Enfin "ex" fumeuse !

Bonjour,

Je m'appelle Sophie, j'ai 39 ans et j'ai allumé ma première cigarette à l'âge de 15 ans, malheureusement pour moi car j'ai été tout de suite addict, et n'ai jamais plus lâché ce satané poison.

Après avoir fumé diverses marques de blondes, ces dernières années j'étais passée aux roulées (boîte de tabac + tubes + machine à rouler). Niveau consommation, j'en fumais 15/20 en semaine, et plutôt 30 le week-end (apéro, bon vin, bonne bouffe...ceci explique cela). Je fumais dès le matin au levé, même en étant malade, même à l'hôpital...

J'avais fait une tentative d'arrêt il y a quelques années, j'en ai bavé grave...plus envie de retenter l'expérience, je me pensais fumeuse à vie, tout en étant consciente que ça finirait par me tuer...

Et puis en septembre dernier, une sorte de déclic (est-ce l'approche de la quarantaine ? ou mon corps qui me fait un signe ?), un dégoût de fumer s'empare de moi. C'était la première fois de ma vie que fumer ne m'apportait plus de plaisir, je me rendais compte que je fumais seulement pour ne pas souffrir de manque. L'heure était donc venue pour moi de tenter un 2ème arrêt, la motivation était présente, je me sentais prête à combattre ce mal, tel un boxeur montant sur le ring . Je m'étais préparée : bouquin, video, patchs, gommes et inhaleur...Sauf que, et bien comment dire, si on doit répertorier tous les effets secondaires divers et variés qui peuvent survenir lors d'un sevrage, et bien j'ai comme l'impression de les avoir tous eu en même temps : troubles du sommeil, maux de ventres terribles, méga poussée d'eczéma, irritabilité, troubles de l'humeur, tendance dépressive, maux de dents et gencives...et j'en passe.

Malgré les substituts, je continuais à fumer 2/3 clopes le week-end, et j'ai quand même diminué le dosage des patchs je me suis donc mise à en fumer 5/6 (ne cherchez aucune logique à cela, ça doit plutôt s'appeller de la connerie).
Début décembre, j'étais devenue une "loque humaine", avec des crises de larmes dès le reveil, les cigarettes que je continuais à fumer me dégoûtaient, je me dégoûtais moi-même ! J'étais à deux doigts de craquer ! Et puis j'entends une petite voix dans ma tête : "La cigarette électronique, où est-ce que j'ai entendu parler de ça ? Comment ça fonctionne ? Il faut que je regarde sur internet..." Le soir même j'ai commandé une e-cig ! Ca a changé ma vie malgré les erreurs du débutant : je ne connaissais pas ce forum, j'ai donc acheté une mini et du liquide à 12 mg (ben oui pas bien) ; mais je me suis vite rattrapée : 2 semaines après j'ai acheté une eGo C et du liquide 18 et 20 mg...Yes !
Je n'ai plus retouché à une "tueuse", aucune envie d'ailleurs malgré que j'ai encore tout à la maison (tabac, tube, etc..), et surtout pour la première fois de ma vie, je me dis que c'est sûr que je ne refumerais pas, j'en suis plus que convaincue...difficile à expliquer !
En tout cas, un grand merci à ce forum et à ses membres, c'est grâce à vous que j'ai une e-cig qui me correspond, donc c'est grâce à vous que j'ai arrêté de fumer .

Bienvenue sofy et bravo pour ta défume.

Bravo et bienvenue

bienvenue dans notre petite communauté Sofy!!!

et bienvenue sur le forum

bienvenue

Super Sofi !!!
Merci pour ce témoignage détaillé. C'est vrai qu'avec la e-cig les horribles période de sevrage sont oubliées.

C'est clair qu'avec la vapote je revis, comparé aux patchs y'a pas photos !

Bienvenue sur le Forum Sofy

Bienvenue

Bonsoir & Sofy bravo pour ton témoignage qui nous rappelle bien des choses

Bienvenue et bravo à toi

Merci pour vos petits mots bien sympathiques .

HS : Moi aussi j'aimerai une belle bannière, mais quand je clique dessus, on me demande un code d'accès disponible sur le forum, sauf que je le trouve pas...

Regardes ici

Salut Sofy,

Un très chouette témoignage, merci de le partager
Et bienviendue dans le monde de la vapote

sur le fofo !!!

Chapeau Sofy ! bravo pour ton courage

Bienvenue .

Sofy!!!!

Vraiment un super témoignage Sofy.....et en tout cas, content pour toi.
Soit la bienvenue sur le forum!!!

Merci à tous .

Et merci à Laluna pour le lien .

Sofy
Et bravo à toi, tu vas voir ça va bien se passer, tu vas juste être accro aux e-cig, à certains liquides et au fofo
Mais ça va bien se passer et si tu à une petite période de doute où simplement que ça ne va pas, tu viens ici et tu trouveras toujours quelqu'un.

On est là

Oh, merci eqium, c'est gentil comme tout...

Etre accro à la e-cig, oui c'est déjà bien parti , pour les liquides, je n'ai qu'un seul Halo, mais c'est lui mon chouchou, le Torqué , c'est lui que je prends quand je veux me faire plaisir, c'est mon "doudou" quoi !
Quant au fofo, j'adore l'ambiance qu'il s'y dégage .