Salut à tous

Salut à tous, je suis nouveau ici, petite présentation donc
Je suis étudiant en mathématiques et j'ai commencé à fumer il y a bientôt trois ans.
L'année dernière, ma consommation est passée d'un stade "une clope en soirée" à "je fume par besoin et non plus par plaisir".
J'ai donc cherché des moyens de réduire pour retourner au stade précédent: J'aime bien fumé, j'aime le goût, et de temps ça fait du bien ... mais la sensation d'être dépendant ne me plaît pas du tout
Du coup j'ai investi dans une egoT et j'ai commencé à alterné: une clope de temps en temps par "plaisir" et quand j'avais juste besoin de ma dose, j'utilisé ma ecig.
Bon malheureusement ça a pas très bien marché et au bout de quelques mois je suis retourné à un 100% cigarettes (les deux mois de vacances et soirées omniprésente n'ayant pas aidé )

Donc voilà, depuis septembre je suis de retour à ma ecig, toujours alternant un peu avec des cigarettes. Mais je ne veux pas répéter les erreurs du passé donc, dimanche dernier, j'ai décidé que mon paquet en cours serait le dernier
Bientôt une semaine sans tueuses donc. Et je vais éviter les soirées pendant un moment histoire de pas replonger
J'ai aussi décider de changer de matériel pour faire de la vape un plaisir et non plus une simple prise de nicotine

Bienvenue, 100% vape, vape plaisir et liquide à la bonne dose de nicotine pour les "soirées", c'est mathématique ça doit fonctionner

Bienvenue sur le forum, Kujia

Le taux de nicotine et le matériel adéquat feront toute la différence.

A combien de cigarettes étais-tu, lorsque tu les fumais à 100% ?

Izibelle a écrit:
A combien de cigarettes étais-tu, lorsque tu les fumais à 100% ?

Environ 7-10 pour une journée "normale"

Salut et bienvenue à toi
Enfin je crois que je t'ai déjà souhaité la bienvenue sur un autre post mais je refais sur ta présentation officielle

kujia a écrit:Environ 7-10 pour une journée "normale"

En ce qui concerne la nicotine, je pense qu'un taux de 6 mg/ml devrait être suffisant pour toi qui ne fumais pas énormément.
Un bon clearo devrait également faire l'affaire.  Par contre, je laisse les copains te conseiller à ce sujet... je n'ai personnellement jamais adhéré aux clearos.
Même si je sais par ce forum, qu'ils ont beaucoup de fans pour bien s'installer dans la vape.

Coucou Kujia bienvenue!
Et bravo pour ta première semaine sans tabac! Si tu en grillais encore quelques unes (par accident hein) rien de plus normal (et rien de moins grave) tant que tu n'as pas encore découvert tout le plaisir que tu peux trouver à vaper, bien plus qu'à fumer

Tu nous dis avoir changé de matériel : lequel? Quelles saveurs de liquides aimes-tu ?

 Ici Kujia

Bonne chance et bonne Vape !!! 

Bienvenue ici kujia!

Je te félicite pour ta décision d'arrêter le tabac avant de trop te bousiller la santé.

Salut Kujia !!

Bienvenue à toi et bonne vape !

Bienvenue kujia et félicitations pour la défume

Bienvenue kujia

Ne te focalise pas sur les clopes que tu fume encore, pense plutôt à celles que tu n'allume pas grâce a la vape. On est plusieurs hybride. Chacun y va à son rythme et a sa façon, faut surtout pas se décourager a cause d'un petit moment de faiblesse.

Tu peut le faire!!!