4 semaines sans tueuses.... Mon retour d'expérience.

Un petit topic pour remercier celles et ceux qui m'ont conseillé et indirectement aidé....

Voilà aujourd'hui quasiment 4 semaines que je n'ai plus touché à une seule clope.

J'ai commencé à vapoter pensant trouver en ce système une bonne alternative à un sevrage tabocologique (bien qu'ayant lu ce qui se disait à ce sujet, je souhaitais moi même m'en faire ma propre idée).

Alors j'ai commandé ma première e-cig sur le premier site que j'ai trouvé (une grosse daube je dois bien le dire, avec des fuites et tout le tralala...) : première expérience pas très convainquante, mais tétu comme je suis, j'ai décidé d'approfondir et de renouveller l'expérience avec une e-cig digne de ce nom.
J'ai découvert ce forum, qui s'est avéré être une mine d'or en informations, avec des vrai(e)s passionné(e)s. Après m'être fait très bien conseillé, je me suis lancé, et j'ai investis dans du "vrai matos".

J'ai 29 ans, et j'avais commencé à fumer la tueuse à partir de mes 18 ans. J'ai toujours fumé des roulées (une bonne dizaine de Drum par jour), et je dois dire que j'ai été assez surpris de constater que finalement, combler ces roulées par du e-liquide (11mg de nicotine) avec mon eGo T n'a pas été aussi difficile que ça... Oh non je ne crie pas victoire tout de suite, je suis bien loin de dire que je suis sorti d'affaire, mais... Ma fierté m'empêchera de m'en rouler une, même si mon paquet de Drum est sous mon nez, et plus le temps passera, et moins j'y toucherai !
Je n'ai pas constaté d'effets secondaires dûs à l'eCig... Mais surtout dû à l'absence de tabac => l'impression d'être à coté de mes pompes, dans la lune, angoissé, et parfois ressentir un manque "inexplicable" (dans ce cas, plutôt que de me ruer sur le frigo, je fais du sport ou je m'occupe en sortant ! => ne jamais rester sans rien faire.).
Actuellement, j'ai constaté utiliser moins de 10 ml de e-liquide par semaine. La prochaine étape pour moi, sera de diminuer le taux de nicotine en passant à 6 mg. Puis... Une fois la vitesse de croisière en 6 mg obtenue, de passer à 0 mg et enfin d'arréter l'eCig => car stopper une dépendance par une autre (même si elle est moins nocive) reste tout de même une dépendance (outre l'aspect financier).

Enfin voilà... J'espère que mon cas aidera à d'autre. Soyez sûrs que je vous ferai part de mon avancée.

Et encore MERCI.


J'ai déplacé ton sujet vers la rubrique "premiers pas" du forum.
Den'ice

Bonjour et merci de ton retour d'expérience

et bien bravo pour se retour et félicitations pour ta défume

salut Beuz, sympa de nous faire ce petit retour
Content pour toi, je vois que tu as l'air de bien t'en sortir, y'as pas à dire, il faut le bon matos, qui, à la finale, si on tombe pas, dans le piège des achats compulsif, reste raisonnable.....
En plus, 10ml la semaine, c'est bien et je dirais même, c'est pas beaucoup....
Juste un petit truc, ne cherche pas à descendre trop vite ton taux, jusqu'à 10mg, ça le fait, mais en dessous, ça semble plus dur, garde toi, dans un coin, du liquide plus fort, au cas où et en mélangeant du 12 et du 6, par exemple, tu peut descendre, mg par mg, ce qui serait plus judicieux, amha......

on ne le répéteras jamais assez mais quand tu commences avec du bon matos et que tu es super bien conseillé comme moi j'ai eu la chance de l'être ici et bien franchement tout roule!!! après c'est une histoire de liquides, il faut trouver ce qui te conviennent et ça parfois il faut du temps!!! je suis la preuve vivante car mes débuts ont été périlleux dans ce domaine

Je n'ose pas me renseigner sur tout ce qui est Mod etc. ^^ Justement pour éviter ces achats compulsifs...! J'ai juste essayé le mini vivi nova, j'en suis très satisfait, sauf que pour ma manière de fumer je le trouve un peu trop gros... Mais si j'ai bien compris, le stardust fonctionne un peu pareil, mais a une plus petite capacité, donc... Je me laisserai bien tenter par celui-ci lors de ma prochaine commande de e-liquide ! => d'ailleurs petite parenthèse, je trouve qu'on sent une différence de "qualité" entre les e-liquides français et le e-liquide de l'oncle sam : Halo... Même si je n'ai pas encore trouvé celui qui me conviennait pour fumer à longueur de journée

Merci pour ton conseil loupierro !

beuz a écrit:Je n'ose pas me renseigner sur tout ce qui est Mod etc.

Mais si, vas-y regarde, regarde......

Pour les histoires de différences entre e-liquide, question de composition, niveau arômes et additif, très certainement

Commencer par du mauvais matos ce n'est pas plus mal après tout, pour peu que l'on soit comme toi "têtu" (moi je vois cela comme plus de la détermination), cela te permet d'apprécier que plus encore ensuite la vape et ton matos ensuite une fois que tu as acheté de la qualité ^^

slt

oh la 4 semaindes deja hey ca passe vite
tres vite
a bientot

BRAVO pour ta défume, Beuz

Merci pour ton retour très encourageant. N'hésite pas à nous faire part de tes avancées, comme tu dis, il est toujours intéressant d'avoir des retours de membres qui tendent à aller vers le 0 mg de nicotine.

je trouve qu'on sent une différence de "qualité" entre les e-liquides français et le e-liquide de l'oncle sam : Halo...

A l'avantage de qui ?

Je n'ose pas me renseigner sur tout ce qui est Mod etc. ^^ Justement pour éviter ces achats compulsifs...!

Tu fais bien, surtout si ton optique est d'arriver à être indépendant de la e-cig ; le mod est clairement un outil sympa mais plutôt réservé aux passionnés, sauf certains mods bas de gamme ou moyen de gamme.
Il y a de beaux objets, solides efficaces, assurant autonomie des batteries et améliorant quelque peu le rendu mais une e-cig classique peut très bien faire l'affaire. Tu en es la preuve !

Bon courage pour la suite !

tu es sur la bonne voie ... moi j'ai fait un peu comme toi ! pour la baisse de nicotine j'ai fait de la dilution avec du 0 ... donc je ne savais plus trop ou j'en était ... là il ne doit plus y en avoir ... ou a dose homéopathique et ça me va ....

bientôt 3 mois !

Continues :-)

Merci pour vos réponses

Pour te répondre Franck, à mon goût (ça reste donc mon avis perso), les e-liquides HALO sont nettement supérieurs aux autres e-liquides que j'ai pu goûter (je n'ai pas encore tester les e-liquides Italien etc. Seules 2 autres marques Françaises). Que ce soit au niveau du goût et au niveau du hit. Je trouve même le packaging de qualité supérieure => très utile cette bouteille de verre avec pipette intégrée.

Petite parenthèse, ce week-end encore j'ai pu lire l'avis d'un médecin (article paru dans l'extension du Parisien de je ne sais plus quelle date) qui expliquait que pour lui, l'e-cig n'était pas un outil de sevrage tabacologique, et que seuls 10 à 12 % des vapoteurs réussissaient à arréter complètement la tueuse... Je me garderais bien de dire ce que j'en pense, car après tout seul le résultat compte, et je peux que conseiller l'e-cig autour de moi afin que les gens testent le produit et son efficacité par eux mêmes... Mais sans oublier, que dans la vie, on n'a rien sans rien !