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La nicotine

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La nicotine

Message par Izibelle le Lun 26 Mar 2012 - 10:28

Juste pour info Very Happy

http://www.stop-tabac.ch/blog/paulus/weblog.pl

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Re: La nicotine

Message par bibidochon le Lun 26 Mar 2012 - 10:54

C'est déjà ce qu'on savait : la nicotine seule ne rend pas dépendant, par contre il ne cite pas la source de ce qu'il publie, pas bien Evil or Very Mad c'est incontrôlable...

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Re: La nicotine

Message par farfar le Lun 26 Mar 2012 - 11:19

respect4 Izibelle

Speciale dédicace pour Bidochon: ICI

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Lun 26 Mar 2012 - 11:19

ah bon, ... moi je ne savais pas Neutral
Bon ben, je la remise par devers moi, alors Very Happy

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Re: La nicotine

Message par charles le Lun 26 Mar 2012 - 11:32

Oui, je plussois bidochon34. De reprise d'infos en reprises d'infos, on perd sans doute toutes les innombrables minis "*" qu'on trouve à la fin des dossiers de recherches.

je pense - mais c'est mon avis personnel - qu'il faut être très prudent avec tout ça. Puisque nous ne sommes pas des experts ou des chercheurs en biologie et qu'il y a ici une audience importante, silencieuse et inconnue, un petit conditionnel et un préambule bien senti à nos liens seraient bienvenus.
Je dis cela sans animosité - il me semble qu'une revue de presse qui ne comporte qu'un article et qu'une source et pas de préambule, ça devient un article militant. Un peu comme si tu faisais la promotion de la nicotine Izabelle. JE TE RASSURE IMMEDIATEMENT NOUS SAVONS QUE TU N'ES PAS EN TRAIN DE NOUS DIRE "ABSORBEZ DE LA NICO, C'EST COOL".

Et puis n'évoquer que les bienfaits d'une molécule absorbée - quelqu'elle soit - me paraît un peu-beaucoup- irresponsable. Parce que TOUTE molécule absorbée - quelqu'elle soit - a ses contre-effets et ses contre-indications et dépend de chacun-e.

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Re: La nicotine

Message par Le Gitan le Lun 26 Mar 2012 - 13:23

Après avoir lu très attentivement l'article mis en lien par Farfar (merci à toi) je me pose la question de savoir comment et pourquoi je (nous) ai arrêté si facilement de fumer en moins d'une semaine après avoir été accroc pendant 40 ans.
Même si j'avoue que, par moments, le diable me tire encore par la main.

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Lun 26 Mar 2012 - 13:31

moi aussi scratch

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Re: La nicotine

Message par farfar le Lun 26 Mar 2012 - 15:45

C'est juste le même contenu que l'article d'Izibelle, venant d'un source plus officielle

Je trouvais ça intéressant, personnellement.

C'est bien ça, on devrait faire un site ou on peut échanger des infos sur des sujets qui nous préoccupent Rolling Eyes

mdr

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Re: La nicotine

Message par Le Gitan le Lun 26 Mar 2012 - 17:51

Si ca te préoccupe pourquoi pas Smile

Personnellement je m’inquiète plus pour ce qu'on trouve dans la bouffe quotidienne et dans l'eau du robinet bourrée de pesticide.
Ca c'est un vrai danger Wink

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Re: La nicotine

Message par Matititlolo le Mar 27 Mar 2012 - 22:06

Mouai.... et pourquoi les vapoteurs de e-cig à la nicotine sont ils dépendants de leur e-cig alors ? il y aussi des additifs qui rendent dépendants dans le e-cig ?
pourquoi est-il plus facile de se sevrer de la clope avec des e-cig à la nicotine que sans (avec des no par exemple) ?
Avez vous essayer d'arrêter la nicotine ? avez vous essayer les patch ? Juste pour vous faire une idée de ce que c'est qu'un servage de la nicotine ?


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Re: La nicotine

Message par Rabounigrou le Mar 27 Mar 2012 - 22:35

Perso je suis dépendante de ma cig parce que je prends énormément de plaisir à vapoter, d'ailleurs je suis plus impatiente de la retrouver le soir quand je suis sur mon liquide préféré que quand je suis sur un autre...
Je ne la prends pas en journée, elle ne me manque pas mais heureusement que je sais qu'elle m'attend à la maison. Si on me l'enlève, je recommence à fumer, pas tellement pour la nicotine (parce que passer 2j sans ne me pose pas de problème) mais plutôt pour ce plaisir que cela me procure, la gestuellle le visuel de la vapeur les saveurs et tout ça... Et si je n'ai plus tous ces trucs je compenserai avec la clope. Paradoxal non? ^^
Si je vape en 11mg, c'est parce que la nicotine m'apporte du hit que je n'ai pas en NO,et c'est ça qui me manquerait. Mais je compte essayer le NO avec un peu de liquide flash pour voir.

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 22:35

avec certains cartomiseurs tels que les EMDC par exemple, on peut facilement déscendre la nico, parce qu'ils accentuent le hit.
C'est le hit qui est apprécié, en grande partie. Et plus il y a de nico, plus il y a de hit.
Pourquoi sommes nous accro à la eCig... le geste, l'habitude, le hit... pareil que la tueuse, sauf que bcp moins nocive!! EN tout cas, jusqu'à preuve du contraire Very Happy

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Re: La nicotine

Message par charles le Mar 27 Mar 2012 - 22:45

J'ai essayé d'arrêter la nicotine. La caféine aussi. L'alcool, c'est pareil. Le ***, je n'en parle pas, c'est interdit mais j'ai essayé de ne plus y toucher du tout. Objectivement, je ne sais pas pourquoi d'ailleurs, c'est plus interdit que les autres "drogues". Je n'ose pas évoquer ma passion pour les bonbons, et évoquer le sucre... C'est infini.
Si je ne faisais rien de mes journées, je ne prendrai rien de cela. Mais puisque j'aime les stimulations, les relaxations, que nous vivons des vies étranges à rééquilibrer sans cesse les pressions sociales et la culture de nos rêves personnels, j'en ai besoin.

J'ai remarqué que le matin, j'aime bien prendre un ou deux bons cafés, ça me booste bien. Une bonne cigarette électronique nicotinée a un bon effet stimulant chez moi dans la matinée. Je sens mieux les réunions. La cigarette m'écoeurait malheureusement. Et le soir, assis sur la banquette de la cuisine, je l'ai déjà écrit, lorsque tout est calme, j'aime vaper en m'amusant avec quelques bouffées de vapeur en faisant le point sur n'importe quoi.
Parfois, pour me détendre, un soir, un verre de rhum me fait du bien en me relaxant. Je ne parle pas d'une bière fraîche sur une terrasse. Et du verre de vin lors d'un bon repas. Et si j'assiste à un bon concert, avec un Lenny Kravitz ou un Richie Havens devant moi, je peux faire appel à du ***. Il y a du folklore dans tout ça, du geste et du mouvement, du rituel et des petites habitudes. Le même mug de café le matin depuis plus de 30 ans, les mêmes copains de musique mais tout cela ne sont que des prétextes pour mettre en valeur les effets de ces substances. Mon verre de vin, ce n'est pas seulement entre autres que le plaisir d'ouvrir une bouteille, la décanter, regarder la couleur de sa robe, ce serait absurde. C'est surtout cette légère ivresse qui rend les idées plus légères. Comme la cigarette, réduire le plaisir au geste, c'est oublier cette soudaine stimulation qui nous rend d'un coup plus alertes.

Rien de tout cela n'est bon et je n'irai jamais en faire la promotion ou sous estimer les effets et les contre effets de ces substances. J'ai croisé trop de malades et de naufragés victimes de ces effets caféine, nicotine, alcool, etc. pour cela. Mes croyances et mes convictions sur ces substances ne valent rien. Je ne veux pas être un militant pour défendre mes plaisirs intimes. Je ne saurais pas non plus effectuer un classement des dangers. Il ne serait juste que pour moi. Et je déteste donner des leçons.

Je fais en sorte que rien de tout cela soit trop handicapant.Pas trop pour moi et surtout pas pour les autres. Mais j'en ai besoin de tout ça et de la nicotine aussi.


Dernière édition par charles le Mar 27 Mar 2012 - 22:54, édité 1 fois

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 22:52

Tu as déjà bien diminué la Tueuse, Charles Very Happy c'est déjà un grand pas!
On a tous des habitudes, bonnes ou mauvaises, et ça fait partie de notre vie, de notre bien être mental et émotionnel, ... on peut se faire plaisir, quand même!!!

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Re: La nicotine

Message par Rabounigrou le Mar 27 Mar 2012 - 22:54

:+1: Izibelle Very Happy
N'oublions pas que si la nicotine était le seul facteur de dépendance à la tueuse, on aurait déjà tous arrêté avec des patchs Wink

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Re: La nicotine

Message par Le Gitan le Mar 27 Mar 2012 - 22:56

En fait, en y réfléchissant bien, j'étais accroc à pas mal de trucs, mais curieusement je m'en suis très bien passé lors de mes vacances aux Baumettes avec mes cousins.

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 22:58

mdr le Gitan !!!
J'espère qu'un jour tu pourras me raconter tout ça in live!! Very Happy
On ne s'ennuie pas avec toi! kiss2

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Re: La nicotine

Message par Le Gitan le Mar 27 Mar 2012 - 23:07

Zibelle : rigole pas ! 4 ans c'est long et puis j'étais innocent, je le jure. Mes cousins...c'est pas pareil. Je te raconterai ca dès qu'ils sortiront.
On va faire une de ces javas !!! la grande classe, la tournée des grands ducs !
Déjà : l'apéro chez Toto en face la gare, c'est sacré. Après on va chez Marcel (apéo/billard) et après chez Nono patte folle. Le billard ca donne soif.
Après on passe à la bouffe sérieuse !!! direct Mc Do. Je te raconterai le menu de gourmets qu'on va se taper Wink promis

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Re: La nicotine

Message par charles le Mar 27 Mar 2012 - 23:11

Je précise que je ne fume pas(plus) depuis plusieurs mois mais que j'ai besoin de nicotine. C'était tout mon propos. Ma dose de nicotine est au moins la même. Et ma pratique quasi identique, j'ai juste changé de technique et retiré des substances que j'inhalais et qui ne m'intéressaient pas dans la cigarette - et accessoireemnt me rendaient plutôt malades.

Je ne prends pas de patch, parce que ce serait comme mâcher des grains de café pour profiter des effets.
La recherche des effets d'une substance est liée à toute une ritualisation de son absorption ! C'est exactement comme une pièce de monnaie. Pas l'un sans l'autre. Pas de face sans pile. Si vous niez l'un ou l'autre, vous passez à côté de toute la problématique.
Dans notre réflexion ici par exemple, nous dissocions tout ça et nous avons raison. Que se passe t il lorsque je vape ? que se passait il lorsque je fumais ? Qu'est ce que fumer ? etc.
Mais dans la pratique, tout est lié. Et c'est une raison, mais il y en a d'autres, c'est vrai, de l'échec du patch.


Dernière édition par charles le Mar 27 Mar 2012 - 23:13, édité 1 fois

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 23:11

c'est pour bientôt? Very Happy

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Re: La nicotine

Message par Le Gitan le Mar 27 Mar 2012 - 23:15

pour bientôt quoi ?

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 23:18

j'ai pas tout compris, Charles... (en même temps, je suis blonde, alors ...)

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Re: La nicotine

Message par Matititlolo le Mar 27 Mar 2012 - 23:21

@Rabounigrou a écrit: :+1: Izibelle Very Happy
N'oublions pas que si la nicotine était le seul facteur de dépendance à la tueuse, on aurait déjà tous arrêté avec des patchs Wink
Donc tu es d'accord que la nicotine est un des facteurs de la dépendance ?
c'est ce que je trouve génial avec les no, je n'ai plus la dépendance physique de la nicotine (je persiste et signe), mais je garde tout le reste (le rituel, le geste, le plaisir de partager une clope, de l'accompagner d'un verre, d'un café, de l'utiliser comme prétexte de mes pauses, de jouer avec la fumée, de sentir la fumée passer dansa gorge...) et du coup, si je veux, quand je veux et non pas quant elle le décide...
Mais même avec ça, je peux vous jurer que quand on arrête la nicotine d'un coup, il y a quelques jours difficiles (pas impossibles, pas insurmontables, mais difficiles quand même), pourtant, je vous promets que je suis sure, certaine, de mon choix, de ses modalités et de ma motivation.

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Re: La nicotine

Message par Izibelle le Mar 27 Mar 2012 - 23:23

Parfait Wink

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Re: La nicotine

Message par Rabounigrou le Mar 27 Mar 2012 - 23:26

Ah oui c'est indéniable ^^
Mais je pense que pour chacun d'entre nous la dépendance est le résultat d'une équation hyper complexe où chaque "facteur" a son importance...
C'est pour ça que pour chacun, il existe une solution particulière, et il faut tatonner pour la trouver!
Perso ce n'est pas tellement la nicotine qui pose problème, j'étais la première étonnée du fait que je puisse très bien m'en passer.
par contre je suis incapable de me passer de ma cig, parce que j'aime le hit le geste et la vapeur: c'est pour ça, le NO certainement quand j'aurais trouvé le moyen de conserver le hit, mais je serai peut-être accro à mon eGo toute ma vie... Et tant pis, c'est peut-être ce qui va me la sauver, ma vie! ^^

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