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Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
T'es pas la seule Pash.
Invité- Invité
Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Je sais...et je comprend fort bien !
Pashmina- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
@ Pash, oui mais t' arrives quand même à controler ta consommation, un jour t'y arrivera, je te le souhaites de tout coeur....
caro, attention j'ai acheté des santiag
à toutes les deux
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Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. (Bouddha)
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marcuche- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Caro, comme dit Tina tu es forte mais depuis un bon moment ton cerveau fonctionne un peu à l'envers, puis à l'endroit, puis à l'envers, au bout d'un moment ça commence à bien faire (je sais de quoi je parle) je n'ai que des emm......aussi , si tu savais le nombre de personnes autour de moi qui commencent à replonger pour causes diverses, séparation par exemple pourtant c'est moins grave que tes problèmes
courage, c'est passager, tu vas rebondir! j'en suis sûre
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leanouk- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Je n'ai qu'une chose à dire : COURAGE à toutes et à tous.
Ah non, une deuxième : Tant que vous vous autoriserez UNE clope, même si ce n'est qu'une par an, vous n'en sortirez pas... . Mais c'est un avis qui n'engage que moi...
Ah non, une deuxième : Tant que vous vous autoriserez UNE clope, même si ce n'est qu'une par an, vous n'en sortirez pas... . Mais c'est un avis qui n'engage que moi...
Mc Bilou- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Ce qui m'a aidé à diminuer, en dehors de la Vape, c'est de prendre une marque de tabac (ou de cigarettes pour vous) que je n'aimais pas vraiment.
Style sans filtres peut-être que sais-je ?
La frustration devient alors répétitive, sans être marquante. Le plaisir devient néanmoins relatif.
Pour les alcooliques, il y a un "médicament" qui rend malade dès qu'on boit. C'est un peu le même principe.
Style sans filtres peut-être que sais-je ?
La frustration devient alors répétitive, sans être marquante. Le plaisir devient néanmoins relatif.
Pour les alcooliques, il y a un "médicament" qui rend malade dès qu'on boit. C'est un peu le même principe.
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
J'avais aussi réussi à bien diminuer ma conso de tabac avec ce système. C'est assez efficace.Moushe a écrit:Ce qui m'a aidé à diminuer, en dehors de la Vape, c'est de prendre une marque de tabac (ou de cigarettes pour vous) que je n'aimais pas vraiment.
Seulement, malheureusement, on fini par s'habituer à l'autre marque ... et s'est reparti pour un tour.
Je pense aussi... mais c'est bien entendu bien plus facile à dire qu'à faire.Mc Bilou a écrit: Tant que vous vous autoriserez UNE clope, même si ce n'est qu'une par an, vous n'en sortirez pas...
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Izibelle- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
fumez des maïs ca va vous calmer si ca vous démange
titanlx- Stratus (contributeur régulier)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Ça existe encore ???
Pashmina- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Vivre et laisser vivre...
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Quoi, l’excommunication ?
Mc Bilou- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Le vieil anar du bistrot du coin...
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Je sais pas pash juste un lointain souvenir de goût qui remonte
titanlx- Stratus (contributeur régulier)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Argh ! Quel c.n, j'ma gourré de post !!!
Mc Bilou- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Le vieil anar du bistrot du coin...
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
allez...file
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leanouk- Cirrus (maître contributeur)
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Mc Bilou- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Le vieil anar du bistrot du coin...
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Bon encore une autre idée. Plutôt que de se mettre la pression , ne venir ici que lorsqu'on est content ou contente de soi.
Style, du lundi au jeudi, une seule cigarette !!
Aujourd'hui NIETE !!
Si c'est 10 clopes plutôt que 15, c'est encore parfait !!!
Pas d'angoisses, pas de fuites en avant, juste une bonne détermination. Dans cet esprit là, on jette ce qu'on ne fume pas, si trois Tafes suffisent, pas besoin de garder le reste.
L'idée n'est pas l'arrêt mais se rendre compte qu'on sait s'en passer (jusqu'à l'oubli).
Pas de clopes sur soi et bien, on attend d'être chez soi et basta.
Cela prendra le temps qu'il faudra mais garder cette ligne de conduite sans s'imposer trop de pression.
Il y a aussi un plaisir à ne pas fumer qu'il faut découvrir et exploiter.
Style, du lundi au jeudi, une seule cigarette !!
Aujourd'hui NIETE !!
Si c'est 10 clopes plutôt que 15, c'est encore parfait !!!
Pas d'angoisses, pas de fuites en avant, juste une bonne détermination. Dans cet esprit là, on jette ce qu'on ne fume pas, si trois Tafes suffisent, pas besoin de garder le reste.
L'idée n'est pas l'arrêt mais se rendre compte qu'on sait s'en passer (jusqu'à l'oubli).
Pas de clopes sur soi et bien, on attend d'être chez soi et basta.
Cela prendra le temps qu'il faudra mais garder cette ligne de conduite sans s'imposer trop de pression.
Il y a aussi un plaisir à ne pas fumer qu'il faut découvrir et exploiter.
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Raté, Moushe.... Celle que je fume, c'est toujours chez moi, entre minuit et deux heure du matin... Et oui, quand je fume pas tout, je jette le reste !
Si je viens que quand je suis contente de moi, vous risquez de plus me relire.
Si je viens que quand je suis contente de moi, vous risquez de plus me relire.
Pashmina- Cirrus (maître contributeur)
- Commentaires : Vivre et laisser vivre...
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Mais c'est ce que je fais. Je les jette même après trois Taffes.
C'est juste un choix ou une proposition. L'important c'est de fumer le moins possible.
A mon sens si tu la jettes, c'est pas pour en gaspiller une de plus deux heures plus tard.
Lire ce post comme tel donne envie de fumer. Lire, je craque, par exemple, donne vie au manque.
Si je m'impose plus jamais de chocolat et bien, tu peux être sûr que cela va devenir une obsession.
C'est juste un choix ou une proposition. L'important c'est de fumer le moins possible.
A mon sens si tu la jettes, c'est pas pour en gaspiller une de plus deux heures plus tard.
Lire ce post comme tel donne envie de fumer. Lire, je craque, par exemple, donne vie au manque.
Si je m'impose plus jamais de chocolat et bien, tu peux être sûr que cela va devenir une obsession.
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Non non Pash ! Que tu fumes ou pas, tu ne nous quittes pas hein ?
Je ne pense pas qu'il y ait une recette universelle pour cesser de fumer, si tant est que ce soit le but recherché, il n'y a que la méthode personnelle qui convient à chacun. J'imagine que chacun adéjà essayé toutes les combines possibles pour se dégoûter de la clope...
Le partage des sensations, réussite, échec, stand by, rechute, etc, sur ce fil n'est pas fait pour culpabiliser mais pour encourager, reprendre des forces et de la motivation, ne pas rester seul(e) à lutter contre cette saleté.
C'est du moins ainsi que je vois les choses, peut-être que je me trompe !
Je comprends malgré tout vos difficultés, m�me si je ne suis pas concernée par les affres de cette lutte, j'ai arrêté de fumer d'un coup il y a bientôt 2 ans et sans aucune envie de reprendre, plus du tout tentée par la clope. Lorsque la TPD sera en place, eh bien je continuerai la vape jusqu'à épuisement des stocks, puisque pour moi c'est un plaisir plus qu'une addiction, et ensuite, eh bien, j'arrêterai de vaper aussi... snif !
Toujours est-il que mon soutien vous est toujours acquis et je souhaite de tout coeur que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Je ne pense pas qu'il y ait une recette universelle pour cesser de fumer, si tant est que ce soit le but recherché, il n'y a que la méthode personnelle qui convient à chacun. J'imagine que chacun adéjà essayé toutes les combines possibles pour se dégoûter de la clope...
Le partage des sensations, réussite, échec, stand by, rechute, etc, sur ce fil n'est pas fait pour culpabiliser mais pour encourager, reprendre des forces et de la motivation, ne pas rester seul(e) à lutter contre cette saleté.
C'est du moins ainsi que je vois les choses, peut-être que je me trompe !
Je comprends malgré tout vos difficultés, m�me si je ne suis pas concernée par les affres de cette lutte, j'ai arrêté de fumer d'un coup il y a bientôt 2 ans et sans aucune envie de reprendre, plus du tout tentée par la clope. Lorsque la TPD sera en place, eh bien je continuerai la vape jusqu'à épuisement des stocks, puisque pour moi c'est un plaisir plus qu'une addiction, et ensuite, eh bien, j'arrêterai de vaper aussi... snif !
Toujours est-il que mon soutien vous est toujours acquis et je souhaite de tout coeur que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Invité- Invité
Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Oui, je crois qu'on est plus dans le ressenti. Comme tel, je ne peux pas suivre ce post.
Cela induit trop d'ambivalences.
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Dernière édition par Moushe le Sam 7 Mar 2015 - 4:29, édité 2 fois
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
me revoilà, ayant quelques soucis de moins, je re-re-re-tente une attaque frontale : demain, je divise par 2 ma conso (qu'avait explosé ces derniers mois)..
go! go! go!
go! go! go!
Dernière édition par RICO 73 le Ven 6 Mar 2015 - 21:07, édité 1 fois
Invité- Invité
Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Et puisque c'est par deux, je lève les deux doigts !!
Go Rico !!
Go Rico !!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Pash, nous laisser tomber, ça jamais
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marcuche- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Moushe a écrit:
Oui, je crois qu'on est plus dans le ressenti. Comme tel, je ne peux pas suivre ce post.
Cela induit trop d'ambivalences.
Woulà, je devais être vraiment morte de fatigue hier soir, polyvalence et ambivalence c'est pas pareil !!
Moushe- Cirrus (maître contributeur)
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Un petit coucou au passage.
J'avais donc rechuté comme il faut en septembre mais là ça doit faire un petit mois sans rien. (juste taxé 2 clopes en soirée)
Finalement ça ne m'aide pas de suivre un sujet comme ça, ça me fait trop penser à la clope et en plus de savoir exactement ou j'en suis dans le sevrage bin du coup j'ai envie de fêter les semainiversaire, moisiversaire etc... en m'autorisant une clope ou deux et boum.
Bref là je sais que j'ai arrêté au moins une semaine avant les vacances si ce n'est deux.
Voilou j'espère que les autres tiennent le choc et je repasserai plus tard voire beaucoup plus tard.
J'avais donc rechuté comme il faut en septembre mais là ça doit faire un petit mois sans rien. (juste taxé 2 clopes en soirée)
Finalement ça ne m'aide pas de suivre un sujet comme ça, ça me fait trop penser à la clope et en plus de savoir exactement ou j'en suis dans le sevrage bin du coup j'ai envie de fêter les semainiversaire, moisiversaire etc... en m'autorisant une clope ou deux et boum.
Bref là je sais que j'ai arrêté au moins une semaine avant les vacances si ce n'est deux.
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
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Re: Caro1706-Rico73-leio, nos défis de finir avec l'hybride et tous ceux qui voudrons nous suivre.
Je sais RIco courage tu peux le faire
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