complétement perdu dans le choix

Bonjour,
Si j'ai bien compris, vous pouvez éventuellement me conseiller si je me présente bien.
Je suis fumeuse depuis 24 ans et j'aimerai ne pas arriver à 25 ! Je fume depuis plus de 10 ans des cigarettes à rouler, du tabac blond. J'aime la finesse de la cigarette que je roule avec filtre. J'ai tendance à faire sécher mon tabac pour que la sensation soit normale sans avoir à tirer sur ma clope comme une forcenée. Je suis de nature stressée : Je sors dehors fumer ma clope, c'est ma détente. Je suis maman de quatre enfants, je ne me suis pas arrêtée pendant les grossesses. J'ai un peu peur que la nicotine me manque mais plus encore de quitter "la gestuelle et mon moment de tranquillité" ! Je me suis arrêtée qu'une fois pendant 1 mois et demi. Arrêt avec patch mais reprise pour différentes raisons.
J'allais oublier un "détail important" : je fume en moyenne une quinzaine de cigarette par jour et beaucoup plus si j'ai passer du temps au téléphone. Je peux fumer cigarette sur cigarette quand je papote et je sais papoter longtemps !!!
Voilà pour la présentation... Je ne sais pas quelle ecigarette choisir, ni quel "dosage", je crois seulement que je préférerai commencer sans nicotine mais peut-être est-ce une mauvaise idée. Pourriez-vous me conseiller ?
Flo4

Moi je te conseille kit EgoT (certifié joyetech, ou Jets chez Janty) et liquide 12mg/ml mini (18 même pour commencer) compte 20 à 30ml par semaine, varie les plaisirs (prends 3x10ml plutôt qu'un seul parfum en 30ml.

Bienvnue Flo4 sur ce forum, ne t'inquietes pas, tu es au bon endroit.

Vu ton profil et ta conso, je pencherai, pour faire original, sur un ego systeme tank donc l'ego-t. Bonne autonomie, bonne sensation, et bon rendu des aromes (meme si le tank n'est pas top pour ca) par rapport a d'autres modèles.

Pour le tabac, je ne pense pas qu'il soit judicieux de commencer a 0 mg ! Tu seras en manque et tu auras le geste sans la nicotine. c'est comme si tu stoppais sans autre aide que ta volonté mais juste en portant un stylo a ta bouche.
Je verrai plutot des liquides dosés entre 11 et 16 mg vu ton addiction actuelle. Pour la défume, ca se passe généralement tres bien si tu ne te prives pas de nicotine d'un seul coup. Je pense que c'est la première étape importante, te passer des tueuses sans avoir le manque pour que tu adhères.
Rien ne t’empêche par la suite, quand tu auras pris tes marques de descendre le taux de nicotine pour arriver a 0mg. apres, je ne suis qu'un débutant dans la vapote donc les pros vont te filer un coup de main et des conseils peut etre plus avisés.

Bon courage en tout cas mais tu verras, ca le fait quand meme bien.

Bonjour et bienvenue ici Flo4

Tout pareil que mes camarades pour ce qui est du choix de l'eGo-T !
C'est un bon produit pour débuter et même pour continuer (je suis encore uniquement avec mon eGo-T et quelques carto en plus...)
Et, +1 avec Ptiloup : je ne pense pas que le 0 nicotine dès le début soit une bonne idée (même si la nicotine n'est pas le seul élément addictif de la cigarette de tabac, il en est un d'importance sans aucun doute).
Sinon, tu verras, ça va le faire !

NB: La nicotine est responsable du HIT (le gratouilli dans la gorge que tu crois certainement dû à la fumée de la tueuse en fait c'est la nicotine), et le HIT plus la gestuelle c'est le cocktail magique qui va leurrer ton cerveau et te faire passer les vessies pour des lanternes pardon ....les ecigs pour des tueuses !

Bonsoir,
Tout comme les copains........ une Ego T , avec laquelle on peut essayer toutes sortes de choses .

Par contre depuis, je ne sors plus pour fumer, vu que je vapote, fini la pause clope

pour la ego T, pour le dosage en nicotine, je te conseille de prendre du 11 mg, tu diminueras après :-)

bienvenue pour le reste ces au dessus

Pas mieux .
le modèle eGo paraît être effectivement un bon choix. Par contre, commencer direct sans nicotine n'est peut-être pas la bonne solution, ça manque quand même. Mais, comme on achète des bouteilles avec différents dosages pour remplir le réservoir de la e-cig, tu peux acheter des liquides avec plusieurs dosages, et donc avec du 0 mg, un dosage moyen 11, et pourquoi pas un dosage normal. Comme cela, tu pourras tester ce qui te convient le mieux.

Pour moi, pareil....eGo T (système tank; reservoir de liquide). Pour commencer la vapote, c'est le systeme le plus simple à utiliser, grâce à l'autonomie de ses batteries et de ses reservois de liquide.
Un kit eGo te permettra, par la suite, d'adapter plein d'autres systèmes que tu auras le loisir de découvrir ici.
Je fumais, comme toi, des roulées à la main...je ne comptais plus les pots de Ca..L qui défilaient.
J'ai commencé il y a 4 mois avec du 18 mg....j'y suis resté longtemps....mais aujourd'hui, je suis à 12mg....et çà me convient très bien.
Attention donc aux bonnes intentions de partir tout de suite très bas en taux de nicotine...il te manquera ce fameux "hit" au fond de la gorge et l'arrêt du tabac s'en trouvera plus difficile.
Pour ce qui est des liquides...on t'en reparlera plus tard...mais avec un système tank....il y a certaines qualités à preferer plutôt que d'autres...
Voilou

Oui bienvenue Flo !

Entièrement d'accord avec tout ce qui a été dit, une eGo T et des liquides nicotinés sinon bonjour le manque et certainement la rechute.

Tu auras possibilité de descendre ton taux de nicotine avec le temps.
Fumeuse de 30 cigarettes par jour j'ai commencé à 18. J'ai récemment acheter du 12 et j'alterne les deux pour l'instant en attendant le bon moment pour acheter du 10 ou moins si le 10 ne se fait pas. Et j'alternerais le 12 avec le 10 etc ...

Bref vas y doucement mais surement tu verra ça te paraitra beaucoup plus facile qu'avec les autres méthodes.

est ce que la forme de ta future ecig est importante ? donc pour ta conso, oui une ego est l'idéale, le dosage je partirais sur du 18 environs, j'avoue ne pas avoir lu ci dessus, mais je pense que tout a été dit, et regarde bien les kit proposés, certain vendeurs font des kit permettant de tester divers système, ce qui n'est pas mal

ben je peux rien dire de plus histoire de dire que je suis pas d'accord. Vu que je suis d'accord avec mes copains sur tout. Précision prends un kit avec deux batteries et deux atomiseurs. N'essaie pas de passer à 0mg tout de suite à mon avis c'est voué à l'échec, mais ce n'est qu'un avis si tu as beaucoup de volonté tu peux y arriver.
Sinon vapoter en papotant t'évitera de capoter en reclopant

eqium a écrit: si tu as beaucoup de volonté tu peux y arriver.

Oui, c'est vrai....mais à quoi bon se rajouter un fardeau lorsqu'il est inutile
On sait tous, et je suis bien placé pour le dire....qu'on peut ensuite diminuer assez facilement....donc, comme il ne faut jamais se mettre deux défis en même temps: Commence d'abord la vape...prends la nicotine dont tu as besoin....Lorsque tu seras bien habituée à la vape....tu baisseras à ton rythme.
Tu verras, le plus dur à admettre est la facilité avec laquelle on y arrive.

Flo les copains ont tout dit, l'ego semble le choix le plus judicieux vue ta conso actuelle

Bienvenue Flo.

Tout à fais d'accord avec tous.

Sinon vapoter en papotant t'évitera de capoter en reclopant

Et en papote il s'y connait !!

Merci à vous d'avoir pris le temps de me répondre. Je vais à mon tour prendre le temps de chercher et choisir le kit "idéal".
Oui la forme de ma cigarette est importante. J'aime le fait qu'elle soit fine et le goût n'est pas le même qu'avec des clopes toutes faites. je préfère ne pas taxer une clope non roulée. Je n'aime vraiment plus.
Je vais chercher...

Bonjour,
Je vous sais très occupé mais j'ai encore une petite question. La grosseur de l'ego T ne va t elle pas être trop importante en comparaison de mes cigarettes roulées aussi fine que des "vogue" ? Peut-être que je me cache derrière ce dernier argument ?
Et une autre question, je papote beaucoup finalement ! Les produits qui sont dedans (vg et peg) me pose un petit soucis : Sont-ils plus dangereux pour nous que les produits des cigarettes classiques ? Les recommandations pour les femmes enceintes et qui allaitent m'alarment un peu. Le tabac étant lui aussi strictement déconseillé ! A t on assez de recul pour dire que ces produits sont certes "un peu nocif" (ce sont des additifs alimentaire !!!) mais moins que la très longue liste de celle de nos clopes "tueuses" ??? Je prépare ma "contre attaque" familiale qui sera rude je pense quand je vais me pointer avec cette énormissime cigarette électronique !!!
Merci à vous,

Rien n'est sur et certain et le débat a déjà fait rage dans certains posts du forum sur l’innocuité de ces produit et de la ecig elle même.
Tous ceux qui ont arrêté à quelques exceptions près ont ressenti un mieux mais le mieux serait surement de tout arrêter. Je n'en est pas été capable donc je vape et je suis mieux et je l'ai conseillé à ma fille qui était enceinte alors que j'aurais tout fait pour qu'elle arrête de fumer.
Si l'on doit regarder ou est le danger il est partout dans ce que nous respirons dans ce que nous mangeons ou buvons
Quel est le bon choix?

J'ai eu peur de la "grosseur" de l'eGo au début, c'est pour cela que j'avais choisi la 510. Maintenant ces questions de taille ne me semblent plus pertinent, tu verras on s'y fait vite.

Quant aux questions des "autres" j'y ai encore fait face cet ap-midi. Et bien souvent certains fumeurs repartent avec sur un bout de papier le nom de ma e-cigarette et l'adresse de ce forum.
Les fumeurs sont bluffé par les quelques taffes qu'ils prennent, les non fumeur sont contents que la vapeur ne laisse pas d'odeur... Bref plutôt des retours positifs.

J'ai choisi la jolie montagne du Gard pour une vie plus saine, de manger mieux, de vivre cool avec des enfants "zen" : quatre petits gars !!! Alors oui la vrai question qui me taraude c'est que je ne voudrais pas choisir pire que ce que je fais déjà !!! Votre fille quand elle était enceinte en a - elle parlé aux médecins ? Leurs réactions ? J'ai peur de tout en fait !!!! Je me suis décidée pour l'ego T et je vais rester sur cette décision car je pense aussi, comme j'ai lu sur ce forum et ailleurs que pour l'instant ce qui motive le "rejet" de la cigarette électronique n'est pas notre santé mais d'autres raisons bien moins honorables...
Bravo pour votre fille et pour vous même. Je vous remercie pour votre réponse et pour votre aide.

Merci à Saann pour sa réponse aussi. C'est vrais que les autres n'ont plus le tabagisme passif, cela devrait aider mon entourage à être moins au "taquet" pour la critique !!! Il ne me reste plus qu'à assumer !

Flo4