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Bonjour tout le monde !

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Bonjour tout le monde !

Message par Jessiejames le Mar 22 Mai 2012 - 19:27

Je suis nouvelle et j'ai commencé à poster au mauvais endroit sur ce forum... Donc je me présente : j'ai 36 ans et fume depuis 20 ans (ça fait peur dit comme ça !). Il y a un an, une amie est venue à la maison avec une e-cigarette. Emballée par le concept que je ne connaissais pas, j'en ai acheté mais je n'ai jamais vraiment cessé car je ne trouvais pas de vraie contre-partie à la cigarette (pas vraiment de gout, de sensation dans la gorge etc.). Au bout d'un mois à fumer tout en vapotant, j'ai abandonné. J'ai essayé les patchs...Sans succès. Cette même amie revient la semaine dernière avec une nouvelle e-cigarette. Donc comme je souhaite vraiment arrêter de fumer, de sentir mauvais (et tous les arguments que l'on connait),nouvel achat d'e-cigarette : une V2 stardust avec une batterie ego-T. Et là, super sensation :ça m'a même fait tousser au début ! Je n'ai fait qu'un seul écart avec une vraie cigarette, j'ai toujours mon paquet car j'ai peur de craquer et ne plus en avoir... Je pense que ce n'est pas super ? Comment avez-vous fait? Avez-vous jeté vos clopes en recevant votre e-cigarette? J'espère vraiment que ce sera la bonne tentative. Merci

Jessiejames
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par bibidochon le Mar 22 Mai 2012 - 19:37

welcome

On cite toujours le précepte de skipy, notre grand gourou, il faut voir celles que tu n'as pas fumées et pas le contraire, aller à ton rythme et ne pas te donner mauvaise conscience d'avoir un paquet sous la main et même de succomber parfois, chacun voit midi à sa porte, ça viendra tout seul, tous n'ont pas totalement arrêté et personne ne les blâme

bibidochon
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Vince16 le Mar 22 Mai 2012 - 19:44

Salut Jessie Wink et bienvenue parmi nous Very Happy

Te prend pas la tête avec ces questions, garde tes clopes sur toi, c'est normale que cela rassure...je pense que l'on a quasiment tous fait pareil, avec plus ou moins de réserve dans le placard Smile

Deux solution, soit tu t'arrêtes tout net... soit tu y va tranquille, à ton rythme Wink .

Perso je suis plus adepte de la deuxième solution. Cool

Arrr ! Loulou Wink a été plus rapide que moi.....100% d'accord !

Vince16
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-Vamo, K100, Bagua, Pipeline Pro, Stingray X:
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par lilas le Mar 22 Mai 2012 - 19:47

Hello
Si ça te rassure ton paquet de clopes, gardes le, le principal est, que tu trouves ton rythme de croisière, il ne vient pas tout de suite en attendant restes cool...

lilas
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par elodie le Mar 22 Mai 2012 - 19:56

Bonjour et bienvenu,

tu verra tu te passe de la clope en douceur sans contraonte moi jai fini mon paquet et la vapotte a prit le relais.

surtt NO STRESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

elodie
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par biggy83 le Mar 22 Mai 2012 - 20:15

welcome sur ce forum cheers cheers

comme tu vois, j'ai mon ecig depuis plus de 10 mois et je n'ai arrêté de fumer que depuis bientôt 1 mois....chacun son rythme, ne te prends pas trop la tête. Il me restait 1 tueuse dans mon dernier paquet, je l'ai gardé dans une poche spéciale dans mon sac à main, pas vraiment pour la consommer mais pour savoir psychologiquement que j'ai le choix!!!! Le cerveau est bizarrement fait, ne pas en avoir dans mon sac est assimilé à une obligation de ne pas fumer alors qu'en avoir une, c'est mon choix de ne pas la fumer....je sais, faut que je consulte mdr

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Ptiloup le Mar 22 Mai 2012 - 20:19

Bienvenue a toi et bravo pour le choix, c'est un modèle super efficace le stardust et bien pratique avec une bonne restitution. reste juste a avoir le liquide qui va bien.

Pour la méthode, ben justement y'en a pas. Certains te diront d'avoir des clopes au cas ou, d'autres te diront que non absolument pas. Tu te connais mieux que nous mais a toi de voir.

Le seul secret qui semble vraiment fonctionner : pas de pression et si t'as envie de clope, ben vas y. Ne surtout pas culpabiliser, ca sert a rien de ruiner tes efforts sans mettre en avant les progrès.

Bref no stress et en avant la vap'

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par fran74 le Mar 22 Mai 2012 - 20:20

coucou et bienvenue Very Happy
nous ne sommes vraiment pas égaux face à l'arret de la tueuse !!! chacun y va à son rythme, sans culpabilité ni honte aucune .... un post à suivre pour te montrer
lance toi dans la vapote sans stress et pense à toutes celles que tu ne fumes plus Very Happy
http://www.ecigarette-public.com/t9085-sondage-2012-arret-du-tabac-avec-la-cigarette-electronique

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par nathy le Mar 22 Mai 2012 - 20:24

welcome

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Mini REO V2.1 Copper Veine / Reomizer 2.0 rba
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le matos qui fait la sieste dans un tiroir et le matos revendu:

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Vmod / Anguis
ecab rouge
eroll blanche
Ato Venus et eternity

MOD testé et revendu :
SD Keyring,
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Mini Lavatube,
Mini Roughstack V2,
PROVARI V1 Black,
GG Stealth,
Vmod,
MINI WOODVIL 14500,
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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Leio le Mar 22 Mai 2012 - 20:30

Salut Jessie et salut James aussi Very Happy

_________________
La vape en une leçon : Zen pas de stress (eqium)

...

Leio
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eCig : Fraise DIY sur AGA-S et A2T modifié en dripper

Vous voulez en savoir +:


Batteries :
egoT 650mAh, et egoT XL 1000mAh, spinner 1100mAh
Hatch et mini Hatch (:love: la version mini = j'en ai deux! )
Indulgence V1
Gripper
V8 de chez Ovale (plastique de merde=boitier pété)
Chinemesis
Vamo V5
ePipe "maison" 3V LiFePo4
(kit VV 5V NiMH à monter)
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Atos :
510 normal & LR (dry et bourre métal),
AtoT normal et LR (après ça fini la bourre),
A2T=Atos réparables de chez Bulli,
AGA-S (mes préférés),
AGT
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510 avec bourre, cartos en tout genre (beurk la bourre)
CE2 (un peu trop chaud), G4 (poubelle), stardustS, A580 appoloe, le grand bidule avec un bouchon style stylo Very Happy...
et merci à Eqium pour m'avoir fait goûter à l'alpha+RES

Liquide DIY :
(=fabrication maison)
100%PG : Cuban Suprem, Fraise, Revolution, ObaOba, Virginia, Kent, Mojito/pomme
Edit 11/2014 : enfin un menthe qui me va le "mix mint" de chez Inawera


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Re: Bonjour tout le monde !

Message par twist le Mar 22 Mai 2012 - 20:46

welcome sur le fofo!!!

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Jessiejames le Mar 22 Mai 2012 - 21:36

Merci à tous pour votre soutien ! Bon,le message est passé : je ne me stresse pas, je les garde dans un coin et continue à vapoter Very Happy Je suis fière de toutes les "tueuses" évitées.

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par carrstoon77 le Mar 22 Mai 2012 - 21:39

Bonsoir & welcome Jessie
Perso j'ai fumé jusqu'au dernier cigare et je suis passé a l'ecig le lendemain même sauf que je me suis aperçu qu'il me restait un paquet neuf planqué dans un recoin au bout de six mois mais le plaisir des arômes avait remplacé l'odeur des cigarillos !Trop tard j'en ai fais cadeau Wink

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par M.Potter le Mar 22 Mai 2012 - 21:40

@biggy83 a écrit: welcome sur ce forum cheers cheers

comme tu vois, j'ai mon ecig depuis plus de 10 mois et je n'ai arrêté de fumer que depuis bientôt 1 mois....chacun son rythme, ne te prends pas trop la tête. Il me restait 1 tueuse dans mon dernier paquet, je l'ai gardé dans une poche spéciale dans mon sac à main, pas vraiment pour la consommer mais pour savoir psychologiquement que j'ai le choix!!!! Le cerveau est bizarrement fait, ne pas en avoir dans mon sac est assimilé à une obligation de ne pas fumer alors qu'en avoir une, c'est mon choix de ne pas la fumer....je sais, faut que je consulte mdr

Non non biggy, je vois très bien ce que tu veux dire !
Il m'ai souvent arrivé être à cour de clopes, sachant ca je me disais "meeeerde ! plus aucune clope rolala" et la j'avais l'impression d'être en "hyper manque". Je courrais donc jusqu'au tabac et la, sachant que j'avais un paquet dans la poche, sachant que je pouvais là tout de suite sortir une tueuse et en griller une, et bien le manque était beaucoup moins important. Je pense que plusieurs d'entre nous se reconnaîtrons dans cette petite anecdote.

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Vince16 le Mar 22 Mai 2012 - 21:42

@Jessiejames a écrit:Je suis fière de toutes les "tueuses" évitées.

Voila .....tel est la politique de la maison ! Very Happy

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Alzhera le Mar 22 Mai 2012 - 21:44

Hello, bienvenue parmis nous welcome

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par M.Potter le Mar 22 Mai 2012 - 21:48

Salut Jessie et bienvenue sur le forum.
Tu verras les gens sont supers sympas, toujours prêts à t'aider, et plein d'humour.

Je ne vais pas plagier les autres ils ont tout dit !
Bon allez ! j'te raconte ma ptite histoire lol

Fumer pour moi était un plaisir, même si je savais que c'était PAS BIENNN !
J'ai simplement voulu essayer l'e-cig, juste pour voir ce que ca faisait.
Et sans le vouloir, sans me priver, sans être vraiment en manque, je fume 3 tueuses / jours (contre presque un paquet).

Voila ne soit pas trop sévère envers toi même.


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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Rabounigrou le Mar 22 Mai 2012 - 21:51

Bienvenue Jessiejames welcome
Bon matos, d'ailleurs ta baisse de conso est assez conséquente, un grand bravo à toi! respect5
Comme t'ont dit les copains, ne te prends pas la tête, c'est quand on se met la pression que ça foire. Il faut toujours avoir l'impression d'avoir le choix: j'ai gardé ma boîte de tabac 2 semaines avant de tout balancer, alors que j'avais arrêté complètement (coup de bol, pour moi ça a été rapide) ça me rassurait de ne pas me dire "c'est fini, t'as plus le droit". Garde tes clopes le temps nécessaire, mais tu risques d'être surprise de pouvoir t'en passer de mieux en mieux aussi vite.
En cas de souci, on est là pour t'aider! cheers

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Mauricette le Mar 22 Mai 2012 - 22:07

welcome Jessie!
Le meilleur conseil que j'ai eu sur ce forum est surtout de ne pas se prendre la tête!
Et c'est vrai!
Débutante aussi (1 mois demain), j'ai commencé avec un matériel trop faible, et j'ai continué la clope (5 à 6 par jour contre 20 à 25!)
Depuis une semaine, suis passée sur un matos plus costaud, comme toi la eGo T 650, avec un magicomizer. Et depuis suis à UNE SEULE tueuse par jour.
J'ai en permanence un paquet de clope dans mon sac, au cas ou.
Tu verras, la vapote va vite prendre le dessus.
Reste cool surtout.
Bises du soleil.

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par Pascale113 le Mar 22 Mai 2012 - 22:43

CONFIRME CONFIRME!
Quand j'ai commandé le kit, je me suis bêtement promis d'arrêter les clopes sitôt le colis livré. Résultat, stressée et un peu déçue par les premières bouffées pas terribles du "rodage", j'ai du me rouler une cigarette la mort dans l'âme, tomber sur ce blog, me dire que j'étais bien bête de m'inventer des défis difficiles.
Le lendemain j'ai vapoté mes 5-6 cigarettes habituelles et me suis autorisée sans aucune culpabilité une cigarette roulée.

Depuis çà ne me dit plus rien. Ou plutôt je n'ai plus du tout envie de ressentir l'âcreté de la fumée dans les poumons ou dans la gorge ni l'odeur sur la peau.
Bien sur j'ai toujours un paquet de tabac à la maison. Aucun désir de tabac depuis 7 semaines. (Va falloir songer à lui mettre un bout de carotte.)

Cool! c'est tellement agréable de ne plus fumer qu'en gardant un semblant d'habitude (et un peu de nicotine) çà vient presque "tout seul"!

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par e.acoulon le Mar 22 Mai 2012 - 22:47

welcome sur ce fofo Jessiejames ...

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par eqium le Mar 22 Mai 2012 - 23:06

Bienvenue Jessie, je suis heureux de voir que molko a bien fait son boulot même si il est un peu rude parfois mais c'est uniquement parce qu'on est une bande de copains et qu'on défend NOTRE forum Wink
Comme on te l'a déjà dit pour nous le plus important c'est sans stress et sans culpabilité, personne ne te jugera mais tout le monde essaiera de t'aider. Donc zen....
Perso j'ai arrêté complètement la clope au bout de 5 jours et j'ai gardé un paquet pendant 1 mois pour me rassurer. On a tous un comportement différent par rapport à la clope, tu es toi, écoute-toi et va tranquille. Tu trouveras toujours quelqu'un pour t'aider ici alors n'hésite pas.

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par loupierro le Mer 23 Mai 2012 - 8:30

Bienvenue à toi Jessie,
Bon, ben, ils t'ont tout dit et bien, comme à leurs habitudes, les zanimos......
Comme tu as pu, le lire, la règle d'or, c'est no stress, cool..... respect2
Je fais partis, de ceux, qui ne veulent pas arrêter et je l'ai pris à mon rythme, ce qui as été surprenant, pour moi, c'est la descente de consommation, sans que je ne m'en rende compte.....
J'ai toujours, des clops avec moi, ou presque, car maintenant, c'est surtout mon Ego, que je ne veut pas oublier, quand je sort......
En 3-4 semaines, je suis passé de 40/60 clops/jours à 2/jours (exceptionnellement 3-4) et ça, après 32 ans de tabagisme intensif. Tout ça, sans même pas 1 seconde de stress, depuis le départ.
Comme il t'as été dit, nous sommes tous différent, avec une approche différente.....
Mais, ce qui est sûr, c'est que si tu as la moindre hésitation, la moindres question, n'hésite pas, à passer ici, sous leurs airs complètements barjot, la ménagerie est d'une aide précieuse et chaleureuse......
Tu trouveras toujours quelqu'un pour te renseigner.
Bonne journée.

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par eric.riquet le Mer 23 Mai 2012 - 8:35

Salut Jessie....comme dit plus haut: fait comme tu le sens.....et surtout ne te prends pas le choux Very Happy

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Re: Bonjour tout le monde !

Message par marbulle le Mer 23 Mai 2012 - 10:03

Bienvenue, je ne rajouterais aucun conseils, il ont déjà tout dit, juste un fais-toi plaisir...

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Mds électro:
HANA MODZ DNA40A
Cloupor mini
Istick rose (offerte à mon épouse)
IPV2
IPV mini
Pipeline Pro 18500
DNA 12 V1 et V2
DNA20D (écran cassé) dans une box boîte à bonbons
Zmax Siegelei V3 telescopique donné
Zmax Siegelei donné
Vamo V2 Black Chrome
Ego-C twist 1100mah donnée
Zmax V1 donné
Dripper VV (le module devrait finir dans une box bois maison)
V8VV le module a été transféré dans une box bois maison "le bahut"
lavatube V1 mon premier mod VV
2 Kick evolv V1 et V2 et un DNA20D (en attente d'une box)

Mods méca:
Styngray original + clone
chinemesis
Cine You
Roller SS-M
GUS telescopique
Temon 16
Vmod mini V2
Galiléo
Cube 14500 donné
Morph V1
Natural
indestructible home made 18650
plusieurs Box Bois maisons 18650 appelée "Marmoi"
Box PVC thermopliées et collées 18650
E-pipe maison 18350

Atos reconstructibles:
Drippers clones: Veritas Lancia Origen v2 ...
Origen V2 Genesis clone
Lemo
Squape R
Tayfun GT Clone
Squape
Russian
Anguis
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Genes'Os
DID20 échangé contre iguane V2
GP Spheroïd
Killer 705
RSST
Aga-T
Aga-S
genesis V5
Cobra chinois
mini DID chinois
Choïce SS
Vision Eternity cassé..
etc..


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