Petit nouveau

Salut la troupe !

Jeune vapoteur de 6 mois, j'ai encore du mal à éliminer mes 3 dernières cigarettes tueuses par jour ! ça fait des mois que je suis comme ça, après être passé en quelques semaines de 20 à 3 cigarettes sans difficultés.

Avez-vous des conseils pour éliminer ces 3 dernières méchantes clopes svp ?

PtitVapoteur

Aucun conseil a te proposer ! Désolé !

Bonne vape

parmi nous, Ptit Vapoteur!!

Je retranscris ce que je viens de poster sur le post de présentation de Toons:

Izibelle a écrit:... si tu sens que tu ne parviens pas à t'en passer au bout d'un certain temps, essaye du matériel un peu plus sophistiqué. En principe, ça devrait le faire

Merci pour vos retours.

Pour répondre sur mon matos, je suis en Vision Spinner II, Mini Protank 2 et pour les eliquides en AVAP que je trouve vraiment bien pour avoir déjà testé du liquidéo, alfaliquid, clopinette, Nova, d'lice, Vincent dans les vapes, Espire, etc...pour lesquels je n'ai vraiment pas accroché.

Je sais que mon matos est un peu vieillissant, que me conseilleriez-vous svp ?

Bienvenue, quand tu sera prêt tu tuera tes tueuses

salut ptitvapoteur, sois le bienvenue sur le forum

Je ne peux que te donner ce lien vers un post que je viens de faire il y a quelques minutes à peine.

Juste une question : c'est 3 clopes, tu les apprécies ou pas ?

Finalement, pourquoi les prends-tu ?
Parce que la vape ne t'apporte pas suffisamment de satisfactions ? Parce que tu les aimes ? Parce que tu as peur du manque ?

Cependant, comme le dit loco, ne focalise pas trop sur ces trois clopes. Si tu souhaites t'en débarrasser, il faut que tu saches ce qui ne va pas, c'est sûr mais ne soit pas obnubilé, ne le prends surtout pas comme un échec. Après tout, tu as beaucoup diminué, et c'est déjà un beau succès, non ?

Merci franck.

En fait, la 1ère cigarette est juste "excellente" et les autres moins. Je sais que ça va être la 1ère la plus dure. Les autres c'est jouable progressivement avec beaucoup de volonté. Je n'arrive pas à expliquer pourquoi elles sont si indispensables. C'est dingue ! Y a que des points négatifs, mais je continue. Je vais suivre vos quelques conseils. Tout est dans ma tête. Merci encore

Bonsoir ptitvapoteur, bienvenue sur le forum

Alors déjà, commence par éliminer la troisième de la journée
Mais fais cela tranquillement, sans stresser ("no stress" est la formule du forum pour les nouveaux vapoteurs   ), dans un moment où tu es bien.

Tout est dans ma tête.

Peut-être. Une partie peut-être. Si tu es passé de 20 à 3 sans souci, ce qui est déjà remarquable, n'en doute pas une seconde, mais que tu bloques à trois, il y a peut-être de cela, oui.

Rappelle-toi une chose: on ne meurt pas d'arrêter le tabac ! Même si on peut avoir quelques manques, cela ne tue jamais.

Si tu n'y arrives pas d'ici quelques semaines, alors il y a du matériel performant qui pourrait t'aider : des clearomiseurs à basse résistance (atlantis, subtank, etc) mais ils sont assez chers et tu devras aussi changer ta batterie. Le tout fait quand même un investissement.
Mais avant de penser à investir dans du matériel nouveau et que l'on te conseille de dizaines de matériels différents, à toi de bien vérifier qu'il n'y a pas un verrou psychologique à faire sauter

Et nous sommes toujours là si tu veux parler, nous dire où tu en es. N'hésite pas ! Le forum est aussi une mine d'informations

ici Ptitvapo

Bonne Vape
Pour le moment dis-toi que 3, c'est mieux que 20....

salut à toi

Bienvenue à toi


Et bonne route dans la vape...

Bienvenue à toi

Hello !!

Pour moi aussi la première de la journée a été la plus compliquée à éliminer.

Un jour je l'ai fait... dur dur dur pendant 3 jours, et maintenant je gère.

Faut juste être prêt dans sa tête

Le leurre marche bien pour moi, j'ai un e-liquid goût "tabac" avec un % de nicotine plus fort et quand j'ai envie de fumer, je vape ce liquide et mon cerveau accepte le "compromis".
Toutes les marques, ou presque, ont de bons liquides et de moins bons, ne condamne pas une marque pour un ou deux e-liquides que tu n'aimes pas, tu risques de passer à côté de jolies découvertes.
Passer à 3 clopes par jour, c'est une sacré victoire, sois fier de cela

@ Emmatralala.
"Un jour je l'ai fait... dur dur dur pendant 3 jours, et maintenant je gère. " oui oui tu gères...surtout la charge de tes batteries ...un exemple pour tout le forum

D_box a écrit:@ Emmatralala.
"Un jour je l'ai fait... dur dur dur pendant 3 jours, et maintenant je gère. " oui oui tu gères...surtout la charge de tes batteries ...un exemple pour tout le forum

On peut pas être doué dans tous les domaines

vapecome ici et courage

bienvenue à toi

pas de panique un jours un liquide te dégoutera de la clope tout naturellement. Tu en seras toi même le plus étonné

Hello et bienvenu !
Ca fait 6 mois que j'ai commencé aussi. Et 1 mois que j'ai arrêté la clope. (j'en fume encore 1 en soirée mais là, j'ai décidé d'arrêter car je les trouve toutes dégueu).
Mon conseil : décider de sauter le pas et NE PLUS ACHETER DE TABAC. Pour ne plus être tenté.
Pour moi ça a marché. Et plus facilement que je ne le pensais. Bon courage !

EDITH : j'ai oublié de préciser que ce qui m'a fait arrêter c'est la E-roll. Quand j'avais envie d'une clope, je m'envoyais du Lone Cowboy (Fuu) en 16 mg (tabac blond sec très légèrement vanillé/caramélisé) dans la E-roll et j'étais calmée. Maintenant je la prend très rarement....