Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Oui tu as raison, le contrôle ont le reprends pendant quelques jours et puis c'est tout.

On doit tenir cette fois!!!!!

hop une matinée de plus en moins. C'est l'heure du café aprés manger pour moi .... gnnnn gnnnn..... hummmmpf..... pffffff (gros nuage de 18mg/ml pur)

Bon moi aussi je tiens, mais je ne le sens pas aujourd'hui, je n'ai que des merdes qui arrivent.
Je suis très anxieuse, et ca ce n'est pas bon signe chez moi.
J'ai rarement un truc pou me faire plaisir, donc je vais sortir et promener mon chien, en espérant que quand je rentre chez moi, tout sera rentré dans l'ordre.

@ marca :

Tu as raison : Va promener ton chien :-)
Dans ces moments, il faut s'occuper en permanence.
Tu as des merdes en ce moment ? Et tu crois que la clope ne va pas t'en apporter d'autres ?
Le tabac, a plus ou moins long terme non seulement ne t'aidera pas à résoudre tes merdes mais peut t'en refourguer un paquet d'autres.

On est synchro sur un peu tout marca, j'ai aussi pas mal de merdes (d'une autre nature que les tiennes) mais je tombe mes 5_10ml par jour en reglant la paperasse, je suis passé d'une montagne à une petite colline devant moi. J'entamme la phase construction de projet car enfin je sors de tout ce qui est rattrapage/réparation.
Et je viens de recommander du 18mg/ml car j'avais plus que du 6

On est rendu une semaine donc si je compte bien (bien que j'ai décidé de ne plus trop compter les jours passés sans tabac pour ne plus me laisser tenter par la petite clope de test/récompense au bout d'une semaine ou d'un mois ou de 6 qui reste LE grand danger pour moi (pas de mise à l'épreuve=pas d'épreuve)

A tous les deux pour la "petite semaine" !
Maintenant, reste plus qu'à... Continuer...

Cette promenade m'a fait grand bien et au chien également, mais il ne fait pas très chaud et ma bronchite ne va pas s'amélioré.

Enfin on ne peut pas tout avoir, déjà que j'ai laissé mes angoisses dehors........

Caro : Faut bien mourir de quelque chose, et là c'est cœur ou poumons, alors la
bronchite c'est dans l'mouv'...

et bientôt un jour de plus en moins (et mon tabac ferme à 19h)

@ Caro
Beaucoup de vitamines C pour les bronches et les poumons.
T'as eu le bon reflex !!  

@ Leio
Une cigarette test ?
Allez, allez…, c'est jouer avec le feu, ça...
En +, même si la première te dégoûte, tu réveilles toute la machine pour la deuxième…
T'as fait assez d'expériences ou d'expérimentations, Mainant stop, c'est stop !!

Leio a écrit: et bientôt un jour de plus en moins (et mon tabac ferme à 19h)

Pour toi, car ici tu trouve du tabac quand tu veux, c'est ouvert jour et nuit chez nous.
Mais rassures-toi j'aime pas voyager la nuit, donc je m'abstiens.

Après 1 mois ou deux d'arrêt, la 1-er fois que je suis entrée dans un tabac, j'ai eu la sensation fugitive mais certaine d'être au paradis !!

Tous ces paquets, si près de moi, le paradis oublié...

C'est dingue, ce que cela peut créer en nous, parfois.

marca a écrit:

Leio a écrit: et bientôt un jour de plus en moins (et mon tabac ferme à 19h)

Pour toi, car ici tu trouve du tabac quand tu veux, c'est ouvert jour et nuit chez nous.
Mais rassures-toi j'aime pas voyager la nuit, donc je m'abstiens.

Ici on en trouve largement après 19h, mais le tabac accessible à 50m à pied chez moi c'est 19h, ensuite j'ai jusqu'à minuit je crois pour celui qui ferme en ville. (puis après y'a les plans de nuits genre station service d'autoroute.... mais là ça commence à faire chero le paquet)

@moushe> la cigarette test ne me "dégoute" jamais, la première latte n'est pas terrible mais dès la seconde c'est reparti, je me contente du coup de l'enfumage passif quand je croise des fumeurs et hum c'est bon (c'est fou comme l'odeur fumée fraiche est addictive alors que j'avoue celle du tabac froid là déjà à J+8 ça commence à devenir dur)

Bon un petit café s'impose maintenant que j'ai parlé de clope C'est d'ailleurs une de mes stratégies ça : au lieu de me laisser avoir envie d'une clope après le café je renverse le truc et me sert un café quand j'ai envie d'une clope (attention ne faites pas ça à chaque fois surtout si vous fumiez 2 paquets par jour )

Miam la fumée chaude. Je fais comme toi, je m'y colle juste pour humer, rarement mais parfois.
Par contre hier en prenant le métro, horrible, ils devaient être plusieurs gros fumeur parce que ça puait le chacal !! C'est la première fois que cela m'incommode à ce point !!
Dire qu'on sentait aussi, sans même s'en rendre compte ou alors que le nez collé à la veste ou au pull…

Bon, ne tente pas le diable avec des tests, c'est cela que je voulais te dire, Leio. Le + gros est fait après 1 mois. Ensuite, il faut bien un an pour ne plus se penser fumeur.
Enfin, c'est ce que je me dis...

Qu'est-ce qu'on a comme chance. Arrêter sans la cigarette électronique…, j'aurais jamais su !!!

Et toi Caro, comment va ? Ta belle-soeur et tout et tout...

Coucou tous les deux, mon moral est repartit à la hausse et mes angoisses ont l'air d'être restées sur le chemin de la promenade d'hier, je n'irai pas aujourd'hui car avec cette pluie, mes jambes ne sont pas en forme, j'ai déjà du mal de marcher dans la maison.

pas de cigarette pour le moment, oui je sais je ne positive jamais, surtout que je viens de recevoir des mauvaises nouvelle pour ma belle soeur.
Elle a été ré-opérée ce matin, on a fermer le trou d'où s'écoulait le sang hors de son cerveau et placé un genre de boîte à l'intérieur pour ne plus que ce filet de sang soit au contact des microbes qui lui provoque éternellement de la température.

Désolée pour mes explications un peu primitives, mais je répète ce que mon neveux m'a expliquer pour que je comprenne, ce qu'on lui avait fait. Ils ont aussi fait un scan, qui montre pour le moment qu'elle va avoir des difficultés à parler et à mouvoir son côté gauche, mais il reste la rééducation, qui pourra ou pas faire des miracles.

Ils ne parlent pas encore de la sortir du comas et je pense que la connaissant, c'est mieux pour elle, elle ne supporterait pas se voir dans cet état.

Voilà, rien que des nouvelles en demi-teinte pour moi.

Je pense à toi et à ta belle soeur, Caro !!

Tous les lundi, une semaine de + et pour toi et Leio !!
Tenez bon, de semaine en semaine.
Un mois, c'est pas grand chose dans une vie.

Merci Moushe.

Ma belle-soeur était aussi une grosse fumeuse, ce quelle vit en ce moment va peut-être m'aider à tenir bon, je pense que la clope ne provoque pas de rupture d'anévrisme, mais je ne sais pas, j'ai lu pleins de trucs à ce sujet, mais malheureusement, je ne retiens rien et je mélange le tout.

la clope est un vasoconstricteur et a tendance à augmenter la tension partant de là....
même si la rupture d'anévrisme peut toucher n'importe qui à tout age (c'est avant tout une faiblesse de l'anévrisme qui est en cause) mais le tabac ne doit pas être un facteur arrangeant.

Oui çà j'ai bien retenu, que le tabac n'arrangeait rien.

Mais, l'anévrisme en lui même, c'est une artère qui se gonfle et qui finit par se rompre ? mais ce que je ne sais pas c'est pourquoi il se rompt.

Car il y a un défaut d'origine sur le vaisseau (artère) La"plupart du temps ça "tient" mais en cas de surpression (tension artérielle) et à la longue ça peut faire "clac".
Le truc c'est que les anévrisme du cerveau sont tout petits et sont quasi indétectables en amont et qu'on ne peut/sait pas faire de scintigraphie cérébrale à tout le monde surtout si on est pas sûr que ça soit utile.

Plus un ballon "gonfle" plus la paroi est fine, et si on gonfle trop et trop longtemps/souvent la paroi perd de son élasticité et de sa solidité.

PS: mon grand tonton à eu ça, il s'en est sorti en fauteuil (+ 1 coté paralysé de haut en bas) et sans pouvoir parler au début mais sur la fin de sa vie au moins 20 ans plus tard il remarchait et on pouvait le comprendre. (ceci dit sans te donner de faux espoir mais il y a quand même un peu d'espoir surtout si elle a été prise en charge rapidement)

Ah ok, merci Leio, pour cette explication.
Lors de mon dernier passage chez le médecin, j'ai appris que je n'avais pas perdu ma mémoire avec mon AVC, elle est toujours là, mais j'ai des du mal a me souvenir de la phrase que je viens de lire ou d'écrire, ce qu'ils appellent je crois " la mémoire à court terme ".

Ah çà c'est déjà un bon point, mais j'ai peur qu'elle accepte difficilement cet état, enfin une chose à la fois.

On ne sait pas quand çà lui est arrivé, son frère était passé chez elle vers 13h, il en est partit à 14h et son compagnon l'a trouvée par terre en rentrant à 19h30, c'est beaucoup d'heure quand même.............