/11/2012
Re: je ne dors plus
duchbrok a écrit:essaie descendre ton taux pour le soir moi suis en no et j ai plus de problème ..
tu apprécies tes recettes même en no????? je me demande s'il y a autant de goût!!!! et le hit il doit être inexistant
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 2490
Localisation : eure et loire
Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
Kit Joye eGo C2 1000mah de chez Joyetech
clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
clearomiseur eGo CC
mod ovale V8
mini provari rose
vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
Cela pourrait également signifier que ton problème d'insomnies n'est pas lié à la vape...bellenina a écrit:Pourtant ça fait 7 mois que je vapote et je dirais que ça fait une quinzaine de jours que j'ai vraiment du mal à m'endormir, et c'est toutes les nuits je n'est jamais eu ce problème avant.
Va savoir, c'est tellement compliqué la machine humaine...
_________________
Contributeur de la Leiovolution Den'ice, le petit bonzhomme VERT / REVUEUR en quête du Parpaing d'Or / PROVARI ADDICT Un pour Eqium et "no stress" pour le reste
- Un SPOILER, oui ? Mais comment ? --> cliquez ici:
Den'ice- Modérateur
- Nombre de messages : 13513
Localisation : Gruissan - Aude (11)
Matériels : Avec quoi qui lui ?- Avec ça :
Batterie KSD639 à voltage variable
Mod Indulgence V1 (merci à bst31 )
Mod Provari V1 Black Chrome &Provari V2 mini
Mod Gecko Dry by ModInFrance (cocorico )
Mod Agama by ModInFrance (cocorico )
Box PiColibri Mellisuga (cocorico )
Mod Nina by PotoLoco (cocorico )
Box BoX SNSM by PotoBibidochon (cocorico )
Box Box PotoRico by PotoRico (cocorico )
Mod Pipeline Pro
Mod Yumina by Gus
Mod DogFather by Animodz(cocorico )
Box VaporShark rDNA 40 (V2)
Un vélo ROLEX
Atomiseurs Kayfun lite - Global Tank Provari RR - Origen V2 genesis
Drippers : Anguis, A7, Magma, Origen V1, Zenith V2
E-liquides Liquides en DIY exclusivement (70PG/20VG/10 arômes:)
Den'ice's Recettes DIY : https://www.ecigarette-public.com/t6232-den-ice-s-diy-les-recettes
AIDUCE : http://www.aiduce.fr/
#JeSuisCharlie
Date d'inscription : 26/05/2011
Re: je ne dors plus
we j aime bien en no le gout est le même mais je dois surdoses légèrement...pour le hit j utilise des ato style eternity , phonenix chinois ou la j ai un choice ss ces ato sont fait pour le dry donc ça me donne un pseudo hit... qui me va très bien...sinon la journée je tourne avec mes vivi ou mes did en 6 mg...je dois vapoter environs 12 à 15 ml par jour...donc ça commence à faire pas mal..
_________________
M.I.S.T
" c est en faisant n importe quoi qu on devient n importe qui "
duchbrok- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 7386
Localisation : pas loin de la Yaute
Matériels : toujours plus qu il n en faut
Date d'inscription : 01/11/2012
Re: je ne dors plus
En tant qu'insomniaque chronique,je te dirais, cherche ailleurs.
Si tu as toujours bien dormi, quelque chose a du changer, dans ta vie quotidienne ces dernières semaines!
Bon courage!
En tout cas,moi,c'est beaucoup mieux depuis que je ne fume plus.Mais,j'essaie de vaper
Entre 4 et 0 mg le soir tard.
Si tu as toujours bien dormi, quelque chose a du changer, dans ta vie quotidienne ces dernières semaines!
Bon courage!
En tout cas,moi,c'est beaucoup mieux depuis que je ne fume plus.Mais,j'essaie de vaper
Entre 4 et 0 mg le soir tard.
_________________
Pashmina- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Vivre et laisser vivre...
Nombre de messages : 13915
Localisation : Paris
Matériels : Minimaliste
Date d'inscription : 29/10/2012
Re: je ne dors plus
merci pour les retours bon je vais commencer à baisser mon taux de nicotine le soir au moins je serais fixé si ce n'est pas ça et bien j'irai voir mon médecin car à ce rythme là je ne vais pas tenir le coup longtemps
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 2490
Localisation : eure et loire
Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
Kit Joye eGo C2 1000mah de chez Joyetech
clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
clearomiseur eGo CC
mod ovale V8
mini provari rose
vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
Tu dois profiter de tes insomnies et surtout ne pas rechercher à tout prix le sommeil...
Donc, aucun médoc, rien... Si ce n'est un petit verre de vin rouge, (le blanc réveille)
C'est en ignorant le problème que tu vas le résoudre, c'est-à-dire te détendre.
Ainsi l'envie de dormir viendra d'elle-même.
Il faut éviter que le manque de sommeil devienne chronique, donc une sieste, même à 10 h du mat, pourquoi pas..., si tu peux. Cela ne durera qu'un temps de toute façon...
Lorsque j'ai une insomnie, je lis, je prépare à manger, je fais des tas de trucs... et d'un coup, bouf coup de bambou... Rester dans son lit et attendre est pire que tout !!!
Donc, aucun médoc, rien... Si ce n'est un petit verre de vin rouge, (le blanc réveille)
C'est en ignorant le problème que tu vas le résoudre, c'est-à-dire te détendre.
Ainsi l'envie de dormir viendra d'elle-même.
Il faut éviter que le manque de sommeil devienne chronique, donc une sieste, même à 10 h du mat, pourquoi pas..., si tu peux. Cela ne durera qu'un temps de toute façon...
Lorsque j'ai une insomnie, je lis, je prépare à manger, je fais des tas de trucs... et d'un coup, bouf coup de bambou... Rester dans son lit et attendre est pire que tout !!!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 9776
Localisation : Bruxelles
Date d'inscription : 21/01/2012
Re: je ne dors plus
J'ai le même souci que toi Bellenina. Ça a commencé vers 3 mois de vape et je suis passée au no le soir avant de dormir. Malheureusement j'ai perdu cette bonne habitude (par flemme sûrement de changer de liquide) et les insomnies sont revenues. Je constatais la même chose si je fumais beaucoup le soir
C'est d'ailleurs très dangereux parce que du coup j'étais sur mon iPad à 5h du mat et j'ai commandė plein de petits trucs reconstructibles alors que j'avais lâché mon pp
C'est d'ailleurs très dangereux parce que du coup j'étais sur mon iPad à 5h du mat et j'ai commandė plein de petits trucs reconstructibles alors que j'avais lâché mon pp
Invité- Invité
Re: je ne dors plus
C'est bizarre, j'ai eu ce soucis d'insomnies aussi mais, avec le recul, je ne pense pas qu'il soit associé a la vape.
J'ai commencé en 18mg et je vapais enormément a mes debuts. le soir, j'etais comme drogué par le surdosage et je m'écroulais dans le canapé des le retour du boulot. petite sieste réparatrice puis difficile de trouver le sommeil apres. puis les choses se sont régulées.
Passage a 12mg et la, ca recommence.... puis ca passe. ceci dit, avec le recul, je met plus ca sur le comte de la fréquentation du fofo tard le soir et les films enchainés a la TV. les écrans envoient une quantité de lumiere perturbant la sécretion de certaines hormones favorisant le sommeil et l'endormissement.
Résultat : meme si je vape tres tard (voir meme au lit quand je bouquine) je n'ai plus de soucis pour trouver le sommeil. je ne tourne pas en rond dans le lit, ca ne sert a rien. j'essaie d'avoir des activités......divertissantes une fois couché ou je lis et ca va tout seul.
On reagit tous différemment mais en ce qui me concerne, je ne mets pas ca sur le compte de la vape. limite les cafés dans la journée, prefere les expressos moins chargés en caféine et éventuellement, avant consultation médicale, essaies les plantes. c'est sain et bien meilleur que les neuroleptiques.
J'ai commencé en 18mg et je vapais enormément a mes debuts. le soir, j'etais comme drogué par le surdosage et je m'écroulais dans le canapé des le retour du boulot. petite sieste réparatrice puis difficile de trouver le sommeil apres. puis les choses se sont régulées.
Passage a 12mg et la, ca recommence.... puis ca passe. ceci dit, avec le recul, je met plus ca sur le comte de la fréquentation du fofo tard le soir et les films enchainés a la TV. les écrans envoient une quantité de lumiere perturbant la sécretion de certaines hormones favorisant le sommeil et l'endormissement.
Résultat : meme si je vape tres tard (voir meme au lit quand je bouquine) je n'ai plus de soucis pour trouver le sommeil. je ne tourne pas en rond dans le lit, ca ne sert a rien. j'essaie d'avoir des activités......divertissantes une fois couché ou je lis et ca va tout seul.
On reagit tous différemment mais en ce qui me concerne, je ne mets pas ca sur le compte de la vape. limite les cafés dans la journée, prefere les expressos moins chargés en caféine et éventuellement, avant consultation médicale, essaies les plantes. c'est sain et bien meilleur que les neuroleptiques.
Ptiloup- Cumulonimbus (grand contributeur)
- Nombre de messages : 1801
Localisation : Fontainebleau (77)
Matériels : Alpha Ultramax RES + atos HH357 ou AVA LR
Silver Bullet Black 3.7v et Kayfun Lite
Vamo V2 + Global Tank RR + Carto BOGE
Spinner Vision + Evod BCC ou T3s
Joker VV HS...... Snif, excellent MOD.
Boba / Gorilla / Grumpy / Freedom Juice
DIY a 80%
Date d'inscription : 27/09/2011
Re: je ne dors plus
De toute façon je ne veux pas être dépendante d'un médicament pour dormir hors de questions, le café j'en abuse pas et en plus je mais toujours du lait dedans jamais pure ça me donne des maux d'estomacs.
Je lis, souvent surtout en faisant mon vélo je sais ça fait rire tout le monde!!!!
pour l'instant je ne m'en inquiètes pas trop mais..... par contre je me pose souvent 30mn à n'importe quel moment de l'après-midi pour fermer mes yeux et je récupère très vite
Je lis, souvent surtout en faisant mon vélo je sais ça fait rire tout le monde!!!!
pour l'instant je ne m'en inquiètes pas trop mais..... par contre je me pose souvent 30mn à n'importe quel moment de l'après-midi pour fermer mes yeux et je récupère très vite
_________________
je suis fière de moi
Mes amours Kévin Steven Mélissa
bellenina- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 2490
Localisation : eure et loire
Matériels : commencer la e-cig le 31 mai 2012
Kit Joye eGo C2 1000mah de chez Joyetech
clearomiseur eGo Stardust V2
eGo twist 1000
clearomiseur eGo CC
mod ovale V8
mini provari rose
vivi nova, tank, etc...
DIY
aromemarket, happyvap, liquide.com,arôme compact facil e-cig, IN, cigastore, capella
Débuter en 16mg, actuellement en 12mg, prochainement en 11mg
Date d'inscription : 10/05/2012
Re: je ne dors plus
Moi aussi j'ai beaucoup de mal a dormir ! Par contre sa ne peu venir de la e.cig car je re fume de puis 1 semaine
_________________
La pêche ne peut être vraiment valorisée que si elle est pratiquée dans la difficulté, c'est une activité dépourvue de vérités mais sublimée de magnifiques histoires...
capt'ain fifi- Cumulus (contributeur assidu)
- Nombre de messages : 840
Localisation : St etienne (42)
Matériels : Cigaverte T-rex C inox - Batteries 1100mAh
Dual Coil Tank 4,5ml / Dual Coil Tank 6ml
BOLT Chrome - Mod full méca accus 18500 3.7V
Bolt dark chrome-mod full méca accus 18500 3.7V
e.liquide : halo fruits et tabacs en 18mg
Date d'inscription : 24/12/2012
Re: je ne dors plus
Bellenina, tu te réveilles en pleine nuit ou c'est l'endormissement qui ne vient pas ?
Dans tous les cas, tu as bien raison de ne pas prendre de médocs !!
Dans tous les cas, tu as bien raison de ne pas prendre de médocs !!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 9776
Localisation : Bruxelles
Date d'inscription : 21/01/2012
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Aujourd'hui à 1:43 par Leio
» Présentation
Hier à 23:28 par Rogue
» Pipeline Box X arcana : la box haut de gamme petite comme tout
Hier à 18:04 par james49
» BD Vape Rayden
Hier à 17:56 par Felipe78
» J'ai besoin d'aide pour updater mon matériel de vape
Jeu 25 Avr 2024 - 21:54 par Leio
» Le bracelet anti-tabac et donc potentiellement anti-vape
Jeu 25 Avr 2024 - 19:59 par Franck
» l'étude à jeter de la semaine : la cigarette électronique augmenterait le risque d'insuffisance cardiaque
Jeu 25 Avr 2024 - 19:47 par Franck
» Une étude américaine montre que la vape réduit sensiblement les risques de mortalité par rapport au tabac
Jeu 25 Avr 2024 - 10:44 par Thierry66fr
» Le Drag E60 de Voopoo : un kit excellent sur le papier mais qui me convient pas totalement
Mer 24 Avr 2024 - 10:47 par Rico73
» Savez-vous où je peux flooder pour atteindre 4000 messages ?
Dim 21 Avr 2024 - 16:04 par NICO+
» (TALC) Vous écoutez quoi ???... comme truc ???
Dim 21 Avr 2024 - 14:02 par Floréal
» (TALC) Vous regardez quoi ??? ... comme truc ?
Dim 21 Avr 2024 - 13:59 par Floréal
» Des boxs très haut de gamme et très chères
Sam 20 Avr 2024 - 16:18 par Franck
» Du DIY Red-Astaire à l'Heisenberg
Sam 20 Avr 2024 - 10:20 par DMar
» Calcul simple taux de nicotine/jour
Ven 19 Avr 2024 - 9:53 par yamydy
» [ARTICLE 18/04/24]vapingpost.fr : la FDA publie une nouvelle page favorable au vapotage
Jeu 18 Avr 2024 - 22:24 par Felipe78
» [ARTICLE 16/04/24] msn.fr : Le Royaume-Uni sans tabac : un projet de loi vise à interdire les cigarettes à toutes personnes nées après 2009
Mer 17 Avr 2024 - 22:13 par Franck
» Connaissez-vous le kiwi ? Pas le fruit, le 2 de kiwi vapor !
Mer 17 Avr 2024 - 22:05 par Thierry66fr
» le post qui detend ...
Mer 17 Avr 2024 - 17:43 par NICO+
» Indi DNA60 de Ennequadro Mods : une box électro haut de gamme.
Dim 14 Avr 2024 - 18:57 par Singha