Derniers sujets
Rechercher
Nos sondages
Bonjour à tous
+4
savage
Franck
Den'ice
jeekes
8 participants
Page 1 sur 1
Bonjour à tous
Bon, me voila.
Parce que ça fait une quinzaine de jours que je parcoure ce forum et qu'il me semble évident que je ne trouverai pas tout seul les réponses à certaines de mes questions...
Historique :
- bientôt 62 piges
- premières Gitanes vers mes 8 ans (oué, z'avez bien lu)
- véritablement fumeur vers mes 16 ans, et très vite à un paquet/jour
- premier arrêt réussi sans trop de mal vers la trentaine = 14 mois sans clope et reprise en me croyant trop fort (ah, le khon !)
- second arrêt avorté vers la quarantaine = 3 semaines difficiles
- troisième tentative totalement foirée un peu plus tard = 6 jours de souffrance à ne penser qu'à ça
- abandon de l'idée d'arrêter un jour...
Faut dire que j'aime ça. C'est pas une "attitude", ni un "genre" je les aimais vraiment me gitanes. Je suis resté "stabilisé" à 20/25 clopes par jour pendant des décennies, avec des pointes qui pouvaient dépasser les 2 paquets quand les soirées se faisaient très longues, genre couché au petit matin par exemple...
Je dis que j'aimais, parce depuis quelques années la qualité du tabac devient de plus en plus pourrie. On en arrive même à trouver des branches à l'intérieur !
Il y a un mois environ, on me fait tirer sur une e-cig.
Pas bon, je tousse, y'a pas de vapeur, et ça sent la pomme...
Mais quand même, l'idée fait son chemin. Je fouine sur le net, je lis des forums. La semaine dernière j'entre dans une boutique et après une présentation de matériel par le vendeur :
- je goûte le liquide
- je tousse pas
- j'aime bien le goût
- je m'achète un truc
Le truc c'est une eGo CTwist avec un clearo qui ressemble a un T2 (mais selon un topic que j'ai lu, c'est peut-être seulement une imitation de kanger), une fiole de Dark Tobacco de 10ml en 18, that's all. Après tout c'est un essai, quoi.
Ben v'la.
Depuis :
- je fume 3 à 4 clopes par jour (hé, hé !) et je ne crève pas d'envie
- je consomme environ 2ml de liquide/jour (batterie sur 4 volts environ)
- j'ai pas la bouche sèche, ni rien
Bon, pourvu que ça dure.
Parce que si ça dure, je commence à envisager une réduction (très) progressive de mes mazout restantes ET du dosage en nicotine en parallèle.
Arriver à 0 partout d'ici 6/8 mois me conviendrait bien. J'suis pas vraiment pressé, après tout ce temps et je voudrais pas griller les étapes.
Avec l'âge on devient prudent. Je ne sais pas ce que ça donnera sur le long terme mais j'avoue que, pour l'instant, je suis bluffé.
J'ai une cartouche de clopes toute neuve à 60 cm de moi, j'y pense même pas...
Etonnant, non ?
Allez, à bientôt pour des questions techniques.
Parce que ça fait une quinzaine de jours que je parcoure ce forum et qu'il me semble évident que je ne trouverai pas tout seul les réponses à certaines de mes questions...
Historique :
- bientôt 62 piges
- premières Gitanes vers mes 8 ans (oué, z'avez bien lu)
- véritablement fumeur vers mes 16 ans, et très vite à un paquet/jour
- premier arrêt réussi sans trop de mal vers la trentaine = 14 mois sans clope et reprise en me croyant trop fort (ah, le khon !)
- second arrêt avorté vers la quarantaine = 3 semaines difficiles
- troisième tentative totalement foirée un peu plus tard = 6 jours de souffrance à ne penser qu'à ça
- abandon de l'idée d'arrêter un jour...
Faut dire que j'aime ça. C'est pas une "attitude", ni un "genre" je les aimais vraiment me gitanes. Je suis resté "stabilisé" à 20/25 clopes par jour pendant des décennies, avec des pointes qui pouvaient dépasser les 2 paquets quand les soirées se faisaient très longues, genre couché au petit matin par exemple...
Je dis que j'aimais, parce depuis quelques années la qualité du tabac devient de plus en plus pourrie. On en arrive même à trouver des branches à l'intérieur !
Il y a un mois environ, on me fait tirer sur une e-cig.
Pas bon, je tousse, y'a pas de vapeur, et ça sent la pomme...
Mais quand même, l'idée fait son chemin. Je fouine sur le net, je lis des forums. La semaine dernière j'entre dans une boutique et après une présentation de matériel par le vendeur :
- je goûte le liquide
- je tousse pas
- j'aime bien le goût
- je m'achète un truc
Le truc c'est une eGo CTwist avec un clearo qui ressemble a un T2 (mais selon un topic que j'ai lu, c'est peut-être seulement une imitation de kanger), une fiole de Dark Tobacco de 10ml en 18, that's all. Après tout c'est un essai, quoi.
Ben v'la.
Depuis :
- je fume 3 à 4 clopes par jour (hé, hé !) et je ne crève pas d'envie
- je consomme environ 2ml de liquide/jour (batterie sur 4 volts environ)
- j'ai pas la bouche sèche, ni rien
Bon, pourvu que ça dure.
Parce que si ça dure, je commence à envisager une réduction (très) progressive de mes mazout restantes ET du dosage en nicotine en parallèle.
Arriver à 0 partout d'ici 6/8 mois me conviendrait bien. J'suis pas vraiment pressé, après tout ce temps et je voudrais pas griller les étapes.
Avec l'âge on devient prudent. Je ne sais pas ce que ça donnera sur le long terme mais j'avoue que, pour l'instant, je suis bluffé.
J'ai une cartouche de clopes toute neuve à 60 cm de moi, j'y pense même pas...
Etonnant, non ?
Allez, à bientôt pour des questions techniques.
jeekes- Nouveau membre
- Nombre de messages : 26
Localisation : Oise
Date d'inscription : 25/11/2013
Re: Bonjour à tous
Bonjour et bienvenue par ici ,
Merci de ton témoignage de parcours et bravo pour ta démarche !
Un unique détail me fait titiller : ne cherche pas le 0 partout, surtout en terme de nicotine, trop vite... Comme tu l'indiques il ne faut pas vouloir griller les étapes et quelques-uns de ceux qui ont tentés une diminution trop rapide du dosage nicotinique de leur e-liquide ont eût des accidents dans leur parcours de vape ou sont même, pour certains, retournés vers le tabac
Pour le reste, no stress, fais le à ton rythme !
Merci de ton témoignage de parcours et bravo pour ta démarche !
Un unique détail me fait titiller : ne cherche pas le 0 partout, surtout en terme de nicotine, trop vite... Comme tu l'indiques il ne faut pas vouloir griller les étapes et quelques-uns de ceux qui ont tentés une diminution trop rapide du dosage nicotinique de leur e-liquide ont eût des accidents dans leur parcours de vape ou sont même, pour certains, retournés vers le tabac
Pour le reste, no stress, fais le à ton rythme !
_________________
Contributeur de la Leiovolution Den'ice, le petit bonzhomme VERT / REVUEUR en quête du Parpaing d'Or / PROVARI ADDICT Un pour Eqium et "no stress" pour le reste
- Un SPOILER, oui ? Mais comment ? --> cliquez ici:
Den'ice- Modérateur
- Nombre de messages : 13513
Localisation : Gruissan - Aude (11)
Matériels : Avec quoi qui lui ?- Avec ça :
Batterie KSD639 à voltage variable
Mod Indulgence V1 (merci à bst31 )
Mod Provari V1 Black Chrome &Provari V2 mini
Mod Gecko Dry by ModInFrance (cocorico )
Mod Agama by ModInFrance (cocorico )
Box PiColibri Mellisuga (cocorico )
Mod Nina by PotoLoco (cocorico )
Box BoX SNSM by PotoBibidochon (cocorico )
Box Box PotoRico by PotoRico (cocorico )
Mod Pipeline Pro
Mod Yumina by Gus
Mod DogFather by Animodz(cocorico )
Box VaporShark rDNA 40 (V2)
Un vélo ROLEX
Atomiseurs Kayfun lite - Global Tank Provari RR - Origen V2 genesis
Drippers : Anguis, A7, Magma, Origen V1, Zenith V2
E-liquides Liquides en DIY exclusivement (70PG/20VG/10 arômes:)
Den'ice's Recettes DIY : https://www.ecigarette-public.com/t6232-den-ice-s-diy-les-recettes
AIDUCE : http://www.aiduce.fr/
#JeSuisCharlie
Date d'inscription : 26/05/2011
Re: Bonjour à tous
Salut Jeekes et bienvenue parmi nous
Il faut faire attention à ne pas brûler les étapes : d'abord se concentrer sur tes 4 clopes existantes.
Depuis le temps que tu fumes, tu vas probablement devoir faire un effort. Pas forcément un effort physique mais un effort psychologique. Parce que tes mazouts, elles t'ont accompagné pendant des années, pendant les bons et mauvais moments. Il y a donc chez certains un cap à franchir.
A 12/15 taffes par cigarettes, calcule combien de fois tu as porté une cigarette à la bouche, cela va te faire un choc
Si tu réduis le nombre de cigarettes et que tu diminues aussi en parallèle le taux de nicotine, en plus de l'effort psychologique que tu vas peut-être devoir faire, tu vas devoir aussi te coltiner un manque de nicotine. Donc une possibilité de rechuter vers le tabac. C'est un risque.
Donc, à mon avis, d'abord le tout vape. Tu verras, généralement on se sent mieux, tu vas abandonner le monoxyde de carbone, le goudron, ta santé devrait s'en ressentir. Après, la diminution du taux de nicotine.
Mais bon, à toi de voir
Envisage, envisage. Mais, si je puis me permettre, à ta place, je commencerai à réduire progressivement les cigarettes existantes à zéro AVANT de songer à réduire la dose de nicotine.Parce que si ça dure, je commence à envisager une réduction (très) progressive de mes mazout restantes ET du dosage en nicotine en parallèle.
Il faut faire attention à ne pas brûler les étapes : d'abord se concentrer sur tes 4 clopes existantes.
Depuis le temps que tu fumes, tu vas probablement devoir faire un effort. Pas forcément un effort physique mais un effort psychologique. Parce que tes mazouts, elles t'ont accompagné pendant des années, pendant les bons et mauvais moments. Il y a donc chez certains un cap à franchir.
A 12/15 taffes par cigarettes, calcule combien de fois tu as porté une cigarette à la bouche, cela va te faire un choc
Si tu réduis le nombre de cigarettes et que tu diminues aussi en parallèle le taux de nicotine, en plus de l'effort psychologique que tu vas peut-être devoir faire, tu vas devoir aussi te coltiner un manque de nicotine. Donc une possibilité de rechuter vers le tabac. C'est un risque.
Donc, à mon avis, d'abord le tout vape. Tu verras, généralement on se sent mieux, tu vas abandonner le monoxyde de carbone, le goudron, ta santé devrait s'en ressentir. Après, la diminution du taux de nicotine.
Mais bon, à toi de voir
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28903
Localisation : Essonne
Matériels : Un certain nombre
Date d'inscription : 23/05/2009
savage- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : pfff...
Nombre de messages : 14170
Localisation : dans les arbres
Matériels :- Spoiler:
pfff...
Date d'inscription : 05/07/2013
Re: Bonjour à tous
Bienvenue parmi nous.
Et je dirais comme les précédents, ne vas pas trop vite en besogne, prends ton temps.
Et je dirais comme les précédents, ne vas pas trop vite en besogne, prends ton temps.
Invité- Invité
Re: Bonjour à tous
Sages remarques !
Je ne l'ai pas exprimé comme ça, mais ça me semble évident de supprimer d'abord les clopes...
Merci à vous.
Je ne l'ai pas exprimé comme ça, mais ça me semble évident de supprimer d'abord les clopes...
Merci à vous.
jeekes- Nouveau membre
- Nombre de messages : 26
Localisation : Oise
Date d'inscription : 25/11/2013
Re: Bonjour à tous
@ jeekes :
Ben, tu as parlé de réduction du taux de nicotine en parallèle. M'enfin, si tu es d'accord, tout est pour le mieuxJe ne l'ai pas exprimé comme ça, mais ça me semble évident de supprimer d'abord les clopes...
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28903
Localisation : Essonne
Matériels : Un certain nombre
Date d'inscription : 23/05/2009
Re: Bonjour à tous
J'ai ma fourche qu'a langué !
jeekes- Nouveau membre
- Nombre de messages : 26
Localisation : Oise
Date d'inscription : 25/11/2013
Re: Bonjour à tous
Bienvenue à toi, jeekes.
En y repensant, ma (mes) premières clopes doivent aussi des gitanes (maïs, je précise). Et je devais pas être beaucoup plus vieux. Piquées dans la poche du paternel ou proposé par les grands (tu sera un homme, mon gars !!).
Comme disent les gens (et gentes) du dessus, coooool !!! T'as bien le temps de diminuer ta dose de nicotine.
Concentres (façon de parler) toi sur la vape et penses pas aux autres clopes que t'as fumé (ou pas) et ça viendra tout seul.
Cherches, testes, discutes : perso, je trouve que ça m'a aidé, ce 'trip' vape dans ma défume. Plus penser à la vape qu'autre chose.
Bon, après, ça coute une blinde (on n'est pas obligé, hein) mais c'est un autre débat.
PS : j'ai toujours un paquet qui traîne dans le vide poche depuis 3-4 mois. Il ira prochainement à de potes au reéveillon. A moins que je les convertisse, sait-on jamais.
En y repensant, ma (mes) premières clopes doivent aussi des gitanes (maïs, je précise). Et je devais pas être beaucoup plus vieux. Piquées dans la poche du paternel ou proposé par les grands (tu sera un homme, mon gars !!).
Comme disent les gens (et gentes) du dessus, coooool !!! T'as bien le temps de diminuer ta dose de nicotine.
Concentres (façon de parler) toi sur la vape et penses pas aux autres clopes que t'as fumé (ou pas) et ça viendra tout seul.
Cherches, testes, discutes : perso, je trouve que ça m'a aidé, ce 'trip' vape dans ma défume. Plus penser à la vape qu'autre chose.
Bon, après, ça coute une blinde (on n'est pas obligé, hein) mais c'est un autre débat.
PS : j'ai toujours un paquet qui traîne dans le vide poche depuis 3-4 mois. Il ira prochainement à de potes au reéveillon. A moins que je les convertisse, sait-on jamais.
_________________
GillesLL- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Fainéant de la vape
Nombre de messages : 4128
Localisation : Plescop
Matériels :- Ma clinquaille:
eGo-CTwist 650- spinner 1 - spinner 2 - ego vv3 - vision x-fire
istick 20,30,50,60 - evic-vtc mini - vtr - cloupor-mini*2
provari v1,v2.5*3,p3 - pipeline 2*2 - vamo v2
magneto - nemesis - k100*3
minidavide, aspire et-s*bvc*2 - aerotank*8 - nautilus*6 - iclear30s - cubis - triton 1et2
origen genesis - taifung gt - kayfun lite - rsst
et certainement d'autres merdouilles ...
AIDUCE : http://www.aiduce.fr/
Date d'inscription : 23/07/2013
Re: Bonjour à tous
C'est pas grave. En même temps, je comprends mieux tes propos sur la prudence et le fait de ne pas brûler les étapes.
Et puis, cette discussion peut servir aux nouveaux. Comme il peut arriver que la ecig donne de bons résultats même chez les sceptiques (attention, la méthode n'est pas miracle et certains n'adhèrent pas ou n'y arrivent pas), certains sont pris alors dans un certain enthousiasme et souhaitent aller plus vite que la musique.
Et puis, cette discussion peut servir aux nouveaux. Comme il peut arriver que la ecig donne de bons résultats même chez les sceptiques (attention, la méthode n'est pas miracle et certains n'adhèrent pas ou n'y arrivent pas), certains sont pris alors dans un certain enthousiasme et souhaitent aller plus vite que la musique.
Franck- Admin
- Commentaires : je mords souvent et, en plus j'ai la rage, mais je ne suis pas méchant.
Nombre de messages : 28903
Localisation : Essonne
Matériels : Un certain nombre
Date d'inscription : 23/05/2009
Re: Bonjour à tous
Bonsoir Jeekes, soit le bienvenue dans note humble famille de vapoteurs.... installe toi tu es ici chez toi.
Bravo pour ta démarche et merci de ton témoignage complet.
Je rejoinds les zamis en ce qui concerne la baisse du taux de nicotine et comme tu l'a si bien dis tu n'es pas presser (ça c'est le premier pas du No Stress).Prend le temps de découvrir ta vape, de tester des liquides afin de trouver ceux qui vraiment te feront zappeur ces dernières clopes que tu fume encore en tout cas tu en a déjà écarté une vingtaine et c'est déjà un grand pas.
Si je peux juste me permettre un avis personnel, car je ne sais pas exactement le détail de ton kit, mais pourquoi pas prendre une deuxième batterie pour être vraiment serein et une autre clearo (réservoir) te permettant de varier de saveurs ....
Bravo et encore une fois bienvenue
Bravo pour ta démarche et merci de ton témoignage complet.
Je rejoinds les zamis en ce qui concerne la baisse du taux de nicotine et comme tu l'a si bien dis tu n'es pas presser (ça c'est le premier pas du No Stress).Prend le temps de découvrir ta vape, de tester des liquides afin de trouver ceux qui vraiment te feront zappeur ces dernières clopes que tu fume encore en tout cas tu en a déjà écarté une vingtaine et c'est déjà un grand pas.
Si je peux juste me permettre un avis personnel, car je ne sais pas exactement le détail de ton kit, mais pourquoi pas prendre une deuxième batterie pour être vraiment serein et une autre clearo (réservoir) te permettant de varier de saveurs ....
Bravo et encore une fois bienvenue
_________________
hevea- Salarié de la vape
- Nombre de messages : 6506
Localisation : Chantilly et Courtenay
Matériels :- Je vape avec:
La liste étant trop longue maintenant .... à vous de deviner Lol
Date d'inscription : 24/05/2013
Re: Bonjour à tous
Bienvenue,
magnifique, en effet comme déjà dit, il ne vaut mieux pas aller trop vite, la nicotine, ce n'est pas méchant méchant, le pire c'est de fumer.
En principe, et beaucoup d'entre nous le disent, les arômes de liquides, sont très important, se faire plaisir, pour compenser la frustration du tabac, qui arrivent quelques fois, au bout de trois semaines voire d'avantage, mais nous ne sommes pas tous fait sur le même modèle.
magnifique, en effet comme déjà dit, il ne vaut mieux pas aller trop vite, la nicotine, ce n'est pas méchant méchant, le pire c'est de fumer.
En principe, et beaucoup d'entre nous le disent, les arômes de liquides, sont très important, se faire plaisir, pour compenser la frustration du tabac, qui arrivent quelques fois, au bout de trois semaines voire d'avantage, mais nous ne sommes pas tous fait sur le même modèle.
Invité- Invité
Re: Bonjour à tous
Hé bien, je suis en test...hevea a écrit:
Si je peux juste me permettre un avis personnel, car je ne sais pas exactement le détail de ton kit, mais pourquoi pas prendre une deuxième batterie pour être vraiment serein et une autre clearo (réservoir) te permettant de varier de saveurs ....
Nan, en fait j'y pense, parce que mes premiers jours me semblent encourageants.
Mais il y a tellement de config possible que je ne veux pas me lancer sur n'importe quoi, ou sur un coup de tête. Alors je potasse les sujets, et je commence a avoir une petite idée qui se dessine.
Je pense que reviendrai assez vite demander des avis sur ce que j'envisage en fonction de ce que j'en attends. La quadrature du cercle quoi !
jeekes- Nouveau membre
- Nombre de messages : 26
Localisation : Oise
Date d'inscription : 25/11/2013
Re: Bonjour à tous
Surtout n'hésite pas beaucoup de zamis partagerons leurs expérience et leurs avis afin de te permettre de trouver le matériel qui te feras oublier tes dernières clopesjeekes a écrit:Hé bien, je suis en test...hevea a écrit:
Si je peux juste me permettre un avis personnel, car je ne sais pas exactement le détail de ton kit, mais pourquoi pas prendre une deuxième batterie pour être vraiment serein et une autre clearo (réservoir) te permettant de varier de saveurs ....
Nan, en fait j'y pense, parce que mes premiers jours me semblent encourageants.
Mais il y a tellement de config possible que je ne veux pas me lancer sur n'importe quoi, ou sur un coup de tête. Alors je potasse les sujets, et je commence a avoir une petite idée qui se dessine.
Je pense que reviendrai assez vite demander des avis sur ce que j'envisage en fonction de ce que j'en attends. La quadrature du cercle quoi !
_________________
hevea- Salarié de la vape
- Nombre de messages : 6506
Localisation : Chantilly et Courtenay
Matériels :- Je vape avec:
La liste étant trop longue maintenant .... à vous de deviner Lol
Date d'inscription : 24/05/2013
Re: Bonjour à tous
_________________
Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. (Bouddha)
आत्मस्वामी जगत्स्वामिनो महत्त
marcuche- Cirrus (maître contributeur)
- Nombre de messages : 9688
Localisation : 62 Andres dans les nuages
Matériels : beaucoup trop ...et alors...
Date d'inscription : 17/08/2013
Re: Bonjour à tous
Salut et bienvenue à toi sur le fofo
_________________
Adhèrent Aiduce N°1917
signez ici merci pour EFVI http://www.efvi.eu/index.fr.html#sign
signez ici pour AIDUCEhttp://www.aiduce.fr/
clearo13- Salarié de la vape
- Nombre de messages : 2146
Localisation : Marseille
Date d'inscription : 05/05/2013
Re: Bonjour à tous
Merci à tous !
jeekes- Nouveau membre
- Nombre de messages : 26
Localisation : Oise
Date d'inscription : 25/11/2013
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Aujourd'hui à 20:57 par Rico73
» [ARTICLE 21/03/24]ledevoir.com : le fléau croissant des déchets électroniques est une «catastrophe», alerte l’ONU
Aujourd'hui à 20:10 par Franck
» Smok Tech247 : le pod qui en a dans le ventre
Aujourd'hui à 20:05 par Franck
» [ARTICLE 27/03/2024]vapingpost.fr : La vape bientôt taxée au Luxembourg
Aujourd'hui à 20:01 par Franck
» (TALC) Vous regardez quoi ??? ... comme truc ?
Aujourd'hui à 0:24 par Thierry66fr
» Présentation
Hier à 22:13 par Felipe78
» Présentation
Hier à 20:01 par Franck
» Jour... Nuit... Jour (Sondage)
Hier à 0:22 par Leio
» (TALC) Vous écoutez quoi ???... comme truc ???
Mar 26 Mar 2024 - 22:42 par Thierry66fr
» PureMax de SXmini: Pod avec contrôle de température
Lun 25 Mar 2024 - 19:51 par Franck
» Quel box possible pour Ato RAGNAR en 35mm ?
Lun 25 Mar 2024 - 18:16 par migloo
» Savez-vous où je peux flooder pour atteindre 4000 messages ?
Lun 25 Mar 2024 - 13:44 par marcuche
» V3 Plus , vs Ragnar , vs Titan ?
Dim 24 Mar 2024 - 17:45 par migloo
» Vaptio Cosmo 2 Plus : un kit qui affiche de bonnes performances.
Dim 24 Mar 2024 - 17:29 par Franck
» Atomiseur qui crépite après mon premier montage
Ven 22 Mar 2024 - 23:31 par Felipe78
» [ARTICLE 16/03/24] eurarctiv.fr : La Commission européenne donne son feu vert à l’interdiction des « puffs » en Belgique - La France devrait suivre
Ven 22 Mar 2024 - 21:20 par Felipe78
» dripper saveur
Ven 22 Mar 2024 - 18:17 par xavier1
» Bonjour a tous
Ven 22 Mar 2024 - 12:12 par marcuche
» iTank 2 de chez Vaporesso
Mer 20 Mar 2024 - 19:47 par DMar
» Dotsquonk 100 watts
Mar 19 Mar 2024 - 23:02 par LanciaB