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Enfin "ex" fumeuse !

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Enfin "ex" fumeuse !

Message par Sofy le Lun 16 Jan 2012 - 11:59

Bonjour, Very Happy

Je m'appelle Sophie, j'ai 39 ans et j'ai allumé ma première cigarette à l'âge de 15 ans, malheureusement pour moi car j'ai été tout de suite addict, et n'ai jamais plus lâché ce satané poison.

Après avoir fumé diverses marques de blondes, ces dernières années j'étais passée aux roulées (boîte de tabac + tubes + machine à rouler). Niveau consommation, j'en fumais 15/20 en semaine, et plutôt 30 le week-end (apéro, bon vin, bonne bouffe...ceci explique cela). Je fumais dès le matin au levé, même en étant malade, même à l'hôpital... affraid

J'avais fait une tentative d'arrêt il y a quelques années, j'en ai bavé grave...plus envie de retenter l'expérience, je me pensais fumeuse à vie, tout en étant consciente que ça finirait par me tuer...

Et puis en septembre dernier, une sorte de déclic (est-ce l'approche de la quarantaine ? ou mon corps qui me fait un signe ?), un dégoût de fumer s'empare de moi. C'était la première fois de ma vie que fumer ne m'apportait plus de plaisir, je me rendais compte que je fumais seulement pour ne pas souffrir de manque. L'heure était donc venue pour moi de tenter un 2ème arrêt, la motivation était présente, je me sentais prête à combattre ce mal, tel un boxeur montant sur le ring respect6 . Je m'étais préparée : bouquin, video, patchs, gommes et inhaleur...Sauf que, et bien comment dire, si on doit répertorier tous les effets secondaires divers et variés qui peuvent survenir lors d'un sevrage, et bien j'ai comme l'impression de les avoir tous eu en même temps : troubles du sommeil, maux de ventres terribles, méga poussée d'eczéma, irritabilité, troubles de l'humeur, tendance dépressive, maux de dents et gencives...et j'en passe. pale

Malgré les substituts, je continuais à fumer 2/3 clopes le week-end, et j'ai quand même diminué le dosage des patchs Suspect je me suis donc mise à en fumer 5/6 (ne cherchez aucune logique à cela, ça doit plutôt s'appeller de la connerie).
Début décembre, j'étais devenue une "loque humaine", avec des crises de larmes dès le reveil, les cigarettes que je continuais à fumer me dégoûtaient, je me dégoûtais moi-même combat ! J'étais à deux doigts de craquer pleure ! Et puis j'entends une petite voix dans ma tête : "La cigarette électronique, où est-ce que j'ai entendu parler de ça ? Comment ça fonctionne ? Il faut que je regarde sur internet..." Le soir même j'ai commandé une e-cig ! Ca a changé ma vie malgré les erreurs du débutant : je ne connaissais pas ce forum, j'ai donc acheté une mini et du liquide à 12 mg (ben oui pas bien) ; mais je me suis vite rattrapée : 2 semaines après j'ai acheté une eGo C et du liquide 18 et 20 mg...Yes !
Je n'ai plus retouché à une "tueuse", aucune envie d'ailleurs malgré que j'ai encore tout à la maison (tabac, tube, etc..), et surtout pour la première fois de ma vie, je me dis que c'est sûr que je ne refumerais pas, j'en suis plus que convaincue...difficile à expliquer !
En tout cas, un grand merci à ce forum et à ses membres, c'est grâce à vous que j'ai une e-cig qui me correspond, donc c'est grâce à vous que j'ai arrêté de fumer kiss2 .
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Invité le Lun 16 Jan 2012 - 12:09

Bienvenue sofy et bravo pour ta défume.

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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Invité le Lun 16 Jan 2012 - 12:19

Bravo cheers et bienvenue

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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Cali le Lun 16 Jan 2012 - 12:21

welcome bienvenue dans notre petite communauté Sofy!!!
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par nathy le Lun 16 Jan 2012 - 12:33

bravo et bienvenue sur le forum
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par bibidochon le Lun 16 Jan 2012 - 13:17

bienvenue
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par tophe44 le Lun 16 Jan 2012 - 13:22

welcome bravo
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Saann le Lun 16 Jan 2012 - 13:37

Super Sofi !!!
Merci pour ce témoignage détaillé. C'est vrai qu'avec la e-cig les horribles période de sevrage sont oubliées.
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Sofy le Lun 16 Jan 2012 - 15:07

C'est clair qu'avec la vapote je revis, comparé aux patchs y'a pas photos !
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par laluna74 le Lun 16 Jan 2012 - 15:08

Bienvenue sur le Forum Sofy welcome

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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Miniki le Lun 16 Jan 2012 - 17:04

Bienvenue Very Happy
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par carrstoon77 le Lun 16 Jan 2012 - 18:51

Bonsoir & welcome Sofy bravo pour ton témoignage qui nous rappelle bien des choses
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Alzhera le Lun 16 Jan 2012 - 18:58

Bienvenue et bravo à toi Very Happy
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Sofy le Lun 16 Jan 2012 - 19:06

Merci pour vos petits mots bien sympathiques sunny .

HS : Moi aussi j'aimerai une belle bannière, mais quand je clique dessus, on me demande un code d'accès disponible sur le forum, sauf que je le trouve pas... No
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par laluna74 le Lun 16 Jan 2012 - 19:24

Regardes ici Very Happy

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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Arachnea le Lun 16 Jan 2012 - 20:04

Salut Sofy,

Un très chouette témoignage, merci de le partager Smile
Et bienviendue dans le monde de la vapote :+1:
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par twist le Lun 16 Jan 2012 - 20:44

welcome sur le fofo !!!
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Le Gitan le Lun 16 Jan 2012 - 21:01

Chapeau Sofy ! bravo pour ton courage :+1:
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par claudie le Mar 17 Jan 2012 - 7:15

Bienvenue .
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par biggy83 le Mar 17 Jan 2012 - 7:36

welcome Sofy!!!!
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par eric.riquet le Mar 17 Jan 2012 - 9:51

Vraiment un super témoignage Sofy.....et en tout cas, content pour toi.
Soit la bienvenue sur le forum!!!
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Sofy le Mar 17 Jan 2012 - 11:17

Merci à tous cheers .

Et merci à Laluna pour le lien Wink .
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par eqium le Mar 17 Jan 2012 - 11:23

welcome Sofy Very Happy
Et bravo à toi, tu vas voir ça va bien se passer, tu vas juste être accro aux e-cig, à certains liquides et au fofo Wink
Mais ça va bien se passer et si tu à une petite période de doute où simplement que ça ne va pas, tu viens ici et tu trouveras toujours quelqu'un.

On est là yeah
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Re: Enfin "ex" fumeuse !

Message par Sofy le Mar 17 Jan 2012 - 11:48

Oh, merci eqium, c'est gentil comme tout... kiss1

Etre accro à la e-cig, oui c'est déjà bien parti Sifflote , pour les liquides, je n'ai qu'un seul Halo, mais c'est lui mon chouchou, le Torqué love1 , c'est lui que je prends quand je veux me faire plaisir, c'est mon "doudou" quoi !
Quant au fofo, j'adore l'ambiance qu'il s'y dégage love2 .
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