7 mois de vapotte 6kilo de trop

bon ces pas bien méchant mais bon en 7 mois j'ai pris 6 kilos donc je commence le sport dans 5 minutes sur mon vélo elliptique
et vous combien de kilo avez vous pris ? je ces question qui fâche
bon la je suis a 80 kilo je tiendrais a jour l’évolution

moi c'est le contraire, mon compte en banque maigri à vue d'œil

Ben moi, j'ai pas pris un gramme....mon bidon est toujours pareil

Pour ma part, pas de changement, tout au début de la vape j'avais même perdu quelques kilos

T'aurais pas trop abusé pendant les Fêtes Tophe ?

Pareil, j'enfle comme une montgolfière, j'ai toujours faim, je grignote, plus 8 kilos depuis juillet, je vais arrêter là! régime, enfin si j'y arrive!

Pas de kilos en plus depuis 4 mois! voir même un peu moins de gras....

Je ne peux pas encore dire car je débute par contre pour moi ca ne me ferait pas de mal de reprendre les kilos perdus depuis 5 ans

Sympa ton post Tophe pour le suivi de l'évolution. Mais faudra le tenir à jour sans tricher sur les bourrelets

alors moi je dois etre un extra terrestre : depuis presque 4 mois de vape j'ai perdu 7 kilos en tout. J'ai repris puis reperdu un peu ces derniers temps a la période des fetes mais j'etais clairement en surpoids avant de commencer (je grignotais pas mal, mon boulot m'empeche de manger le midi donc dévorrage le soir.....) et plus de sport depuis + d'un an a cause de 2 blessures consécutives sur la meme cheville (3 mois d'immobilisation a chaque fois !). Bref, passé de 98 a 91 kilos pour 1m82 avec une bonne base de sportif quand meme (poids de forme : 85-86 kg). Le gras reste encore un peu au niveau du bidon un peu mais ca va vite partir, faut que je me motive.

Perso, depuis que je vape, ma gourmandise s'est fait la malle. Je ne me restreint absolument pas, si j'ai envie d'un truc, je ne me prive pas. Je me tappe des pots de haagen Dasz devant la télé, je grignotte du chocolat etc mais c'est vraiment vraiment moins fréquemment. Le soir, après diner : une vape gourmande ou fruitée fait office de dessert. Ca doit jouer !

j'ai pris 5 kilos pffff
Quand je sais le mal que j'ai à perdre ça me déprime.

apres un peu plus de 2 mois de vape , pas pris de poid, j'ai même perdu un peu, j'ai repris un peu avec les fêtes. 54 kg avant la vape et 52,500 kg aujoud'hui .Il faut dire que je n'avais pas reussi a perdre les 5 kg pris ya 10 ans en essayant d'arreter de fumer avec les patchs.et que la vape semble me couper l'appetit .Et je ne pouvait pas terminer un repas sans dessert , maintenant je m'en passe tres souvent .un coup de vape arome fruitée et ca remplace le dessert.

J'ai pris 4/5 kgs depuis le début de ma vapote , j'ai beaucoup plus d'appetit . je vais essayer de les reperdre, mais on ne peut pas tout mener de front en même temps .

Tophe, faut le vapoter ton liquide, pas le boire

on va dire que cela doit venir des gâteaux chocolat fromage et tous le tsoin tsoin

RAS dans la baignoire. L'eau ne déborde pas, donc le poids est stable !

bon la balance est cool avec moi 78,4kg donc perdu 1kg6 alors le vélo elliptique ça marche bien et pour le prix de 35 euro d'occase je ne me suis pas ruiné

Trublionne a écrit:RAS dans la baignoire. L'eau ne déborde pas, donc le poids est stable !

Tu n'as peut être pas mis d'eau dedans

Moi, sans rapport avec la vapote....le poids a tendance en ce moment à baisser de manière.....significative....

Bande de veinards !!!

Peut être.....mais ce n'est pas encore demain que je vais faire pitié

Pareil que le criquet, pas de prise de poids depuis 8 mois de vapote, mais pas de perte non plus. De toutes façons j'ai beau manger comme un ogre ou pas ça fait 10 ans que je fais exactement le même poids. Ou alors ma balance n'est pas fiable

Ma petite contribution,

Après 14 mois, je suis stabilisé, jamais pris de poids, jamais maigri, enfin quand j'ai commencé la ecig j'étais à 72kg, et aujourd'hui je suis à 69kg, le poids c'est surtout notre hygiène de vie...

Sport, marche, et alimentation, l'été on à toujours à perdre du aux efforts physiques pratiqués en nageant, ou se ballader, puis de petits repas, salades composées, fruits, ...

L’hiver on a tendance à faire des plats GRAS, de type Boeuf carotte, raclette, fondu, repas savoyard, etc...

Donc la ECIG ne fait pas grossir ^^