J'aime la vape

Bonjour à tous et à toutes !
Je suis une "jeune" vapeuse (depuis le 1er Juin).
J'ai fumé un paquet (voir plus en soirée ou en vacances ) depuis l'âge de 17 ans... et j'aurai 47 ans en septembre prochain...
J'aimais vraiment fumer, j'adorais ça même et je n'ai jamais eu ni l'envie, ni le courage d'arrêter (même durant mes grossesses, j'ai continué de fumer 3 cigarettes par jour).
Le 28 mai dernier, mon mari a fait un infarctus du myocarde dû uniquement au tabac, pas le moindre gramme de cholesterol ou de diabète, pas de surpoids, la pleine forme quoi... Il est tombé raide mort en moins de deux secondes.
C'est moi qui lui ai administré le massage cardiaque et la respiration artificielle en attendant les pompiers et le SAMU.
Je ne pouvais pas le perdre, il est toute ma vie, mon meilleur ami et mon grand amour depuis 27 ans, le père de nos enfants, cette idée m'était insupportable. Il a eu de la chance, la chance que je sois formée aux premiers secours, la chance que les secours l'aient emmené aux urgences cardiologiques en un temps record et surtout de n'avoir aucune séquelle grave (il a un stent dans l'aorte et un quart de son cœur est nécrosé et ne bat plus, mais il devrait guérir avec le temps, et bien sur il devra prendre un traitement très lourd toute sa vie...)
C'était un samedi, bizarrement le samedi et le dimanche j'ai fumé comme 4, tout en écumant tous les sites possibles et imaginables qui parlaient de la vapoteuse, de ses bénéfices et de ses inconvénients.
Le lundi matin, dès l'ouverture je me suis précipité dans un magasin spécialisé Vape. Là je me suis dis "bon sang que tout cela m'a l'air compliqué" Le vendeur super sympa et surtout hyper patient m'a fait un court de de heures (ben oui je n'étais pas sa seule cliente non plus hein )
Depuis ce jour je n'ai plus fumé une seule clope. Je suis passée au DIY assez rapidement, mais j'avoue que la reconstruction me fait encore un peu peur
Je ne fume plus du tout (mon mari non plus, mais lui ne prend aucune substitution, il est fort le gars    ) mais punaise qu'est ce que je vape !
J'ai commencé en 12mg et aujourd'hui je vape du 8, du 6 et même du 3mg en 70/30 selon mes liquides préférés, je ne ressens pas de manque, mais je suis une vraie gourmande de la vape donc j'ai tendance à avoir tout le temps ma vapoteuse à la bouche sans aucune culpabilité... comme en plus je travaille à la maison... avant je sortais pour fumer, maintenant je vape à l'intérieur...
Voilà bises à touts et bonne vape !

Salut et bienvenue sur le forum


pour ton arrêt de la combustion

Bonne vape à toi

bienvenue !! et quel histoire qui fait bien réfléchir en tous cas bravo a toi et bon rétablissement a ton mari!!

Bienvenue et bravo à toi.
Bon rétablissement à ta moitié.

Un grand merci à tous et toute pour votre message de bienvenue !
Cependant j'ai déjà une petite question... Maintenant que je vous ai rejoins dans votre petite communauté j'aimerais ajouter un avatar à mon profil (une photo de mes poilus euh je veux dire de mes chiens, est ce possible ? Et si oui comment faire ? L'image en question est celle-ci :




Merci d'avance pour votre réponse !
Virginie alias Jeanne-Pepette

Salut, bienvenu à toi et bravo à tout les deux pour l'arrêt du tabac!!

Pour ta photo je pense qu'il faut que tu ailles dans "profil" puis "avatar"... Si je me trompe, je pense que Franck (ou un autre!!) me corrigera!! ;o)

salut et bienvenue a toi

profile avatar ajouter un fichier

Salut Jeanne-Pepette,

Bienvenue sur le forum

Alors, pour mettre une photo dans ton profil, tu vas dans la barre de menu tout en haut, la barre que l'on utilise pour se connecter, tu cliques sur "profil" puis tu cliques sur "avatar" puis enfin tu as une ligne indiquée "envoyer l'avatar depuis mon ordinateur" et il te suffit d'aller cherche l'endroit où ta photo se trouve sur ton ordinateur

Je ne fume plus du tout (mon mari non plus, mais lui ne prend aucune substitution, il est fort le gars ) mais punaise qu'est ce que je vape !
J'ai commencé en 12mg et aujourd'hui je vape du 8, du 6 et même du 3mg en 70/30 selon mes liquides préférés

C'est normal de beaucoup vaper au départ. A priori, il y aurait deux raisons principales :
- la vapeur n'entre pas de la même manière dans les poumons que la fumée, elle est beaucoup moins pregnante ;
-la vape simule le tabac, mais, comme elle n'est pas du tabac, on trompe un peu notre corps qui lui, sait bien qu'il n'a pas exactement ce dont il était habitué, il réclame un peu plus

Par contre, si je puis me permettre, fais attention à ne pas baisser trop vite ton dosage nicotinique. En tout cas, si tu vois que tu as de vrais manques de nicotine durs à gérer, n'hésite pas à remonter ton dosage en nicotine, quitte à baisser de nouveau de quelques semaines ou quelques mois. Il vaut mieux remonter son dosage nicotinique un peu plutôt que de retourner au tabac, je pense

Sinon, tu as eu une période compliquée en mai et en juin. Ton mari a de la chance d'être encore de ce monde. Heureusement que tu étais là

Bienvenue Jeanne Pepette et quelle histoire ! Ca donne à réfléchir, il peut arriver n'importe quoi du jour au lendemain.
En tout cas, bravo pour ta réactivité et ton sang-froid !


@Franck a écrit:

Par contre, si je puis me permettre, fais attention à ne pas baisser trop vite ton dosage nicotinique. En tout cas, si tu vois que tu as de vrais manques de nicotine durs à gérer, n'hésite pas à remonter ton dosage en nicotine, quitte à baisser de nouveau de quelques semaines ou quelques mois. Il vaut mieux remonter son dosage nicotinique un peu plutôt que de retourner au tabac, je pense

J'allais le lui conseiller mais tu m'as devancer, c'est vrai que c'est toi le patron !

C'est une bonne chose que ton mari soit toujours là à tes côtés... Une épreuve qui donne à réfléchir et qui n'a pas dû être facile à vivre!!!


Bienvenue à toi dans le monde de la vape et sur ce forum!!!

A bientôt

et bon courage pour l'arrêt clope,bon rétablissement à ton mari

Bienvenue et bravo pour ton sang froid

Je te souhaite la bienvenue ici, Jeanne-Pepette.
Félicitations pour ta décision d'arrêter le tabac, et meilleurs souhaits de bon rétablissement à ton mari !

bienvenue ici

Bienvenue à toi, à ton mari et à tes poilus...

Bienvenue à toi, et bravo pour tes réflexes de premiers secours. On ne dira jamais assez combien il est important que le plus grand nombre de personnes soit formé. Bonne continuation de la vape, et je plussoie ce que les autres ont dit : ne baisse pas trop vite ton taux de nicotine. Ce qui est dangereux dans la clope c'est la combustion pas la nicotine. Donc vaut mieux vaper en gardant un taux qui te correspond plutôt que de replonger dans la clope.

Bienvenue

Jeanne et ici
Bonne vape !!!  

Et très bon rétablissement à ton homme ...

Je crois qu'il ne faut pas un fichier trop lourd pour l'avatar.
Tu t'en sors ?

Chapeau pour tes réflexes et ton sang froid !!  
Savoir arrêter le tabac dans un tel événement, faut savoir le faire aussi !!

Bienvenue, donc !!
Chouette aussi Jeanne Pepette !!!
un beau prénom, en + !!

Alors tout d'abord un vrai grand merci pour vos messages de bienvenue et de soutien, on se sent réellement bien accueilli et c'est top !

Pour ce qui est de la nicotine, en effet j'avais lu plusieurs articles/postes sur le sujet et j'ai judicieusement gardé plusieurs flacons de 12mg, ainsi qu'une bouteille d'un litre de base neutre (que je mélange soit avec du 6mg ou du zéro à l'occasion) pour les jours de grande frustration/agacement afin d'éviter tout risque d'homicide

Moushe a écrit:

Chouette aussi Jeanne Pepette !!! plussoie +3
un beau prénom, en + !!

Hein ça qu'en vl'a un beau prénom ! Alors là, désolée, mais mon mari et mes enfants sont responsables...
Il s'agit du prénom de notre petite chienne affenpinscher, qui déjà ne ressemble à rien, mais dont il ont cru bon en plus de l'affublée d'un prénom "à la c**"



Dans le même genre nous avons aussi un Jean-Minou, si si et ils sont tous les deux identifiés officiellement avec leur vrais prénoms...



Les deux labradors de mon avatar portent des noms de bière belge "Roden", le beige (décédé en mars derniers à 14 ans), pour la Rodenbach et "Homelle" la noire pour la Hommelbier, et bien sur Chimay notre "vielle chatte" de 12 ans



Mais là je m'égare, il ne s'agit pas ici d'un forum sur les animaux au nom chelou...

Un autre grand merci pour les tuyaux sur l'avatar, super sympa !

Dis donc, super ambiance chez toi !!
J'adore Jean-Minou.

Dès qu'on parle de Rodenbach, j'entends Rodenbach grenadine parce qu'on la boit souvent comme ça, aussi.
Tango, c'est pareil grenadine + maes.
Note que je préfère le vin, pour ma part et sinon, la blanche.

Bienvenue

Il ne manque plus que Jeannot lapin et l'équipe sera au complet !!!