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Envoi d'une newsletter

Dim 2 Mai 2021 - 17:18 par Franck

Bonjour à tous et bises aux dames ! Very Happy


Je vous annonce que je viens de vous envoyer une newsletter parlant du dernier billet que nous avons rédigé mais aussi du rapport européen sur la vape, le rapport Scheer. Voici le contenu de cette newsletter. J''espère que vous ne trouverez pas cet envoi intrusif. On essaye d'éviter au maximum d'écrire mais il me paraissait intéressant, voire …

Commentaires: 16

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11 ans d'arrêt du tabac

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11 ans d'arrêt du tabac Empty 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Franck Sam 15 Mai 2021 - 17:23

Purée, j'ai loupé la date ! Shocked

Veuillez m'excuser mais, que voulez-vous, cela fait maintenant quelques années que j'ai arrêté le tabac. Very Happy Et le compteur est formel. J'ai arrêté le tabac en mai 2010, il y a donc maintenant 11 ans. Et cela fait 12 ans que j'ai commencé la vape.

11 ans d'arrêt du tabac. Cela commence à faire, non ? Very Happy

Alors déjà, à tous ceux qui nous serinent qu'on n'a pas de preuves que la vape puisse être efficace, je n'ai qu'un mot à leur dire : menteurs.

Enfin, niveau santé, je vous rassure : aucun souci à ce stade. Very Happy


Dernière édition par Franck le Dim 16 Mai 2021 - 8:27, édité 1 fois (Raison : Coquille corrigée "mai 2020" à "mai 2010")

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par BAT1 Sam 15 Mai 2021 - 17:31

plussoie +2
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Message par Vieux Pat Sam 15 Mai 2021 - 17:49

@Franck a écrit:11 ans d'arrêt du tabac. Cela commence à faire, non ? Very Happy
Putain, 11 ans !  Smile      Chapeau bas, boss !!! respect5 respect1
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Message par papillon Sam 15 Mai 2021 - 19:04

Félicitations, Franck! cheers respect5 respect2

Tu as commencé la vape encore gamin, quoi... Sifflote
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Message par Pascal1969 Sam 15 Mai 2021 - 20:13

Mes respects @Franck
cheers respect1 respect2

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par JOUJOU Dim 16 Mai 2021 - 0:08

@Franck
" le compteur est formel. J'ai arrêté le tabac en mai 2020, il y a donc maintenant 11 ans. Et cela fait 12 ans que j'ai commencé la vape"
11 ans d’arrêt ,12 ans de vape ...De mon temps entre Mai 2020 et Mai 2021 il n'y avait qu'un an . L'école part en couille !
Tu ferais bien d’arrêter de te déglinguer les neurones avec l'alcool, ok c'est un palliatif pour réduire ton manque de tueuses mais à ce point tu commence vraiment à partir en sucette
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Message par Zoule Dim 16 Mai 2021 - 6:56

@Franck Bravo ^^
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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Pascal1969 Dim 16 Mai 2021 - 8:05

@JOUJOU
Bravo à toi aussi car j'avais zappé la coquille Embarassed Laughing

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Message par Franck Dim 16 Mai 2021 - 8:29

@JOUJOU :

Bien vu. En fait, il faut évidemment lire "mai 2010". C'est corrigé.  Very Happy

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Message par Vieux Pat Dim 16 Mai 2021 - 13:57

@Pascal1969 a écrit:@JOUJOU
Bravo à toi aussi car j'avais zappé la coquille Embarassed Laughing
Idem, j'ai pas allumé... Embarassed
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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Walter White Dim 16 Mai 2021 - 22:01

Bravo et bon Zanniv de défume 🥂
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Message par savage Lun 17 Mai 2021 - 5:52

respect3 party1 party2
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Message par marcuche Jeu 20 Mai 2021 - 0:02

11 ans d'arrêt du tabac Felici10
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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Pashmina Jeu 20 Mai 2021 - 14:50

bravo   respect6   bravo

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Kikise6530 Jeu 20 Mai 2021 - 20:16

Félicitations pour tes 11 ans de vape ... Bon pour moi se sera 7 ans dans quelques mois

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Franck Jeu 20 Mai 2021 - 20:23

Merci à toutes et tous ! Very Happy

@Kikise6530 :

Félicitations pour tes 11 ans de vape ...

En fait, c'est 12 ans de vape. J'ai commencé la vape une année environ avant d'arrêter le tabac. J'ai donc mis une année pour faire la transition. Oui, j'ai pris mon temps.Sifflote
Au dépyart, à cause du matériel. Je me suis focalisé sur les minis qui ressemblaient à des cigarettes, comme la EdSylver 09, pour les dinosaures. La batterie devait être dans les 130 mAh, je crois. Cela vous donne une idée de l'autonomie. Je ne vous parle même pas des recharges en liquides. Il était difficile d'arrêter le tabac avec ce genre de matériel.
J'ai commencé à vraiment réduire avec l'arrivée de l'eGo de Joyetech avec une batterie à 650 mAh. Une révolution à l'époque. Personne n'avait vu cela.
Mais j'ai du rester un mois à fumer deux ou trois cigarettes par jour. J'ai eu du mal à faire la transition, à sauter le pas. J'ai du me faire un peu violence pour arrêter définitivement ces quelques cigarettes.

Bon pour moi se sera 7 ans dans quelques mois

Ben, cela commence à devenir très respectable ! Very Happy

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Message par cmiko44 Ven 21 Mai 2021 - 13:28

Wahouou 12 ans déjà !! C'est de la passion c'est certain !!
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Message par Kikise6530 Ven 21 Mai 2021 - 13:38

@Franck , oui c'est respectable , mais il y a des rares fois où j'ai eu une envie d'en fumer une ..comme quoi les capteurs nicotiniques sont toujours bien présent même après plusieurs années ...

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Message par Franck Ven 21 Mai 2021 - 18:41

@kikise6530 :

les capteurs nicotiniques sont toujours bien présent même après plusieurs années ...

Capteurs nicotiniques ou subconscient ? perplexe

Je n'ai pas de réponse claire à ce sujet. Je sais aussi que beaucoup de savants parlent de ces capteurs nicotiniques qui viennent nous narguer quelques années après mais j'ai des doutes.

Moi aussi, la première année d'arrêt du tabac, j'avais quelquefois des envies de fumer. Oh, pas tous les jours. On va dire une à deux fois dans le mois. Et puis ce n'était pas non plus très fort. Rien d'insurmontable.
Moi, comme toi et comme beaucoup d'autres je suppose, cela me titillait de temps à autre. Tu sais, le truc qui te vient comme cela : "tiens, je prendrais bien une clope !"

Je te comprends donc très bien.

Après quelques mois, j'ai craqué lors du réveillon donc 8 mois après l'arrêt. Certains proches fumaient et quelques verres aidant, j'ai demandé une cigarette. Je l'ai détesté. Clairement. Chaque taffe me retournait l'estomac. Le goût était immonde, âcre. Je ne l'ai pas finie, cette cigarette. J'ai du prendre 7/8 taffes.

Tu sais, cela me rappelait la première cigarette. Cette même sensation que ce n'est pas très bon mais on se force à finir. Et puis la deuxième cigarette passe mieux. La troisième encore mieux et la quatrième finit par être même appréciable.

Je suis donc revenu à la vape. Il n'y a pas à dire. C'est bien meilleur au palais ! Very Happy

Depuis, je reste sur cette dernière impression. Ces taffes qui m'ont paru immondes et m'ont retourné l'estomac. Je n'ai jamais eu envie de fumer.

Maintenant, je le sais, je reste un ancien fumeur et rien n'est jamais gagné. Mais pour l'instant, vraiment en pensant à ce réveillon, bof, non merci.

Alors, je ne conseille pas forcément de faire ce que j'ai fait à tout le monde. Il faut vraiment tirer quelques taffes et retourner dare-dare à la vape.

Certains ont eu la même expérience mais ont apprécié ces taffes. Le retour à la vape a été dure. Mais, en règle générale, on n'apprécie pas.

C'est un piège, si on finit cette cigarette. Si on en prend une autre derrière. Puis une troisième, la dépendance tabagique revient très vite et très fortement et le retour à la vape ou à d'autres méthodes sera encore difficile.

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Kikise6530 Ven 21 Mai 2021 - 19:18

@Franck . Après 7 ans de vape je n'ai même pas envie de tirer sur une clope , l'odeur me dérange et si je me remémore les taffe que tu cites , non merci , je préfère 100 fois la vape ...mais j'avoue que sa me traverse encore l'esprit quand je suis à un apéro ou un bon repas et que mon voisin se roule sa clope ( et oui j'étais un fumeur de roulé à l'ancienne sans filtre ) sa me donne envie , mais juste pour ce plaisir la de préparation ... Alors capteur nicotiniques ou subconscient ...je sais pas ... Ce que je sais c'est que c'est quand même puissant pour te donner à réfléchir .. je me dit que peut être je suis finalement trop bas en nicotine . Le cerveau fonctionne sur un système de récompense et peut être que finalement je ne le récompense pas assez ?

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par zelie Sam 22 Mai 2021 - 16:26

@Franck . Félicitations pour tes 11 ans ! j ai commencé avec des 808 et après quelques semaines ,comme toi ego et ego twist!! elles fonctionnent toujours, du bon matos!
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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par Franck Sam 22 Mai 2021 - 17:38

@Kikise6530 :

.. je me dit que peut être je suis finalement trop bas en nicotine . Le cerveau fonctionne sur un système de récompense et peut être que finalement je ne le récompense pas assez ?

Peut-être. perplexe C'est en tout cas une possibilité. Mais je n'ai vraiment aucune certitude là-dessus. Par contre, je sais, par mon vécu, qu'il y a quand même pas mal de psychologie derrière notre accoutumance.

@zelie :

Félicitations pour tes 11 ans !

Merci zelie ! Very Happy Je suis content de te revoir par ici. Very Happy J'espère que tout va bien pour toi.

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11 ans d'arrêt du tabac Empty Re: 11 ans d'arrêt du tabac

Message par zelie Sam 22 Mai 2021 - 17:54

oui oui tout va bien, toujours zéro clopes et 0 nicotine depuis plusieurs années. je vape toujours, mais beaucoup moins, j arrive a oublier la vape pendant plusieurs heures sans problème. je suis contente de voir que les "anciens" sont toujours là, je vais vous lire un peu Very Happy
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