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gérer son stress passager durant un sevrage...

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gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par loulou le Dim 29 Sep 2013 - 13:23

Bonjour à vous tous !

Voilà 3 Jours que je n'ai pas fumé de cigarette !!! Le 2ème jours ont été pénibles, je me suis réveillée avec une terrible angoisse, trouble visuel avec papillon devant les yeux. J'ai du me couché afin de réguler mon stress. J'ai laissé les larmes venir comme une purification. L'homme de ma vie qui lui ne fume pas a été à la pharmacie et m'a trouvé un remède efficace ! que je voulais vous faire partager. Il s'agit du RHODIORELAX en spray (3 à 4 pulvérisations buccales par prise jusqu'à 6 fois par jours.
Bonne journée à tous mes ami(e)s de la vapote ! Sifflote 

loulou
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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par GillesLL le Dim 29 Sep 2013 - 14:12

Ouah, pas cool comme sensation, la crise d'angoisse. Je compatis.
Tu peux aussi la relaxation, y'a des CD assez sympa avec des méthodes. Ca peut aider des fois. Plus en préventif mais ça marche aussi en 'curatif'.

MP si tu veux plus d'info

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par Den'ice le Dim 29 Sep 2013 - 19:35

Lu Loulou Smile,

L'un des leitmotivs de ce forum en ce qui concerne la défume avec l'ecig est : No Stress Smile...
Dans l'ensemble il m'apparaît également que l'on aime pas véritablement les pharmacies...

Cependant, si cela te permet à toi d'être mieux, fais le Smile

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par GillesLL le Dim 29 Sep 2013 - 21:32

Ca ressemble plus à un truc fait à base de plantes. Genre aromathérapie.

Et les pharmacies, c'est pas là ou on peut trouver de la glycérine végétale Sifflote

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par Leio le Dim 29 Sep 2013 - 22:21

sinon du à le gelsenium en homéo, le "rescue" en fleurs de BAch et le forum ecigarette-public.com en fortes doses* !



*(mais ça le traitement a déjà commencé).

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par Leio le Dim 29 Sep 2013 - 22:22

Le CSA va être content j'ai donné 3 trucs Very Happy

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par Invité le Dim 29 Sep 2013 - 22:52

Et ??... Cela dit, ca peut aussi etre dû tes symptomes là , à un trop fort dosage en nicotine. Tu n'as pas dit quel taux tu as pris ?

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Re: gérer son stress passager durant un sevrage...

Message par Marrie le Lun 30 Sep 2013 - 0:28

...et peut-être aussi une vape un peu "compulsive" pour ces premiers jours sans cigarette Wink 

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