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Je cherche des idées pour sauver ma vie.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par savage le Dim 30 Aoû 2015 - 18:03

@Pashmina a écrit:Excuses-moi Savage, mais la différence d'âge et de constitution, peuvent faire une différence, justement....
Et si je me souviens bien, dans ton cas c'était un accident, pas une pathologie chronique.
c est tout a fait exact,autant pour moi,mais fumer du tabac avec une pathologie chronique,c est pire,insidieux,tu sens pas le truc qui te fait bcps de mal...
les " anti-tussifs " sont la pour te permettre de fumer meme avec la pathologie What a Face

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par bibidochon le Dim 30 Aoû 2015 - 18:15

Le bon moyen est celui qui convient à chacun, individuellement. Il n'y en n'a pas de bons, de mauvais, ni de meilleurs que d'autres.

L'excuse des médicaments est "bidon", dans le sens où tu t'en persuades sans explorer d'autres pistes, seuls, comme l'a dit CC ou McBilou, je ne sais plus, ce sont les IMAO que délivre la combustion de la clope par mélange de la nicotine et du sucre, le "manque" psychologique ne vient souvent que de là. (IMAO = anti-dépresseurs).

Je ne donnerai qu'un seul conseil, vu que tous les autres tu as testé depuis longtemps, c'est de te rendre en consultation d'addictologie en hôpital...le reste c'est de la psycho de comptoir, qui peut fonctionner chez certains je l'accorde volontiers, mais ton cas est plus "délicat", en plus tu es une vraie bourrique comme on dit chez moi (et chez toi) Wink je ne vois que ça qui puisse vraiment t'aider concrètement.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par savage le Dim 30 Aoû 2015 - 18:18

@caro coucou Very Happy  kiss2  avec quoi tu vapais avant de reprendre la clope? quel taux VG de tes liquides? quel taux de nicotine?
@bibi, perplexe : c est pas faux...

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Pashmina le Dim 30 Aoû 2015 - 18:21

:+1: Bibi

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Moushe le Dim 30 Aoû 2015 - 18:22

Ta tension est stable ?
Parce que des tremblements…

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Moushe le Dim 30 Aoû 2015 - 18:27

@Pashmina a écrit:Tiens, pourtant mon médecin m'a expliqué que toute diminution, surtout si elle est conséquente, avait un effet positif sur le système cardiovasculaire, par contre pour les poumons, meme une seule clope par jour, empêche de réduire ton risque...Neutral

Tres sincèrement, vu ta pathologie,je ne sens pas bien le powervaping...ou bien avec très peu de nicotine.

Pas après 15 jours Pash. Pas si le coeur est fatigué…
J'ai eu un souffle au coeur, vers 11 ans et le cardiologue l'a vu, faiblement mais il le voyait encore 39 ans après…
Faut compter 3 mois, 1 an, même.

Pour le coeur aussi, une seule cloppe par jour et tu joues ta vie. Veines et artères n'en parlons même pas.
Il y a un seuil pour tout. Faut y aller tout doux.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par rodynio le Dim 30 Aoû 2015 - 18:42

Si jeu peux me permettre je vous donnerais 2 conseils :
- tout d'abord virez votre tabacologue et orientez vous plutôt vers un psychiatre car votre problème ,plus que le tabac, c'est votre comportement face à lui et je dis ça non seulement pour vous mais pour tout ceux qui fument encore cette m... sans nom en pensant que cette chose est plus forte qu'eux.
- changez d'environnement car tant qu'une personne aussi pleine d'amour soit elle s'enfumera à coté de vous , vous n'arriverez à rien ( d’ailleurs c'est la première chose que vous proposera votre psy pour le peu que vous suiviez mon premier conseil ).
Ensuite il n'y a pas de miracle c'est aussi et surtout un travail sur sois même qui nécessite parfois beaucoup de temps mais essayez d'aborder le problème d'une façon plus globale , ne vous focalisez pas sur le produit mais plutôt sur votre comportement car comme le dit si bien djici, on parle ici de cigarette et pas d’héroïne ou d'alcool ( pour ne citer qu'eux).
voila ce sont les conseils d'une personne qui n'a pas vécu dans la réalité pendant 30 ans , qui a des enfants ,beaucoup d'amour autour de lui ,qui ne veut pas mourir et qui fait le job pour y arriver en commençant par là

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Pashmina le Dim 30 Aoû 2015 - 18:46

évidement Moushe... Je ne parlais pas de 15 jours d'arrêt...

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 18:50

@bibidochon a écrit:Le bon moyen est celui qui convient à chacun, individuellement. Il n'y en n'a pas de bons, de mauvais, ni de meilleurs que d'autres.

L'excuse des médicaments est "bidon", dans le sens où tu t'en persuades sans explorer d'autres pistes, seuls, comme l'a dit CC ou McBilou, je ne sais plus, ce sont les IMAO que délivre la combustion de la clope par mélange de la nicotine et du sucre, le "manque" psychologique ne vient souvent que de là. (IMAO = anti-dépresseurs).

Je ne donnerai qu'un seul conseil, vu que tous les autres tu as testé depuis longtemps, c'est de te rendre en consultation d'addictologie en hôpital...le reste c'est de la psycho de comptoir, qui peut fonctionner chez certains je l'accorde volontiers, mais ton cas est plus "délicat", en plus tu es une vraie bourrique comme on dit chez moi (et chez toi) Wink je ne vois que ça qui puisse vraiment t'aider concrètement.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 18:53

@bibidochon a écrit:Le bon moyen est celui qui convient à chacun, individuellement. Il n'y en n'a pas de bons, de mauvais, ni de meilleurs que d'autres.

L'excuse des médicaments est "bidon", dans le sens où tu t'en persuades sans explorer d'autres pistes, seuls, comme l'a dit CC ou McBilou, je ne sais plus, ce sont les IMAO que délivre la combustion de la clope par mélange de la nicotine et du sucre, le "manque" psychologique ne vient souvent que de là. (IMAO = anti-dépresseurs).

Je ne donnerai qu'un seul conseil, vu que tous les autres tu as testé depuis longtemps, c'est de te rendre en consultation d'addictologie en hôpital...le reste c'est de la psycho de comptoir, qui peut fonctionner chez certains je l'accorde volontiers, mais ton cas est plus "délicat", en plus tu es une vraie bourrique comme on dit chez moi (et chez toi) Wink je ne vois que ça qui puisse vraiment t'aider concrètement.

Je me suis trompée de bouton, milles excuses pour les modos.

C'est pas une mauvaise idée du tout, je vais voir demain ce que je trouve dans les environs, merci bibidochon. kiss3

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 18:56

@savage a écrit:@caro coucou Very Happy  kiss2  avec quoi tu vapais avant de reprendre la clope? quel taux VG de tes liquides? quel taux de nicotine?
@bibi, perplexe : c est pas faux...

J'ai commencer en 18 et puis je suis descendue à 12mg/ml pendant des mois et de temps en temps du 16 ou 14, mais le 18 je ne peux plus c'est trop fort, le 12mg me convient très bien

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Moushe le Dim 30 Aoû 2015 - 18:59

Djici a vu juste, alors…., enfin, il semblerait…


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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par rodynio le Dim 30 Aoû 2015 - 19:06

@Moushe a écrit:Djici a vu juste, alors…., enfin, il semblerait...
Je dis simplement que si toutes les addictions avaient une solution aussi efficace que la vape pour la clope ce serait le paradis sur terre.
Et je dis que quel que soit le produit ,le cheminement de l'addiction est toujours le même , que tous les toubibs du monde ne pourront rien y faire si ya pas un vrai travail sur sois qui l'accompagne . c'est tout et c'est sans aucune forme de jugement ( je me permettrais pas ).
oops tu parlais du taux de nicotine desolé ...


Dernière édition par rodynio le Dim 30 Aoû 2015 - 20:03, édité 1 fois

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 19:12

@rodynio a écrit:Si jeu peux me permettre je vous donnerais 2 conseils :
- tout d'abord virez votre tabacologue et orientez vous plutôt vers un psychiatre car votre problème ,plus que le tabac, c'est votre comportement face à lui et je dis ça non seulement pour vous mais pour tout ceux qui fument encore cette m... sans nom en pensant que cette chose est plus forte qu'eux.
- changez d'environnement car tant qu'une personne aussi pleine d'amour soit elle s'enfumera à coté de vous , vous n'arriverez à rien ( d’ailleurs c'est la première chose que vous proposera votre psy pour le peu que vous suiviez mon premier conseil ).
Ensuite il n'y a pas de miracle c'est aussi et surtout un travail sur sois même qui nécessite parfois beaucoup de temps mais essayez d'aborder le problème d'une façon plus globale , ne vous focalisez pas sur le produit mais plutôt sur votre comportement car comme le dit si bien djici, on parle ici de cigarette et pas d’héroïne ou d'alcool ( pour ne citer qu'eux).
voila ce sont les conseils d'une personne qui n'a pas vécu dans la réalité pendant 30 ans , qui a des enfants ,beaucoup d'amour autour de lui ,qui ne veut pas mourir et qui fait le job pour y arriver en commençant par là

On ne se connait pas mais je vais quand même te tutoyer, c'est la règle sur ce forum.

Tu as entièrement raison, je n'ai jamais décidé d'arrêter de fumer, je fume depuis presque 50 ans et je n'avais pas du tout envie de m'arrêter, jusqu'à ce que les problèmes de santé arrivent, et à l'heure actuelle je pense plutôt à une obligation qu'a un choix de ma part, donc je vois un peu plus clair dans ma tête, je vais me faire soigner côté addiction et psy.

Ou alors me faire enlever mon cerveau !!, non à je blague, je vois un peu plus clair dans mes problèmes.

Merci



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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par djici le Dim 30 Aoû 2015 - 19:21

Caro, si tu vas voir un addictologue, je dis ça parce que j'en ai connu une de très près et ai eu alors beaucoup de discussions passionnantes sur le sujet avec elle, il y a de grandes chances qu'il ou elle te dise que le problème ce n'est ni la nicotine, ni les IMAO, mais les rituels que tu as instauré autour du tabac. Le problème, de mon point de vue, avec les addictologues, c'est que souvent ils n'ont jamais fumé et ne connaissent pas vraiment le problème de l'intérieur, même si leurs théories sont intéressantes et en grande partie justes. Le problème, à mon sens, c'est qu'ils ne proposent rien de satisfaisant pour remplacer ce qu'on va perdre, comme si on s'était mis à fumer sans raison, alors que souvent on se met à fumer pour combler un vide, pour soigner un mal-être, je parle au moins pour moi. La supériorité de la vape sur toute méthode thérapeuthique, je crois, c'est qu'on est capable de remplacer totalement le tabac par quelque chose de plus satisfaisant à tous les niveaux si on s'en donne les moyens, et on garde nos petits rituels, même si ce ne sont plus tout à fait les mêmes, qui bien souvent nous apaisent. Mais c'est un peu une théorie à deux balles, je l'admets. Il y a aussi l'hypnothérapie. Je ne rigole pas, j'ai un copain hypnothérapeute qui a aidé plein de personnes à se sortir la clope de la tête. Ça ne coûte pas grand chose d'essayer. Moi ça ne m'a jamais tenté, car je n'ai jamais eu l'intention consciente d'arrêter de fumer, même si la ecig me l'a permis pour ainsi dire malgré moi.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par rodynio le Dim 30 Aoû 2015 - 19:52

@marca a écrit: je n'ai jamais décidé d'arrêter de fumer, je fume depuis presque 50 ans et je n'avais pas du tout envie de m'arrêter, jusqu'à ce que les problèmes de santé arrivent



c'est les mêmes raisons qui m'ont poussées a arreter , j'avais pas spécialement envie de redescendre sur terre ( si tu savais comme ca m'emmerde. ) . je m'ennuie , tout me semble fade , un peu comme si je regardais un film en noir et blanc .C'est pas marrant  mais quand c'est sa vie qui est en jeu ça mérite quand même qu'on se bouge un peu et si on en est incapable pour sois même, il me semble que tu as un mari qui t'aime ? peut être des enfants et des ptits enfants ? c'est un bon moteur pour trouver un peu de force . Bref loin de moi l'idée de vouloir donner des leçons je sais que quand on est addict c'est pour la vie et il n'est pas ecrit quelque part que je ne replongerai pas , je parle juste des armes que j'essaie d'utiliser quand je me sens faible et à cela s'ajoute le suivi psy et medical de manière plus globale et aussi ce forum biensur Laughing

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 19:55

Je sais, je n'ai jamais rencontré un (ou une) médecin qui fumait, pourtant j'en ai vu dans ma vie, donc la personne que tu rencontre, ne peux pas comprendre ce que tu essayes de lui expliquer.
Là je demande de l'aide à tous ces professionnels à part mon médecin traitant, j'ai l'impression que quand je sors de la visite, si j'étais restée chez moi et en parler à mon chien j'aurai eut plus d'attention.

Je vais arrêter de fumer et rester couchée sur le canapé de peur de m'effondrer tant je tremble.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 19:58

Rodynio, mais je sais tu as entièrement raison, mais cette histoire de tremblement m'empèche d'y arriver.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par rodynio le Dim 30 Aoû 2015 - 20:17

Si les toubibs devaient avoir la même maladie que toi pour être efficace yaurait un gros turn over dans la profession mdr mdr mdr

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par jilou le Dim 30 Aoû 2015 - 20:34

ca y est, je m'absente un week-end et c'est la foire avec caro heu marca. mdr 

Bon, je ne dirai rien pour le moment, je vais me faire la lecture du post avant de dire quoi que ce soit. Sifflote 

Si, juste une chose, content de te relire et je passerai te voir bientôt et on papotera en buvant un café, il y a longtemps. clown

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par bibidochon le Dim 30 Aoû 2015 - 20:50

@marca a écrit:Je sais, je n'ai jamais rencontré un (ou une) médecin qui fumait...
Détrompes toi, j'en connais, de plus un jour un jeune médecin m'a dit "il n'existe que 3 sortes de médecins, pour tenir le coup il y a ceux qui boivent, ceux qui fument...et ceux qui prennent diverses substances". Bon c'était il y a 30 ans, maintenant il est vrai qu'ils tentent de donner une image plus lisse et aseptisée de la médecine, mais je doute qu'ils soient tous "irréprochables".

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par djici le Dim 30 Aoû 2015 - 20:58

Mon médecin fume. Mais en cachette. (Après la consultation, du temps que je fumais, on allait s'en griller une, mais au coin de la rue, que ses patients ne risquent pas de le croiser en venant au cabinet...)

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 21:06

Sur tous ceux que j'ai rencontrés dans ma vie, et il y en a beaucoup, je n'en ai jamais vu aucun qui fumait, d'ailleurs quand tu as un problème, la 1er question qu'ils te posent et " vous fumez ?? " et moi je répond toujours "et vous ?? ".

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Franck le Dim 30 Aoû 2015 - 22:18

Il y a quand même pas de médecins qui fument, en tout cas en France. Quelques chiffres ici.
Simplement, ils ne le disent pas facilement. Qui plus est, je pense que pas mal d'avoir arrêté assez tôt. Ils sont bien placés pour voir les dégâts que le tabac peut produire. Cela doit calmer quand même ! Very Happy

@ marca/Caro :

Ce n'est pas parce qu'ils posent la question de savoir si tu fumes que c'est forcément un jugement. La cigarette peut être un facteur d'augmentations du risque de certaines pathologies ou peuvent expliquer certains problèmes, le médecin doit donc le savoir. C'est important pour certains diagnostics.

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par marca le Dim 30 Aoû 2015 - 22:58

Non je sais Franck, mais çà me gonfle, j'ai l'impression qu'il n'y a plus que ça qui est important pour eux, je sais que le tabac est très mauvais, mais c'est du genre, votre colonne vertébrale est foutue, on ne peux plus rien faire pour vous, ah mais je vois que vous êtes fumeuse.
De là a dire que si ma colonne est foutue c'est de ma faute car j'aurais dû m'y prendre plutôt pour consulter, là je suis d'accord, mais que vient faire la réflexion " ah mais vous fumeuse " dans cette histoire !!

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Re: Je cherche des idées pour sauver ma vie.

Message par Leio le Lun 31 Aoû 2015 - 0:06

La clope et l’inflammation sont très liés, et l'inflammation ça fait que tu ne bouges plus normalement ce qui se traduit souvent par de nombreux désordres articulaires...

Ceci dit stopper tout laitage (et si possible la charcuterie)* ça fait des miracles niveau articulation (je ne sais pas ce qu'a ta colonne mais comme c'est un mille-patte d'articulations....)

*moi je m'en tiens à peu de fromage (pas tout les jours) et pas trop de charcuterie c'est déjà pas mal dur , Je suis passé aux yahourt soja chocolat pour pas que ce soit trop dur et je m'autorise quelques glaces en été.

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AtoT normal et LR (après ça fini la bourre),
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et merci à Eqium pour m'avoir fait goûter à l'alpha+RES

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