Grosse déprime

cloppasglop a écrit:En fumer une une fois de tant en tant pour le côté sociable ça a du bon aussi ... tant que ça reste une fois de tant en tant !

arioch91 a écrit:

clopepasglop a écrit:et non je n'ai pas replongé, au 14 Mai je franchirai mon 10ème mois en tant que non fumeur.

Ce mois-ci, je serai bientôt à 10 mois sans fumer une seule clope

clopepasglop a écrit:Ce qui est important : se faire plaisir, ne pas s’empêcher de fumer après 2 ou 3 mois de diète, mais surtout pas plus d'une par jour et pas d'achat de paquets.

Un conseil que je ne suivrai pas, tant je l'ai adopté par le passé, après plusieurs mois ou années d'abstinence. Je commence par une, puis vient l'envie d'une deuxième. Je me limite ensuite à 4 par jour et promis pas plus. Puis 8.

Le seul truc que j'ai à peu près réussi à suivre fut un temps, c'est de ne fumer qu'au boulot et le soir, rien ou la vape.

Mais le coup de l'hybride, faut vraiment avoir de la volonté derrière, chose qui doit me manquer

marcuche a écrit:

cloppasglop a écrit:En fumer une une fois de tant en tant pour le côté sociable ça a du bon aussi ... tant que ça reste une fois de tant en tant !

La c'est prendre des risques, même si c'est de temps en temps, moi je n'y m'y risquerais sûrement pas...