C'est pour bientôt !

Hé oui... Mais même moi j'ai encore du mal à y croire !!! C'est dingue non ?

Que ne suis-je venue plus tôt !!

super j'espère que j'aurai le meme résultat

Tout pareil, 50 ans de tabac , jamais même essayé d'arrêter tellement j'etais accro .
Mes eGo................. mes clearo, mes mélanges liquides, ....... et hop ça roule depuis 11 mois aujourd'hui, avec un peu de volonté !

Garance et Claudie

félicitation à vous deux

Y'a pas de raisons Nathy que cela ne fonctionne pas sur toi. Ça sera fera peut être moins vite mais cela fonctionnera. Par exemple pour ma part à mes débuts je continuais à fumer, mais en bien moindre quantité. Jusqu'à un moment où je n'ai plus fumé du tout, je dirai à la fin de mon premier mois de vapote. Ne culpabilise surtout pas si d'aventure tu en grille quelques unes au début.

ben vi faut pas culpabiliser, là ça fait 3 semaines que je n'en ai pas pris une seule, mais j'ai ressenti régulièrement l'envie.
Et là depuis 3- 4 jours, ça commence à devenir pressant. Je me retiens, mais je sais bien que j'en reprendrai une dans les jours à venir... Pas b ien grave une toutes les 3 semaines

J'ai voulu essayer d'en fumer une ce matin... L'horreur ! C'est devenu amer, infumable !! La seule et unique bouffée m'a laissé en fond de gorge un goût immonde ! Je me demande ce qui fait ça...
Bref, pas grave.
Je constate que je vapote nettement moins que je ne fumais : la batterie tient maintenant plus de 24 h ! C'est pas génial ça !!

oui super et ça seulement en deux jours

ce sont les saveurs de tes liquides je pense qui te donnent cette impression que la clope est si dégueu!! comme la toute première fois que tu as fumé en fait, quand tes papilles étaient encore neuves et innocentes lol. Juste que tu le sentais plus ce gout dégueu!

par contre pour la quantité de vapote, ne crie pas victoire trop tot. Les premiers jours j'ai fait pareil, je vapotais nettement moins que je ne fumais, parce que j'avais gardé le même rythme que la clope... Quelques taffes, et je reposais une heure ou deux...
Maintenant je vapote toute la journée! mdr

Je verrai bien ce que ça donnera à la longue !!

Essai du Malbac 6mg ce matin : très parfumé, goût agréable assez proche du Virginia, hit moins marqué (moins dosé en nicotine aussi).

Pas de réel manque : envie quelquefois mais bon, rien d'irrésistible, surtout avec le goût que les tueuses ont maintenant !! Et déjà 132 évitées en 63 heures...!

Moi aussi....plus de 5 mois....et j'ai toujours une vapote à la main....
mais j'ai baissé mon taux de nicotine....j'ai de plus en plus la sensation de gourmandise....(heureusement que çà ne fait pas grossir )

moi aussi toujours une vapote à la bouche .
Par contre les kilos ??? merdum, c'est pas ça ! j'ai pris 4 KG !
des envies de clopes, j'en ai eu beaucoup au début, même au milieu, j'ai refusé de céder, et je constate que j'en ai de moins en moins, la fumée des cigarettes dans la rue, m'incommode , limite me pique le nez !
je ne compte absolument pas reprendre une seule clope !

Hmmm 4kg...il n'y a pas de quoi se lancer non plus dans le weight machin....

La vapote m'a fait redécouvrir que j'avais de l'appétit !
Je vais penser à me mettre au régime, mais chaque chose en son temps !

5è jour de vapote et une seule tueuse "pour voir" : jetée après la première bouffée. J'alterne le 6mg et le 11mg. Si j'ai envie d'une tueuse (ce qui peut arriver, sans pour autant parler de manque) je passe au 11mg.

Pas plus faim qu'avant (je n'ai jamais faim !) donc de ce côté là, tout va bien !

Bravo Garance et tu commences à trouver les dosages qui te conviennent suivant les circonstances. En 5 jours c'est bien joué

idem pour moi j'ai voulu essayer d'en griller une ce matin et oui pour moi la cigarette du matin avec le café est primordial et bien elle etait vraiment crade je ne l'ai meme pas fini mais bon je pense que cette cigarette il me l'a fallait psychologiquement

Bravo pour les débuts, c'est vu que tu as vite dompté la bete, 5 jours !

Pour les envies de clopes, j'en ai eu durant mon adaptation et parfois elles étaient très fortes. Mais ce n'etaient que des envies, pas des "besoins" donc avec la ecig, ca passait. ce qui m'a aidé c'est la sensation tres tres désagréable que j'ai eu en en fumant une entière apres 1 mois de vapote. pouah dégueu et elle m'a envoyé sur orbite, je me sentais super mal.

Depuis 3 semaines : aucune envie, meme quand on en parle, j'ai meme quasiment oublié ce que sont les sensations de la clope. L'odeur me dégoute et c'est assez étrange mais c'est comme si le fumeur en moi était parti mias sur une séparation d'un commun accord..... Bon je ne crie pas victoire trop vite, je sais que parfois, ca reviens fort alors on verra.

je souhaite aux nouveaux arrivants que ca se passe aussi facilement pour eux que pour moi !

6 jours & 17 heures sans tueuses : 337 évitées... en 6 jours ! Avec le recul ça me fait presque peur !

Le décrassage ne se fait pas sans mal : je n'ai pas choppé une bronchite par hasard. Je leurre le cerveau, mais pas les bronches qui, quelque part, réclament leur dû ! Et qui s'en passeront.

Et sinon je vais super bien

super Garance!!

et je suis certain que tu as déjà rentabilisé tes achats!

Garance, le décrassage n'est pas fini moi il m'a fallu entre un mois et un mois et demie pour que tout revienne à la normale. Ca ne le fait pas à tous le monde mais si tu sens que tu as des symptomes bizarres il y a de fortes chances pour que ce soit le sevrage tabagique et je dis bien tabagique, la nicotine en 5 jours notre corps s'habitue mais le tabac c'est plus long...
Tu fais gaffe en cas de doute tu consultes un toubib mais tu ne lâches pas. Perso après 43 ans de clopes, je peux dire que c'est la première fois que j'arrête de fumer avec plaisir
On est avec toi

quand je vois au compteur que j'ai pas fumé depuis 2 mois ! j'en reviens pas moi-même !

Oui, j'ai rentabilisé mes achats Veih !! Et comment : ma commande m'a coûté 61 €, à déduire des 112.69 € économisés à ce jour.... Mais le plus important, ce sont toutes les tueuses évitées : quand je regarde ma bannière, je suis effarée !

Je sais que le décrassage risque de prendre un peu de temps : aucune importance, le temps je l'ai ! Et l'envie de fumer du vrai qui tue, je ne l'ai plus (incroyable tout de même comme ça s'est fait rapidement !).

Je ne pense même plus que je pourrais aller au tabac (j'y allais tous les deux jours, acheter mes 5 paquets...).

J'espère convaincre mon fils maintenant, même s'il fume peu....

Si c'est lui qui achète ses clopes....il va vite comprendre et faire comme mon beau fils.....eGoT...

Moi je vais toujours au tabac, d'abord pour faire la bise à ma tabatière (qui vend du tabac) que j'adore pour sa gentillesse ensuite pour faire mon loto.
2 Euros par semaine au lieu de 85 €