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clopeuse qui en a marre de cloper

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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Le Gitan le 8/3/2012, 23:35

Un dernier mot (copié/collé)

Les effets bénéfiques du sevrage tabagique.


Après 20 minutes : la tension artérielle , le pouls, la température des pieds et des mains redeviennent normaux

Après 8 heures : la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié, l’oxygénation des cellules redevient normale

Après 24 heures : le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme, les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée, le risque de crise cardiaque diminue

Après 48 heures : la nicotine est complètement éliminée de l’organisme, les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer, l’odorat et le goût s’améliorent

Après 72 heures : les bronches se relâchent ,la capacité pulmonaire s’accroît.

Entre 2 semaines et 3 mois : la circulation sanguine s’améliore, le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 30%

Entre 1 et 9 mois : la toux, la congestion nasale, l’essoufflement diminuent, la voix devient plus claire, les cils vibratoires dans les poumons se régénèrent et la capacité de l’organisme d'éliminer le mucus, de purifier les poumons et de combattre l’infection s’accroît

Après 1 an : le risque de maladie cardio-vasculaires est réduit de moitié, le risque, pour la femme, de contacter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé

Après 5 ans : le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’œsophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité lié au cancer du poumon, le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non fumeur

Après 10 ans : le risque de mortalité liée au cancer du poumon est comparable à celui d’un non fumeur, les cellules pré cancéreuses sont remplacées par des cellules saines

Après 15 ans : le risque d’accident coronarien est semblable à celui d’un non fumeur

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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 8/3/2012, 23:51

J'ai déjà visionné la vidéo du Pr Molinard. Elle est très intéressante effectivement et les effets bénéfiques du tabac sur l'organisme ne sont plus à démontrer.

Bonne nuit Sleep
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Vince16 le 9/3/2012, 00:03

Vraiment génial Le Gitan, super boulot pour ceux qui ne savent pas, c'est une super motivation de plus Wink

C'est exactement ce que mon toubib à affiché sur le mur de sa sale d'attente.
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Le Gitan le 9/3/2012, 12:35

Avez vous lu le post de notre amie Lilasturquoise ? la pauvre. Mais elle garde la pêche !!

comme quoi la nicotine et la tension...hein !

https://www.ecigarette-public.com/t7033-e-cig-et-tension
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 19/3/2012, 21:11

Ce petit message pour vous informer que j'ai changé de pseudo Very Happy

Je suis maintenant Sunny sunny et non plus Clopeuse.

Je ne pensais pas que j'arrêterais de fumer si rapidement quand je me suis inscrite sur le forum. Pour dire la vérité, j'étais pratiquement sûre de ne pas pouvoir m'arrêter.

ps : je sais pertinemment que je ne suis pas à l'abri d'une rechute mais mon ancien pseudo me pesait...
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par twist le 19/3/2012, 21:17

J'ai envie de dire welcome sunny et bye bye clopeuse Wink
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 19/3/2012, 21:30

Merci twist pour ton commentaire, c'est sympas Very Happy
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par eqium le 19/3/2012, 21:50

welcome Sunny, si tu croises une clopeuse, tu lui fais la bise de notre part, on l'aimait bien mais on préfère Sunny kiss2
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par valvanille le 19/3/2012, 21:56

Bienvenue Sunny. Un peu de soleil, ça fait du bien.
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 19/3/2012, 22:15

Merci, vous êtes gentils drunken
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Vince16 le 19/3/2012, 23:08

Ma première phrase à ton arrivée était
"Bonjour et bienvenue futur Ex-Clopeuse !"

Voilà, c'est fait........Alors bienvenue Sunny cheers Tu verras, ici tu seras bien tongue Razz ça fait vraiment plaisir Very Happy
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 19/3/2012, 23:19

Merci Vince, oui je me rappelle de ce que tu m'avais dit... C'est marrant, j'ai l'impression que cela fait longtemps que je vapote !
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Vince16 le 19/3/2012, 23:25

Hahaha ! crois moi tu n'es pas la seule, j'ai commencé il y à 3 mois et j'ai l'impression qu'il y a au moins 6 mois. bounce
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Upepo le 20/3/2012, 09:09

Tiens, une p'tite soeur! bounce
Bienvenue Sunny, mwouais, il fait chaud chez nous hein ?
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par farfar le 20/3/2012, 10:20


Un pseudo de circonstance, ça fait du bien Cool
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par chuchu5370 le 20/3/2012, 12:19


joli pseudo, il sent moins du bec celui là. welcome
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 20/3/2012, 19:58

Hello les gens !

Il y a 8 jours le mardi 13 mars 2012 à 23 heures (c'est très précis...) j'écrasais ma dernière cigarette Laughing

J'espère tenir le cap... en tout cas le fofo aide beaucoup !
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par elodie le 20/3/2012, 20:57

courage apres on ne compte plus les jours ss clope.

mais en tt cas et garde le Laughing
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par farfar le 21/3/2012, 07:14

@Sunny a écrit:J'espère tenir le cap...

Tant que tu tiens bon la barre... (eh, les zauts, pas d'allusions grivoises hein !!! Laughing )
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Invité le 21/3/2012, 10:01

Ben, non, tant que t'es là, on n'a pas besoin! Sifflote

Bravo Sunny!

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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Caro le 21/3/2012, 10:15

cheers
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Sunny le 21/3/2012, 19:23

gardane a écrit:Ben, non, tant que t'es là, on n'a pas besoin! Sifflote

Bravo Sunny!

Trop fort Gardane !

j'adore ton soleil qui joue de la guitare bravo
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par eqium le 22/3/2012, 09:39

Ce topic est nominé aux oscars du topic le plus long de la rubrique Présentation respect3 sunny Very Happy
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Invité le 22/3/2012, 09:39

Une dédicace personnalisée à ta défume,
et pour faire honneur à Fafar, ne change pas de main, tu tiens le bon bout!

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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Vince16 le 22/3/2012, 17:39

@eqium a écrit:Ce topic est nominé aux oscars du topic le plus long de la rubrique Présentation respect3 sunny Very Happy

L'ours a été battu.............. surpris mdr
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Re: clopeuse qui en a marre de cloper

Message par Vince16 le 22/3/2012, 17:42

Non pas encore.....288 messages sur 20 pages pour L'Ours......allez encore un effort, on y est presque !!! Very Happy
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