Taux de nicotine

Bonjour, j'espère que je suis dans la bonne rubrique

Voilà ma question voici maintenant un peu plus d'un mois que je vapote, de 25 cigarettes par jour je suis passer à 2 voir pas du tout la journée. Depuis quelque jours je sens que le hit est trop fort surtout le matin et le soir (je vape en 16mg) dois je changer mon taux de nicotine ? J'ai un peu peur d'être en manque. Que me conseillez vous ?

Petite précision je vape sur spinner 2, mod mvp2 , aro vv 2000mah avec des evod bcc

Pour les batteries spinner et ao j'ai diminuée la puissance, mais quelque fois sa passe et d'autre fois, sa arrache

Tu as peur d'être en manque? Ce n'est pas de l'héroïne. Seulement de la nicotine. Essaye le même liquide avec le taux en dessous. Si c'est trop doux, mélange les deux...

merci Djici, oui pardon je me suis mal exprimée pas envie de retomber dans les 25 tueuses quotidienne

Il n'y a pas de raison de "replonger"... Si tu prends un taux de nicotine plus bas, au début tu auras peut-être tendance à vapoter plus, pour avoir ta dose de nicotine, puis ça va redescendre... C'est comme passer de cigarettes fortes à cigarettes moins fortes... Notre "besoin" en nicotine n'est pas une valeur fixe, dépend de notre consommation... Et puis là, si tu prends le même liquide mais en plus bas, tu peux descendre le taux tout doucement... Si le hit est trop fort alors que tu désires un truc plus doux, il n'y a que ça à faire...

d'accord merci beaucoup, j'ai encore beaucoup à apprendre  .

Au niveau des liquides oui pour le moment j'ai trouver mes all days comme on dit. Donc pour le moment sa je change pas. Mais wahouuu le matin quand je vape en 16mg sa m'arrache la gorge et du coup sa me fait tousser et du coup pas agréable mais pas repris la tueuse. Je tiens le bon bout (pas de clope depuis plus de 24h)

coucou Hourra
+1 avec Djici : à toi de varier ton taux de nicotine qui te va bien selon le moment de la journée/soirée ... tout comme nous sommes plusieurs à varier en plus les saveurs vapées tout au long de la journée/soirée   

coucou Fan74, oui effectivement je vape plusieurs saveurs dans la journée, noisette, vanille custard et le dark virginia (mais le dernier je l'apprécie de moins en moins peut être le goût tabac, que je n'aime plus comme au début)

Tu peux même te garder un liquide en 16 mg, en prendre un autre en 12 mg, selon les moments...

c'est ce que je pensais Djici prendre du 11/12mg le matin et peut être le 16mg la journée si je vois que c'est pas assez prononcé.

Hourra a écrit:d'accord merci beaucoup, j'ai encore beaucoup à apprendre  .

Au niveau des liquides oui pour le moment j'ai trouver mes all days comme on dit. Donc pour le moment sa je change pas. Mais wahouuu le matin  quand je vape en 16mg sa m'arrache la gorge et du coup sa me fait tousser et du coup pas agréable mais pas repris la tueuse. Je tiens le bon bout (pas de clope depuis plus de 24h)

Si tu trouves ça trop fort, alors que ce n'était peut-être pas le cas au début, c'est que tu as moins besoin de nicotine qu'au début. C'est cool. Peu à peu, j'ai l'impression, la nicotine devient moins importante et on recherche plus les saveurs. Mais un petit hit, quand même, c'est bien...

pendant ma première semaine de vape, je me suis aperçus que les petites tueuses que je fumais étais plus du à un rituel qu'a un manque. Puisque la vape m'apportais suffisamment du nicotine. Et je me suis poser la question, tu fumes parce que tu en a à la maison ou tu fumes par manque? La réponse parce que le paquet étais à la maison. Du coup, j'ai arrêter d'acheter des paquets depuis 15 jours (je fumais à peu près 2 clopes par jours depuis 15 jours ), et la plus de tueuses dans le coin depuis plus de 24h et je pense même pas a aller au bureau de tabac, car la vape me correspond. Donc du coup, j'ai peut être surestimé mon niveau de nico par rapport aux tueuses dites réflexes et les essentiels mais bon pas grave. Comme je dis je préfère vaper que fumer . Juste un réglage de taux de nico et voilà

Hourra a écrit:pendant ma première semaine de vape, je me suis aperçus que les petites tueuses que je fumais étais plus du à un rituel qu'a un manque. Puisque la vape m'apportais suffisamment du nicotine. Et je me suis poser la question, tu fumes parce que tu en a à la maison ou tu fumes par manque? La réponse parce que le paquet étais à la maison. Du coup, j'ai arrêter d'acheter des paquets depuis 15 jours (je fumais à peu près 2 clopes par jours depuis 15 jours ), et la plus de tueuses dans le coin depuis plus de 24h et je pense même pas a aller au bureau de tabac, car la vape me correspond. Donc du coup, j'ai peut être surestimé mon niveau de nico par rapport aux tueuses dites réflexes et les essentiels mais bon pas grave. Comme je dis je préfère vaper que fumer . Juste un réglage de taux de nico et voilà

Nickel. C'est vrai que la clope reste un bon moment dans la tête comme rituel. À certains moments, il m'est arrivé de chercher mon cendrier et mon paquet et mon briquet... après manger par exemple, alors que j'étais en train de vapoter... J'ai trouvé ça souvent drôle...

lol. J'imagine oui. Ici je ne fume pas à l'intérieur de la maison (zhom ne fumant pas, et bizarement j'ai toujours détester l'odeur de clope). Mais le plaisir que j'ai de vaper à la maison et de ne plus avoir froid dehors ou attendre que l'averse de pluie cesse pour avoir ma dose . Et contente que zhom me dise tu sens bon aujourd'hui lol

Hourra a écrit:lol. J'imagine oui. Ici je  ne fume pas à l'intérieur de la maison (zhom ne fumant pas, et bizarement j'ai toujours détester l'odeur de clope). Mais le plaisir que j'ai de vaper à la maison et de ne plus avoir froid dehors ou attendre que l'averse de pluie cesse pour avoir ma dose . Et contente que zhom me dise tu sens bon aujourd'hui lol

Tu tiens le bon bout. En plus, si tu aimes vapoter et que tu le fais avec goût sur du matériel correct, ce qui semble être le cas, il n'y a aucun souci. Mais la nicotine, oui, il ne faut pas s'en rendre malade. C'est comme la caféine, si tu bois trop de café, selon ta "dépendance" à la caféine, tu seras pas bien, alors qu'un bon petit café c'est tellement bon... Et si un jour ta e-cig ne te fait plus aucun effet et que tu ressonges à la clope, essaye le taux de nico au dessus, peut-être...

oui j'ai déjà eu l'expérience tueuse plus vape, ba j'étais pas bien du tout, sa sert de leçons lol. Donc je dis oui à la vape et non à la clope.

Hourra a écrit:oui j'ai déjà eu l'expérience tueuse plus vape, ba j'étais pas bien du tout, sa sert de leçons lol. Donc je dis oui à la vape et non à la clope.

À partir du moment où on commence à préférer la vapeur à la fumée, comme tu le disais plus haut, c'est gagné. (Quand c'est juste un pauvre substitut du tabac, c'est pas gagné...) Après, c'est le temps, qui nous éloigne de nos vieilles addictions, de nos vieux rituels, remplacés par d'autres qu'on espère plus doux...