J'vais pas être originale : bonjour à tous !

Bonjour à tous donc !

Je vais essayer de présenter mon cas vite fait (mais je vous préviens je suis très bavarde ).

J'ai presque 30 ans de tabagisme derrière moi si on enlève ici ou là quelques mois d'arrêt dans la douleur. Il y a 10 ans je fumais 2 paquets par jour, je suis passée à un, puis dernièrement, pour des raisons financières principalement, à 10/15 cigarettes que je tubais.

Souffrant de multiples pathologies que je vous épargnerai, je fais de fréquents séjours à l'hosto et devinez quoi, fumer n'y est pas bien vu, et rien que de plus normal. Un prochain séjour est prévu très prochainement et c'est là que j'ai eu le déclic. Je me suis dit pourquoi pas essayer la clope électronique pour mieux passer ces quelques jours, ne pas avoir à cavaler sans cesse avec tout le bintz des perfs et tout et tout, prendre l'ascenceur, descendre, tirer à fond sur la clope puis remonter avec les jambes flageolantes et la tête qui tourne parce qu'on a fumé trop vite et se faire "engueuler" parce qu'on m'a cherchée ?

Ce n'est donc pas une motivation "classique" qui m'a poussée à passer du côté des vapoteurs. Je sais que je m'accroche à la clope depuis des années comme à une bouée, comme à un des derniers plaisirs qui me restent. Du moins je le croyais. Ayant arrêté plusieurs fois dans la souffrance du manque horrible, je ne voulais plus jamais m'infliger ça. 

Et c'est ainsi que, le week-end dernier (voyez c'est pas vieux hein ?) je me suis documentée, et documentée, et redocumentée sur la ecig. J'ai lu bien sûr plein de posts sur votre forum. Et j'ai passé commande. (un kit Ego CE4 qui m'a paru le bon compromis pour débuter). Un eliquide saveur tabac et un saveur chocolat, nicotisés à 16 mg.

Et mercredi je reçois tout ça. Le temps que la batterie charge, je me fume allègrement au moins deux clopes, sans savoir que ce sont les dernières ! Ben oui dans mon esprit je vais tester, diminuer un peu ma conso, rien de plus. Sauf que, comme beaucoup, à ma grande stupéfaction, je n'ai plus touché une cigarette depuis ! J'ai remplacé chaque cigarette par un vapotage. 

Je suis sur le popotin pour vous épargner un mot plus cru ! 

La seule fois depuis où j'ai vraiment ressenti un manque, c'est hier soir après le repas, il m'a fallu toute ma volonté pour ne pas craquer. Je me suis dit que ce serait bête de craquer là maintenant, ok une clope serait pas grave mais ça serait vraiment bête. Je crois savoir où j'ai commis l'erreur qui m'a conduite à presque craquer. J'ai voulu passer au liquide saveur chocolat. N'ayant qu'un clearo, une fois le réservoir vide, après nettoyage je l'ai rempli avec du "chocolat" et n'ai vapoté que ça une bonne partie de la journée. C'est le goût du tabac qui me manquait hier soir en fait, puisque la nicotine et le geste, je l'ai !

Mais ce matin j'ai reçu mes clearomizers supplémentaires que j'ai commandé depuis alors hop je vais alterner et ça va le faire ! Non mais ! Franchement ! 

Ben du coup me voilà une ex fumeuse ! Qui l'eut cru ? C'est un miracle mais bon, vous le savez si vous êtes ici ! 

Ca va ? J'ai pas été trop bavarde ? 

Félicitations si vous êtes arrivés jusque là ! 

Et je prends tous les encouragements, parce que les "pfff tu tiendras jamais" "pffff c'est qu'une mode" "pffff c'est cancéreux on sait pas ce qu'il y a dedans" de mes collègues fumeurs me saoulent grave comme disent les jeunes...

Et je prends tous les encouragements, parce que les "pfff tu tiendras jamais" "pffff c'est qu'une mode" "pffff c'est cancéreux on sait pas ce qu'il y a dedans" de mes collègues fumeurs me saoulent grave comme disent les jeunes...

Ça, c'est classique! 

Mais comme beaucoup, comme tu le dis, ça surprends de se retrouver non fumeur par accident! 

Alors  parmi les ex fumeurs(ou presque) et sur la forum, tu verras, l'ambiance est bonne!

moon pearl ! C'est surprenant hein ? ça m'a fait pareil à moi ! et je n'ai pas retouché une clope depuis ! sauf une fois où j'étais en manque de vapeur et pfff je l'ai jetée à la deuxième taffe, vraiment pas bon la clope ! tellement meilleure la vape !

Tu es sur la bonne voie de la défume et le bon p'tit forum sympa pour t'y aider !

Bonne vape à toi !

Bienvenue dans la vape alors. Et bon courage pour le reste.

Merci à tous pour votre chaleureux accueil, mais je n'en doutais pas, ayant parcouru longuement ce lieu de convivialité 

Bienvenue et bon courage !

Bienvenue et bravo pour t'as défume,continue comme ca les autres fument encore et pas toi   .

Tu verras la vape est un monde de découverte ,saveur et matériel .

La Cb morfle un peu au départ mais après ca se calme (ou pas )  .

Coucou Moon Pearl, même surprise que la mienne, je ne voulais pas arrêter de fumer et voilà 13 jours sans cigarettes !
Aujourd'hui encore j'ai fait le tour des magasins de vapote pour essayer de nouveaux parfums. Maintenant le goût tabac ne me plaît presque plus:D
En sortant j'étais dans les vapes ! J'ai essayé une dizaine de saveurs, et pour ce soir c'est "pomme tatin".
Bienvenue à toi.

Sacré description  Soit la bienvenue Moon Pearl. C'est une très bonne idée de t'accrocher et de ne plus toucher une cigarette. 
Lorsque j'ai commencé, il y a presqu'un an "juste pour essayer" et sans aucune intention d'arrêter. J'alternais cigarette électronique et cigarette de tabac. Ma consommation de tueuse était divisée par 4 (ce qui n'est déjà pas si mal) mais j'appréciais simultanément la vape et la fumette.
Puis j'ai décider de faire un test et de ne pas toucher une clope pendant 3 semaines. Certes pendant ce temps j'avais des envies de clopes relativement pressantes (craving) mais au bout de 2 à 3 minutes à utiliser mon eGo cela passait.
Au bout des 3 semaines de ce régime forcé, j'ai rallumé une cigarette et là, stupéfaction : cette fameuse tueuse avait vraiment un mauvais goût . J'en ai quand même fumé quelques unes ensuite pendant les 6 premiers mois mais au rythme d'1 à 2 par semaine au lieu de 20 par jour. 
Il m'arrive encore d'avoir des envies de clopes mais trèèèès espacées (période de quelques jours tous les 2 mois). Je pense que celà est surtout du au fait que je baisse régulièrement le taux de nicotine de mes liquides. Dans ces cas là je rallume une cigarette de mon vieux paquet et c'est tellement mauvais que je l'écrase au bout d'une à deux tafs... et c'est reparti pour 2 mois. Ces 2 tafs prises avec dégoût me donnent un coup de boost et me permettent de vérifier que je ne suis pas un "fumeur abstinent" mais que je suis bien devenu un ex-fumeur 

Ce partage d'expérience n'a pas pour but d'inciter les vapoteurs à restester la clope (bien au contraire), mais plutôt d'inciter ceux qui vapotent et fument en même temps ou ceux qui débutent dans la vape à essayer de tenir quelques semaines sans clope. Ça en vaut vraiment le coup.

Alors bon courage Moon Pearl, ça va aller de mieux en mieux. Tout n'est pas complétement rose, il faut penser à s'hydrater un peu plus, les premières semaines on peut passer par quelques symptômes du sevrage tabagique mais l'envie de tabac est de moins en moins présente et chaque clope évitée est déjà une petite victoire.

Pour terminer, un petit exemple qui t'aidera peut être à tenir : avant quand je partais en course en oubliant mes clopes, je repassais immédiatement chez moi les chercher ou je fonçais chez un buraliste. Aujourd'hui quand j'oublie ma cigarette électronique ben ... je vais quand même en course.

Bienvenue parmi nous et bonne vape/défume

wuééééé, une gonzesse !!!! 
mdrrrrr

Je vous réponds un peu en vrac pour ne pas faire de réponse à chacun, j'vous l'ai dit je suis bavarde, je me surveille ! 

Vous me confortez tous dans l'idée que j'ai tout un monde à découvrir, ce ne sont que les prémisses. Effectivement, je suis comme une gamine dans un magasin de bonbons devant toutes ces saveurs ! Surtout qu'étant diabétique toutes ces saveurs sucrées normalement interdites, je ne vous dis que ça ! Je bénis doublement les inventeurs de la ecig ! 

Et oui j'en ai peur ma cb va chauffer un peu mais je préfère investir dans du bonheur que dans des tueuses : trois jours d'arrêt et je parle déjà comme une vapoteuse expérimentée 

Pomme Tatin ! Mon dieu ! Ca existe ça ! ? ! Ah c'est dommage il n'y a pas, du moins je ne crois pas, de magasin sur Carcassonne, ça doit être chouette de pouvoir tester, choisir mais je gage que ça viendra un de ces 4 vu l'expansion du phénomène. 

Chtipeps c'est ce que je me suis dit hier soir lors de mon envie terrible, je me suis dit "attends un peu, dans quelques jours si vraiment t'en a envie t'en goûtera une et tu vas voir que tu l'écraseras". 

Vos expériences, témoignages, encouragements, sont autant de bouffées d'oxygène ! 

ps : pourquoi cte remarque Zesto y'a que des mecs ici ? Oh boy pour une fois qu'on me traite de gonzesse, à mon âge respectable, il faut que ce soit un toulousain ! (vieille guéguerre HUMORISTIQUE toulouse/carca pour les non initiés)

 Moon Pearl et bonne continuation
dans quel piége tu es tombée ??? y'a pire que pomme tatin ...pizza, bleu d'auvergne , anchois ..... trop dur de tout tester

Bonsoir et bienvenue moon pearl

Bravo pour ta defume et bienvenue dans notre vaste monde de la vape ou bcp de plaisir en saveurs t'attendent ....... Évite quand même le bleu d'Auvergne ....lol

@ Fran, ta tester ?? .... Lol

Hey c'est une idée ça, les saveurs salées ! Allez ! Topez là on dépose le brevet ! Saveur siflard ! Ou mieux/pire, la saveur locale : cassoulet !

Mais ça existe ! Sur le site de flavour art dans la section arôme pour ecigarette (et non pas arômes pour la cuisine), ils ont une section baptisée "saveurs courageuses" avec Anchois, asperge, bacon, boeuf rôti....
Effectivement ils ne font pas encore cassoulet.

"Brave flavors...
While not in the common sense of taste can be used in the electronic cigarette ... require enormous courage!" 

Hello Chtipeps
Tu as un lien vers le site dont tu parles, stp ?

Comme je n'ai pas révisé la politique du forum sur les liens commerciaux, je t'envoie ça par MP.

Bien reçu, merci à toi

 "saveurs courageuses" avec Anchois, asperge, bacon, boeuf rôti....

Sans rire???

Bizarrement ça m'intéresse ces liquides...

Bienvenue à toi !
Comme toi, je me suis mis à croire au miracle, et pourtant j'en ai toujours pas retouché une !
Comme les potos, moi je cherche une saveur genre Munster pour après les repas !!

Comme les potos, moi je cherche une saveur genre Munster pour après les repas

Un petit mélange Roquefort/chateauneuf 75...

Beurkkkk!
 Mais revenons à Moon pearl

 Et bienvenue ici 
Contente que le miracle ait eu lieu pour toi aussi!
Bonne vape !

Beuh non on revient pas à moi, enfin si, si vous voulez, mais ne nous privons jamais de déconner ! Je loupe jamais l'occase. 

Je croyais que vous me chambriez avec vos goûts salés stranges là ! Non mais sans dec qui peut avoir envie de vapoter des anchois yeurk ! Enfin, il en faut pour tous les goûts je suppose. 

Munster ! Eh ben si vous avez un rendez-vous galant après, bon courage à la nana tiens ! 

Je continue ma défume, tout doucement. Je vapote pas à tire larigot, mais au même rythme que je fumais, tout simplement. Je commence à retrouver le goût et les odeurs. 

Me suis aperçue à ma grande horreur, ce matin, que mon peignoir et ma robe de chambre empestaient le tabac. Ben oui, pour pas empuantir mon appart, je ne fumais que dans la salle de bain, en aérant souvent. 

T'ai mis tout ça dans la machine à laver horreur je vais devenir exactement ce que je détestais il y a peu, une ancienne fumeuse bien chiante avec les toujours intoxiqués ! 

Et je vais devoir laver toutes mes serviettes j'en ai bien peur, elles puent, j'ai pas d'autre mot, ça PUE ! 

Pire que le munster !

Heureusement y a pas de saveur "vieille clope qui pue" ça serait le comble !

si tu veux avoir un aperçu de ce qui se fait en matière de saveurs zarbi : http://flavourartexpress.biz/index.php?dispatch=categories.view&category_id=18