On m'aurait dit ça il y a 3 mois...

Je viens de me rendre compte que je n'ai plus touché le moindre brin de tabac depuis 3 mois. Pas d'effet de manque, souffle retrouvé, haleine fraîche et tout le reste. Je tousse encore un tout petit peu, surtout quand je respire la fumée d'un clopeur. Bref tout va pour le mieux. C'est une petite victoire, mais je suis bien content.

Le test "définitif" va se dérouler quand je vais monter à Paris et passer quelques jours chez de gros fumeurs. Je crains ce tabagisme passif et la présence permanente de paquets de clopes et de cigarillos à portée de main. On verra bien.

Félicitations ami contribuable   

Perso bientôt un an mais en hybride...   

Bravo à toi !

Si tu craques chez tes potes parisiens, fais signe. On ira se prendre un pot-vapote. Tu apportes ton matos de folie, je dégaine mes jus italiens haute couture, ça te fera un break.

Mais si ça se trouve, tu vas vivre la situation contraire : un effet repoussoir, dû aux mauvaises odeurs et au toussage intensif.

En tous les cas, bon courage !

Merci pour tes encouragements. Je vais amener avec moi le Zeppelin et le Mini Protank 3, plus des fioles neuves bien emballées dans une boite étanche (pas envie que ça fuit sur mes fringues). Ensuite j'essaiera de faire passer mes hôtes à la vapote. Qui sait, je vais peut-être réussir (j'ai déjà réussi avec des proches, ici, au village).

Ce que j'attends avec impatience, c'est de voir si je vais tenir un an. Si j'y arrive (j'ai encore de GROSSES envies de tabac, je l'avoue), j'aurai fait un grand pas.

Je pense que ma collectionnite  aigüe de mods et atos n'est pas étrangère à cette crainte de recommencer à fumer (plus le fait que ça ne va pas fort dans mes boyaux de la tête).

personellement des envies de tabac ,j'en ai eu en gros jusqu'au 6ième mois et plus rien maintenant ,j'ai tout basculé sur la vapote,les vieux réflexes ont changé ,après un repas c'est vapote,un café=vapote et pour le reste je vous laisse imaginer  
je suis content d'avoir réussi à casser ces associations donc pourquoi pas toi
courage

Moi le tabagisme passif ne me gène pas, j'hume l'odeur, parfois je trouve cela agréable à sentir, à petite dose, puis je m'éloigne. Mais le faire moi-même, non c'est trop acre, et j'imagine les saloperies à inhaler pour obtenir cette odeur.

J'avais la sale habitude de fumer devant mes ordis et serveurs. Je vous laisse imaginer le dépôt de goudron sur les composants de mes chères petites machines. Maintenant, quand j'ai une envie pressante de clope, je tends la main vers une ecig, n'importe laquelle, et je vape. L'envie du tabac passe aussitôt. C'est magique.

Une idée stupide à méditer, bannir provisoirment du forum ceux qui retombe dans le tabac.

  

pas bête Nicerawai, voir leur couper "provisoirement" les mains !.  

Bravo Cignale   

T'est sur la bonne voie, y m'a fallu un peut plus de 3mois pour plus toucher une clope, chacun y va a son rythme. Perso, c'est le diy qui m'a fait complètement oublier la clope. J'ai plus le temps d'y penser, trop de liquide a tester et a moindre frais.   

J'ai décidé de me mettre au DIY à mon retour de Paris. En ce moment je lis un max de topics qui en parlent, et j'apprends, doucement.

<< Mais si ça se trouve, tu vas vivre la situation contraire : un effet repoussoir, dû aux mauvaises odeurs et au toussage intensif. >>

A mon avis Yasumi décrit très bien ce qui va se passer !..

Plus on avance dans la vape plus les envies de tabac s'estompent. Après plusieurs mois on commence à regarder les clopes comme des trucs étranges et les fumeurs comme des êtres bizarres. Et on a un peu honte d'en avoir été un...

En tous cas je "remercie" vivement le c*n de camarade officier qui m'a tendu ma première clope, un soir où on se les gelait dans un coin de France particulièrement glacial.

Cignale a écrit:J'ai décidé de me mettre au DIY à mon retour de Paris.

Je ne sais pas ce que tu vapes. Mais si tu veux des petites doses d'arômes fruités de chez Solubarôme pour tester, re-fais signe, je te fourguerai ça quand tu seras à Paname.

D'accord, et déjà merci. Je te préviens dés que j'ai mes dates de séjour à la capitale (Paris, pas Corte).   

Cignale a écrit:D'accord, et déjà merci. Je te préviens dés que j'ai mes dates de séjour à la capitale (Paris, pas Corte).   

Fais nous signe   

Nicerawai a écrit:Une idée stupide à méditer, bannir provisoirment du forum ceux qui retombe dans le tabac.

  

Mouais ben je vais m'autobannir vu que je suis un hybride   

  

 cignale 3 mois sans clopes c est pas rien !!
mais il faut  rester attentif presque à chaque instant,moi apres 2 ans sans tueuses
et bien j ai encore de tres forte envie de fumer, et je me pose meme la question et si j en fumer une juste pour voir?
et comme j ai la trouille de replonger et ben je le fais pas!
en présence de gros fumeurs chaque personne réagis a sa façon certain aime l odeur (comme moi)
et d autre ne la supporte plus!!
au cas ou ,on est tous la pour toi  

Witness a écrit:

Cignale a écrit:D'accord, et déjà merci. Je te préviens dés que j'ai mes dates de séjour à la capitale (Paris, pas Corte).   

Fais nous signe   

Promis.

zelie a écrit: cignale 3 mois sans clopes c est pas rien !!
mais il faut  rester attentif presque à chaque instant,moi apres 2 ans sans tueuses
et bien j ai encore de tres forte envie de fumer, et je me pose meme la question et si j en fumer une juste pour voir?
et comme j ai la trouille de replonger et ben je le fais pas!
en présence de gros fumeurs chaque personne réagis a sa façon certain aime l odeur (comme moi)
et d autre ne la supporte plus!!
au cas ou ,on est tous la pour toi  

Mon épouse fume encore (dehors) et j'arrive à tenir malgré ça. Je dois être sur la bonne voie.

Quoi   T'as pas réussi à convertire madame Cignale? Avec tout le matériel dont tu disposes.
C'est une honte, il faut le bannir   

Cignale a écrit:Je viens de me rendre compte que je n'ai plus touché le moindre brin de tabac depuis 3 mois. Pas d'effet de manque, souffle retrouvé, haleine fraîche et tout le reste. Je tousse encore un tout petit peu, surtout quand je respire la fumée d'un clopeur. Bref tout va pour le mieux. C'est une petite victoire, mais je suis bien content.

Le test "définitif" va se dérouler quand je vais monter à Paris et passer quelques jours chez de gros fumeurs. Je crains ce tabagisme passif et la présence permanente de paquets de clopes et de cigarillos à portée de main. On verra bien.

vol le masque a gaz de Leio     

Bravo Cignale, 3 mois, ce n'est pas une petite victoire mais une grande, pour beaucoup, ce sont les 3 premiers mois les plus difficiles et si tu résistes au tabac au quotidien, chez toi, pas de raison de craquer à l'extérieur, fais toi confiance, ça va rouler     

Bravo pour ces 3 mois d'arrêt, Cignale   

 Cignale, ça va le faire, j'en suis sûre !!!!  
Et si t'allumes un truc pour voir, tu vas revenir à la vape direct...  

@Nicerawaï et CC 
Vous voulez me bannir toutes les 3 semaines ....      
Pas d'accord...pfffffff quel manque de savoir vivre !!!