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Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

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?a roule Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Pascal1969 Lun 14 Aoû 2017 - 20:06

Je vape depuis le 12 Aout 2013 What a Face
En quatre ans, juste une petite rechute surtout provoquée par une grosse déprime et un ras le bol général. J'ai vite remonté mon taux de nicotine et cela m'est passé en une dizaine de jours.
Et encore merci à tout ceux du forum qui m'ont soutenu à ce pénible moment.

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Leio Lun 14 Aoû 2017 - 20:30

plussoie +2 plussoie +2 plussoie +2 plussoie +2

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Rico73 Lun 14 Aoû 2017 - 20:45

yeah , 4 ans !!!!  anger3
t'en a vu du matos passer ...  geek

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par copiercoller Lun 14 Aoû 2017 - 20:50

On est de la même "classe", 4 ans pareil. Bravo

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Eywa Lun 14 Aoû 2017 - 21:26


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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Garkham Lun 14 Aoû 2017 - 21:47

Respect Pascal, un grand bravo plussoie +2

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Walter White Lun 14 Aoû 2017 - 22:46

Bravo et bon Zanniv' 😉😉

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Message par Pascale Mar 15 Aoû 2017 - 9:09

Joyeux vapiversaire !! 4 ans ça commence à compter cheers respect3

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Message par ludovic.g Mar 15 Aoû 2017 - 9:22

Joyeux 4e vap'anniv @Pascal1969

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Message par Amélia Mar 15 Aoû 2017 - 10:54

Bravo pour tes 4 ans !

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Message par marcuche Mar 15 Aoû 2017 - 11:14

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Message par marbulle Mar 15 Aoû 2017 - 11:55

Bravo à toi et heureux de te côtoyer sur le fofo Wink
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Message par Vieux Pat Mar 15 Aoû 2017 - 12:59

Mais... pourtant Agnès Buzyn a dit que personne n'arrivait à arrêter de fumer avec la cigarette électronique... scratch
Félicitations, Pascal ! Et bon vapiversaire respect5  Mince alors j'ai zappé mes quatre ans 3138891183
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Message par Taupophile Mar 15 Aoû 2017 - 13:18

super , il y a vraiment une génération 2013 Wink

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Message par Moushe Mar 15 Aoû 2017 - 13:20

Attention à toi, le temps passe beaucoup plus vite lorsqu'on oublie... Very Happy

Mince alors j'ai zappé mes quatre ans 3423392003  Mince alors j'ai zappé mes quatre ans 854728514

A part que tu ne fumes plus, cela a changé quelque chose dans ta vie...?
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Message par Franck Mar 15 Aoû 2017 - 13:32

@Pascal1969 :

Avec un peu de retard, félicitations pour tes 4 ans de défume ! respect3

En quatre ans, juste une petite rechute surtout provoquée par une grosse déprime et un ras le bol général. J'ai vite remonté mon taux de nicotine et cela m'est passé en une dizaine de jours.

Une rechute peut malheureusement très vite arriver ! Pour ceux qui ont réussi à arrêter le tabac, nous restons des ex-fumeurs. On n'efface pas des années, voire des dizaines d'années de tabagisme comme cela. Et puis la nicotine a un effet apaisant que le fumeur/le vapoteur va plus ou moins rechercher dans les périodes de stress, de tension, voire de déprime.

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par laluna74 Mar 15 Aoû 2017 - 16:20

respect3 Pascal1969 , quatre ans, ça commence à compter !!! respect1

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?a roule Re: Mince alors j'ai zappé mes quatre ans

Message par Pascal1969 Mar 15 Aoû 2017 - 20:06

@moushe :
Capacité pulmonaire quasi multipliée par deux, je ne tousse plus le matin et je suis beaucoup plus calme qu'avant. J'ai aussi oublié ce que s'était que les bronchites chroniques.

@franck :
Nous restons effectivement sujets à rechute car nous ne sommes après tout que des fumeurs abstinents. Une période de stress, une déprime passagère... peuvent nous faire rechuter, c'est ce qui m'est arrivé mais pour éviter que cela me reprenne, j'ai décidé de prendre la vie du bon côté, même quand elle n'est pas rose.
J'applique maintenant le " no stress " d'Eqium à chaque moment de ma vie.

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