petites questions liquides / matos [résolu... pour l'instant]

ouep. ça va pas être une mince affaire. mais va falloir que je m'auto pied au cul...

@zzubbione :

Si je peux me permettre, ne pars pas si défaitiste. Si tu te dis d'avance que cela risque d'être dur, alors tu te mets dans une situation psy négative et, forcément, cela sera difficile.
Si tu souhaites arrêter de fumer, aies plutôt des idées positives. Dis-toi qu'il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas, que d'autres y arrivent, qu'après tout, avec la vape qui t'apporte la geste, la vapeur et la nicotine, il n'y a pas de raison que tu sois trop en manque, voire pas du tout, qu'on ne meurt jamais à arrêter le tabac, que si on continue par contre...
Je t'assure qu'on vit très bien sans tabac
Oui, je sais que c'est quelquefois difficile de franchir le pas, mais une fois fait, crois-moi, on survit

J’ajouterais qu’il faut s’appliquer le principe de plaisir:

Pas de contrainte, mais un choix: « Si ma vape me donne plus de plaisir que la clope, que vais-je faire? »

Et tu fais en sorte, en fignolant le truc, que plaisir de la vape > plaisir de fumer la clope.

Et tu franchis la porte redoutée à l’aise, Blaise!