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Transition patchs vers Ecig

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Transition patchs vers Ecig

Message par naughtyb le Ven 1 Mar 2013 - 19:00

Bonjour à tous, c'est ma 2nde tentative d'arrêt du tabac. Beaucoup plus difficile que la 1ère fois (arrêt de 4 ans) car je n'ai malheureusement pas la possibilité de faire cette fois-ci une activité sportive relativement intense pour compenser mes brutales chutes d'humeur. J'ai cessé de porter des patchs il y a une semaine (après 3 mois et demi). Je commençais à en avoir relativement marre (irritations cutanées, nuits très agitées voire peuplées de cauchemards et sévères coups de déprime après plusieurs heures sans mon patch (oublié ou décollé). Bref, je gère presque tout bien (=situations déclenchant les envies de fumer). Je n'ai ni envie de fumer, ni envie de retourner à ma vie de fumeur. Le problème est vraiment bien ces coups de déprime qui devenaient de plus en plus difficiles à gérer au quotidien.

J'ai donc fait la transition le lendemain de mon arrêt des patchs. J'ai même attendu tranquillement de me sentir un peu mal avant de tirer sur mon pipeau (c'est ainsi que je l'appelle) et donc oui de fait je pipote Wink

Voici donc mes premières impressions :

- Je démarre au eliquide 12mg. Je dois être déjà sacrément sevré car j'ai l'impression de tirer sur une cigarette style Camel ou Marlboro (je fumais des menthols légères, j'étais d'ailleurs malade avec la version non light). J'ai des palpitations qui deviennent rapidement difficiles à supporter et m'angoissent terriblement.

- J'achète donc du 6mg. Et là, oh bonheur, tout va bien. Plus de palpitations, je m'aperçois que je ne tire pas tant que ça sur mon pipeau et je me sens retrouver un moral d'enfer. L'odeur de la cigarette qui me rebutait légèrement lorsque j'avais le patch, me révulse maintenant totalement. Je suis obligé de m'éloigner physiquement du fumeur.

Voilà pour le moment Smile


naughtyb
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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Den'ice le Ven 1 Mar 2013 - 19:05

Bonjour et bienvenue Smile

Il est à croire que ton pipeau va te permettre d'enfin être tranquille vis à vis de tes déprimes...
Tout du moins je le crois et l'espère Smile

Bonnes pipes Smile !
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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par bibidochon le Ven 1 Mar 2013 - 19:07

Bienvenue à toi et courage tu tiens le bon bout !

PS : tu aurais dû prendre "pipotin" comme pseudo lol!

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Marrie le Ven 1 Mar 2013 - 19:14

Hello Naughtyb et bienvenue parmi nous Very Happy

Tout semble aller pour le mieux respect5

@naughtyb a écrit: Je suis obligé de m'éloigner physiquement du fumeur.
En soi, ce n'est pas très grave Razz Razz

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par laluna74 le Ven 1 Mar 2013 - 19:22

Very Happy Bienvenue sur le forum naughtyb Very Happy

Quelle ecigarette as tu choisi pour "pipoter" ?

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par fran74 le Ven 1 Mar 2013 - 20:07

welcome Naughtyb et bon pipotage Smile

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Invité le Ven 1 Mar 2013 - 20:48

bienvenue et tu verras l'e-cig, ce n'est pas du pipeau. mdr


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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Izibelle le Ven 1 Mar 2013 - 22:46

welcome sur le forum, Naugh, et dans le monde de la pipote !! cheers

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Pashmina le Sam 2 Mar 2013 - 1:57

welcome ici Naughtyb
Pipote bien ! Very Happy

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par PayeTonVapo le Sam 2 Mar 2013 - 11:22

Bienvenue et bon courage pour l'arret du tabac. Si tu as deja fait une pause de 4 ans je pense que c'est un grand avantage car le corps garde surement en mémoire une période ou le cerveau pouvait très bien se passer de nicotine

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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Marakhal le Sam 2 Mar 2013 - 11:29

Bonjour et bienvenue naughtyb. Bravo pour la mise à bas du tabac. Plutôt que pipeau, je préfère de loin piccolo. Wink


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Re: Transition patchs vers Ecig

Message par Vince16 le Sam 2 Mar 2013 - 21:51

welcome par ici Naughtyb et bienvenue dans la Zen Attitude Smile





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