[SONDAGE] Arrêt de la cigarette électronique

Voté 3, mais le 4 semble plus probable, le tabac c'est du passé !
à présent, nous réduisons les dosages et la conso...

Clairement pour moi aucune intention d'arrêter, ni même de diminuer les doses.
En fait je me considère comme fumeur... Il se trouve juste que je n'utilise plus de tabac... je trouve juste les eliquides meilleur que le tabac.

J'ai vraiment retrouvé du plaisir à fumer... hors de question que je m'en prive
En plus avec tous ces matos à tester, y'a de quoi faire

Je souhaite arrêter car je ne me sens pas libre et comme je disais sur un autre post ce qui m'amusais au départ ne m’amuse plus à l'heure actuelle.
J'ai arrêté la clope après 40 de tabagisme intense, à l'heure actuelle je vapote du NO, donc, la suite logique pour moi sera de tout supprimer...mais je prends mon temps, je fonctionne par déclic, le dernier n'est pas loin, je le sens arriver....

Encore sept jours et cela fera quatre mois que je ne fume plus, et j'ai une grosse lueur d'espoir quant à l'arrêt de la vape, ayant échangé deux de mes ecig contre des liquides, je n'ai plus que deux ecig dont deux eGo Twist 1100 et 1300, lors de ma virée nocture vendredi, en fin de repas, plus de batterie et une amie qui fume, non seulement, il n'était pas question de fumer, mais malgré le fait, que j'avais beucoup bu, oui,oui, on peut le dire, et bien j'ai patienté près d'une heure avant de vaper, cela n'aurait pas été possible quand je fumais.

Je passe d'ici trois semaine un mois à 11mg/ml alors que je suis à 16mg/ml et j'ai vraiment le sentiment que ce sera possible, à voir, j'y songe très sérieusement après être resté à 0mg/ml quelques temps.

joli déterrage kara, j'ai essayé de ne pas vaper ... pas tenu plus d'une demi-journée  
mais j'ai commandé 1/2 l de base en 6 mg/ml  

magnetic a écrit:joli déterrage kara, j'ai essayé de ne pas vaper ... pas tenu plus d'une demi-journée  
mais j'ai commandé 1/2 l de base en 6 mg/ml  

Je veux bien te croire, moa^^ j'ai juste beaucoup d'espoir^^ après peut être six mois à 0mg/ml, c'est encourageant quand même de tenir sans devenir fou une heure, alors, qu'on est bourré^^pompette^^

Pompette ca veut dire quoi ça, ivre, bourré, cuité mais pompette     

Attention!! j'ai bien compris que tu avais de caractère et que tu tenais bien tes résolutions, mais par mon expérience je peux te conseiller de ne pas vouloir aller trop vite, de laisser faire le temps, car la chute est très dure et personne n'est à l'abri, donc prends ton temps et comme disait notre écureuil, NO Stress.  

J'arrête pas je persévère  

pompette, c'est mimi   

caro1706 a écrit:Attention!! j'ai bien compris que tu avais de caractère et que tu tenais bien tes résolutions, mais par mon expérience je peux te conseiller de ne pas vouloir aller trop vite, de laisser faire le temps, car la chute est très dure et personne n'est à l'abri, donc prends  ton temps et comme disait notre écureuil, NO Stress.  

Merci Caro,


je suis très consciente de la difficulté, tu penses... trente ans de tabagisme... mais j'étais si contente d'avoir tenu une heure avec ma cops qui fumait à côté de moi, et en étant pompette^^ bourrée comme un coing, que j'ai trouvé ça très encourageant, mais je pèse bien la difficulté et je n'irai pas trop vite, peut être même que je n'y arriverai pas, je me donne deux ans en tout au minimum^^

magnetic a écrit:pompette, c'est mimi   

Oui, le reste ne va pas avec mon avatar, je tiens mon rang   

Ah j'aime mieux çà.   

KaraJane a écrit:

caro1706 a écrit:Attention!! j'ai bien compris que tu avais de caractère et que tu tenais bien tes résolutions, mais par mon expérience je peux te conseiller de ne pas vouloir aller trop vite, de laisser faire le temps, car la chute est très dure et personne n'est à l'abri, donc prends  ton temps et comme disait notre écureuil, NO Stress.  

Merci Caro,


je suis très consciente de la difficulté, tu penses... trente ans de tabagisme... mais j'étais si contente d'avoir tenu une heure avec ma cops qui fumait à côté de moi, et en étant pompette^^ bourrée comme un coing, que j'ai trouvé ça très encourageant, mais je pèse bien la difficulté et je n'irai pas trop vite, peut être même que je n'y arriverai pas, je me donne deux ans en tout au minimum^^

Ah j'aime mieux çà.   

@ Caro,

quand je suis contente, c'est comme quand je suis en colère, j'y vais toujours avec beaucoup d'enthousiasme et je n'ai pas peur des superlatifs, ni des raccourcis avec l'histoire^^ en fait je n'ai peur de rien^^ même pas de dire des bêtises   

Ca se sent dans tes écris.

KaraJane a écrit:je suis très consciente de la difficulté, tu penses... trente ans de tabagisme... mais j'étais si contente d'avoir tenu une heure avec ma cops qui fumait à côté de moi, et en étant pompette^^ bourrée comme un coing, que j'ai trouvé ça très encourageant, mais je pèse bien la difficulté et je n'irai pas trop vite, peut être même que je n'y arriverai pas, je me donne deux ans en tout au minimum^^

La confiture de coing c'est excellent, bon blague a part tu as su résister, tout en étant "b*****e, c'est très bien je te félicite, encore 2 ou 3 mois et tu n'y penseras meme plus, regarde moi 60 gitanes par jour et toujours pas envie de retourner en enfer, c'est je l'avoue dur, mais quand on pense tout le mal que la klope nous a fait on a plus envie de recommencer

marcuche a écrit:

KaraJane a écrit:je suis très consciente de la difficulté, tu penses... trente ans de tabagisme... mais j'étais si contente d'avoir tenu une heure avec ma cops qui fumait à côté de moi, et en étant pompette^^ bourrée comme un coing, que j'ai trouvé ça très encourageant, mais je pèse bien la difficulté et je n'irai pas trop vite, peut être même que je n'y arriverai pas, je me donne deux ans en tout au minimum^^

La confiture de coing c'est excellent, bon blague a part tu as su résister, tout en étant "b*****e, c'est très bien je te félicite, encore 2 ou 3 mois et tu n'y penseras meme plus, regarde moi 60 gitanes par jour et toujours pas envie de retourner en enfer, c'est je l'avoue dur, mais quand on pense tout le mal que la klope nous a fait on a plus envie de recommencer

En dehors de rare moment, soit de grande nervosité, soit de ce manque, que je ne peux même définir, sincèrement ça se passe bien, très bien même, en même temps, j'étais assez bien dans ma tête quand j'ai arrêté de fumer pour vaper, pas trop de soucis personnels, ni financiers, c'est déjà énorme, après pour arrêter complètement la vape, on verra, déjà, je tente de me mettre à un liquide arôme par jour, pour voir qu'elle est ma consommation réelle, parce qu'en vapant avec 15 atos, difficile de connaître sa conso^^

apres 43 ans de tabagisme je suis toujours étonné de la facilité avec laquelle je suis passé à 0 cclopes depuis bientot 5 mois.  
et en 5 mois de 18 mg/ml de nicotine à 6-10 mg   .
Je pense arréter la E cig. Quand, je sais pas.
Je suis bien avec : plein de découvertes et sensations agréables.
Pour le moment c'est pas d'actualité, je vape à longueur de journée .

Mais m'envoyer de façon massive dans les alvéoles pulmonaires de la vap de pg vg, dans le temps ça ne doit pas etre neutre pour la santé même si c'est infiniment moins méchant que notre ancienne habitude

bonne soirée à tous les vapot's

caro1706 a écrit:Ca se sent dans tes écris.

L'enthousiasme ou la bêtise?   

J'ai voté "autre cas"
En fait c'est "Non et j'en sais rien". Je n'ai jamais essayé de ne pas vaper une demi-journée, à vrai dire rien que l'idée me terrorise un peu...

Maintenant, arrêter la vape, en soit ce serait pas mal. Pour la santé à long terme peut-être. Et puis pour la dépendance surtout. Je suis toujours accroc, pas de doute, je fais des micros-pauses vape toutes les heures au boulot, dès que la moindre ouverture se présente. Je bouge jamais sans 2 ecigs, 2 ucan pleins et 4 accus...
Non, je pense vraiment pas que ça soit la définition d'une relation saine avec la vape...
Mais arrêter complètement la vape, est-ce que ça ne serait pas se fragiliser vis à vis de l'arrêt de la clope?
Déjà baisser à 6mg/ml et baisser ma conso ma vape, être capable de partir quelques heures sans VP sans être paniqué, ça serait déjà bien.

Petit à petit je baisse mon taux de nicotine, je suis passé à 9 mg/ml et je vise le 6 sous peu.
Mais j'ai surtout réussi à baisser la nicotine en changeant ma manière de vaper et en ayant du meilleur matos, j'ai toujours un hit bien présent. Bref j'ai pas fourni un réel effort de volonté, d'autant plus que j'ai augmenté ma conso et que je suis passé à 10ml de liquide par jour

J'essaie de relativiser, ma relation avec la vape ne me plait pas? Celle que j'avais avec la clope me dégoutait carrément et surtout jusqu'à preuve du contraire la vape elle ne me tue pas.
Pour l'instant, je me mets pas trop la pression, déjà ça fait 7 mois que je ne fume plus et je suis passé de 18 à 9mg/ml en taux de nicotine. Je vais passer à 6mg/ml et... on verra pour la suite.

Pour en revenir finalement à la question initiale, arrêter la vape sans doute pas. Mais je voudrais vraiment arriver à virer cette relation de junkie qui ne me plait pas du tout, baisser ma conso vape, être capable de ne pas vaper plusieurs heures voire 1 ou 2 jours sans faire un caca nerveux.
Après tant qu'il n'y a aucun danger important pour la santé clairement identifié, et puisque la vape est un plaisir, que la vape m'offre un rempart à l'envie de fumer, je ne pense pas vouloir arrêter complètement non.

perso aprés 25 ans de tabac je suis passé un 1 an de 20mg/ml à 12mg/ml et ça se stabilise ainsi,mais aprés ma quinzaine de mods je suis pas prêt a arreter la vape de suite peut être dans quelques années si j'en ai marre

je me trouve trés bien comme ça, en 3 ans le mois prochain de vape, je suis à du 6...et ça me convient tout à fait  

aussi addictif que la clope pour moi    ca va etre tres difficile...

pour ma part j’espère arrêter avec la vape   

J'y arrive.... presque. Je sors en ville 2 ou 5 heures, sans rien, pas de manque. J'ai testé : retour à l'ego 650 plus liquide pas terrible, je crapote : à peine de vapeur, très légère inhalation, ça me suffit.
Bon je reprend ensuite le vamo mais je le laisse posé plus souvent, avant il était toujours à la main. Le plus dur fut la perte du hit, il y a 2 mois : baisse nicotine. Mais depuis plus besoin de hit.