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bonjour à toutes et tous !

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bonjour à toutes et tous !

Message par lanar le Jeu 11 Oct 2012 - 16:17

Bon voilà je m'y suis mis !
J'ai 39 ans, fumeur de roulées exclusivement depuis maintenant 24 ans (drum, interval, camel etc...) et à raison de 25 à 30 roulées (à la main) par jour
Je me sens hyper dépendant !
Bref ce samedi en roulant (je fais du vélo, type sorties loisir) je me suis fait "peur" essoufflement violent, petits papillons blancs...
Je me suis rendu à l'évidence : je n'arrive plus à tenir mes 30km/h de moyenne faute de souffle...
Banco, dimanche je tombe sur un "reportage" ou une rediff sur youtube qui traite de l'e-cigarette : j'avais le choix : soit aller chercher mes cartouches en Belgique pour le mois soit franchir le cap...
(Et certainement trop rapidement ?, je ne connaissais pas le forum) j'ai commandé un kit eGo Carto ainsi qu'un e-liquide tabac fort (20mg) et moyen (16mg)....
kit reçu hier midi, j'ai consommé la cigarette électronique hier soir et ce matin, par contre j'ai craqué ce midi : je ne tenais plus !
je pense finalement m'autoriser 6 roulées/jour...
Je suis "déçu" car je m'attendais à avoir beaucoup plus de "consistance" en bouche, et aussi un peu plus "d'accroche"...
Une autre inquiétude je ne lâche pas l'E-cigarette en pensant à ma roulée que je m'autoriserai à 18 heures...
Peut être un manque de qualité du liquide ?
En ayant survoler le forum (que je viens de découvrir) je me rends compte que j'ai encore beaucoup à apprendre !
J'y crois !!!!
Je n'avais jamais essayé (et ni même pensé d'ailleurs, du moins sérieusement) d'arrêter cette cochonnerie et franchement certains de vos témoignages sont tréééééééés encourageant !!!!!!!

Merci de votre partage !!!

lanar
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Vamo et tout devient plus facile =)
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merci le dry, le diy,
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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par zelie le Jeu 11 Oct 2012 - 16:30

welcome sur le fofo
ben pourtant avec un eliquide a 20 mg tu ne devrais pas ressentir un tel manque!!
mais bon ne compte pas les tueuses que tu as fumé mais celle que tu n as pas fumé et surtout reste zen respect2
l ego est tres bien prend toi un vivi nova ou un dct tu verras ca envois super bien et puis comme tu le dis il te faut du temps pour trouver ce qu il va te convenir
si tu as d autre questions n hesite pas

ps : tu as ca aussi qui est tres bien
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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Dermist le Jeu 11 Oct 2012 - 16:32

welcome
Rien ne t'oblige d'arrêter d'un coup, réduis progressivement et ça devrait aller, comme toi je n'ai pas encore trouver "mon" e-liquide de prédilection et en dessous de 18mg j'ai un peu de mal...
Par contre essayes un peu de te renseigner avant la prochaine commande, ce serait con de trop dépenser dans un truc qui pourrait te dégouter

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par chuchu5370 le Jeu 11 Oct 2012 - 17:01

Salut bravo et bienvenu, pas de prise de choux, que neni, que non, surtout pas, c'est ça le truc bien, tu a envie de fumé, vas y, pas de probleme, je n'ai jamais eu l'intention d'arreter moi. Ma derniere tueuse, c'était début mars. Pendant deux mois j'a continué a prendre mon petit chameau 3 fois par jour, matin midi et soir, et je les attendais, et j'ai essayé un ou deux truc nouveau, quelques liquide, affiné mes gout, et finalement, malgrès le fait que je n'ai jamais voulu arreter, j'ai laisser tombé la clope. Regles d'or du début: compte celles que tu n'a pas fumé, et , aussi, surveille ton budget, ça peux vite monter. Forza !

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par lanar le Jeu 11 Oct 2012 - 17:13

wow merci de cet accueil chaleureux !
Merci Zelie pour ces premiers tuyaux ! j'avais cet après midi encore certains doutes sur les compatibilités de certaines pièces etc...et puis merci pour les petits conseils sous-jacent : je prends note =)
Merci Dermist je vais tout comme toi savoir être patient : l'enjeu est trop important !
Je me souviens que même à l'hosto mon père c'était arrangé pour" faire diversion" pour que je puisse tirer quelques "taff"... qui d'ailleurs m'avaient bien fait tourner la tête...
C'est bon de ne pas se sentir juger et juste entendre "bah c'est juste une question de volonté..." (même si quelque part...)
merci !
edit : yep chuchu5370 !!!!!!!pas le temps d'écrire que de nouveaux encouragements et conseils arrivent !!!! merci !


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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par eqium le Jeu 11 Oct 2012 - 17:35

Salut et bienvenue à toi Very Happy
Vas tranquille, tu laisses tomber les clopes si ça te dit et au rythme que tu veux, tout le monde t'a donné de bons conseils, surtout pas de prise de tête (sinon lanar chie Embarassed ), tu devrais trouver plein d'infos sur le forum pour faire de plus en plus de vapeur mais prends le temps (sinon c'est ton porte-monnaie qui va en patir) et n'hésites pas à demander conseil ou à poser des questions, au départ on est un peu paumé et puis au bout d'un moment on s'y fait et on comprend mieux tous les termes.
Bravo pour ta prise de conscience et ton départ sur une bonne base de matériel.

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par laluna74 le Jeu 11 Oct 2012 - 17:41

Bienvenue sur le Forum lanar cheers

Tu as déjà fait le premier pas... l'achat d'une ecigarette... et puis, l'ego est une bonne petite batterie pour commencer Very Happy prends ton temps avant de racheter du matos, poses nous tes questions si tu patauges, on essaiera de t'aider au mieux !

Ne t'inquiètes pas pour ces quelques clopes que tu fumes encore, perso j'ai fumé mes trois clopes quotidiennes pendant trois mois avant de la lâcher complètement. Vas à ton rythme, cool... Very Happy

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Marrie le Jeu 11 Oct 2012 - 17:45

welcome Lanar
Ben moi non je n'avais jamais pensé arrêter la clope avant l'e-cig, ni même d'ailleurs n'en avais eu l'envie. Inenvisageable pour moi !!
Et puis comme certains, je suis tombé dans le panneau... Bon, c'est pas très grave non plus hein, je m'en remets Wink

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par twist le Jeu 11 Oct 2012 - 18:06

welcome sur le fofo

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matos utilisé: 2 mini provari et tank global provari ou dripper pro.

Ancien matos: GP Sphéroid v2, DOG + Réservoir DOG V2 et drip tick, Vapemate, Clearome V2 slim (chez trubli), mini hatch, Vmod V2 (échangé contre un DOG), CUBE 18650 Black (trop gros pour moi), Mini CUBE (chez Nathy), Stumpy CUBE, KR808D M-2 (elle vie sa nouvelle vie avec carrstoon), elips (la pauvre est quasi morte depuis un we sauvage mais que de bons moments avec elle).

Sur ma liste: Orion V3

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Invité le Jeu 11 Oct 2012 - 18:12



bravo,tu vas réussir crois moi 40 balais de clopes,cigares,pipes(le tabac je parle) j'ai arrété sec des mes premières "vapotes" mais va à ton rythme,de te "punis" pa,tu verras ici les membres sont de charmantes petites betes(les Zanimos,c'est notre cri de guerre) n'hésites pas à poser des questions il y auras toujours une bestiole pour te répondre et te guider welcome yeah

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par gladys le Jeu 11 Oct 2012 - 18:25

à raison de 25 à 30 roulées (à la main) par jour
Je me sens hyper dépendant !
Et tout ça pendant 24 ans, ça en fait des heures à rouler, moi je te trouve hyper courageux Razz
Non sans rire, tu est dans une bonne démarche et du courage il va t'en falloir maintenant pour tenir le coup. Même si tu fumes encore quelques roulées, et alors, tant que tu réduits considérablement ta consommation tu verras une différence en gagnant du souffle.
Le plus important est d'avoir toujours ton ecig prête à l'utilisation à portée de main de façon à l'apprivoiser.

Certains arrêtent la clope dès réception de leur ecig, d'autres n'arrêtent jamais de fumer mais ont réduit leur consommation. D'autres comme moi ont arrêté de fumé puis repris puis tentent de nouveau d'arrêter Rolling Eyes . Tout le monde est différent et chacun fait comme il peut ! Laisse toi un peu de temps pour découvrir le sujet et dénicher des liquides qui te conviendront. Tu verras, tu deviendras accro cyclops

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par nath27 le Jeu 11 Oct 2012 - 19:21

Bienvenue sur le fofo Lanar
Le plus important c'est de compter celle que tu n'a pas fumé
Chacun va a son rytme , nous sommes tous differents , pour moi ca c'est fait tout seul , bientôt un an de vape et plus une seule clope et pour mon mari c'est plus difficile , donc pour l'encourager , je lui dit que tant qu'il vape un peu , c'est toujour quelques clopes en moins et reduire sa consomatiion c'est déjà pas mal
pas de prise de tête , prend ton temps

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par e.acoulon le Jeu 11 Oct 2012 - 19:25

Bonjour et bienvenue parmi nous... Wink

va à ton rythme, NO SRESS...

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par xXCISSOUXx le Jeu 11 Oct 2012 - 20:00

Soit le bienvenu sur le forum, et prends le cool Smile Smile Smile

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¤¤¤ Matériel utilisé ¤¤¤:

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Phoenix
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Phoenix V5
E-ball
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Mini DID chinois
Drip on Demand
Cyclone/AFC
Russian
Atomiseur 3D (clone)
Kayfun 3.1 (clone)
Kayfun lite (clone)
Taifun GT (clone)
Taifun GT 2 (clone)
Taifun GS (clone)
Kraken (clone)
Marquis (clone)
Baal (clone)
Derringer (clone)
Svoemesto Kayfun 4
Svoemesto Kayfun 5
Mini goblin v2
Mini goblin v3
OBS Cheetah
-----------------
Jack the gripper
Chi you (clone)
Nemesis (clone)
Hammer by Kato (clone)
Hana Modz 20W x2 (clone)
Hana Modz 30W x2(clone)
Hana mini 18500 (clone)
Kato square box (clone)
Box home made DNA30
Yosen SX Zero 50W
Mini Cloupor
Cherry bomber (clone)
Tesla (clone)
Vamo V2
Lavatube
Mégalodon
Provari mini
Vmax V2 inox
Le petit gros/Hobo (clone)
Vmod XL Vapage/Cisco
Vmod mini Vapage/Anguis
Mini Réo silver black/Cyclone
Vinci/Kick 2/ERA
Mini Réo 2.1/ERA
Yihi SX350 Mini/Kayfun 4
IPV mini/Kayfun 4
IPV 4S
IPV D2
IPV D3
MINI VOLT 40W COUNCIL OF VAPOR
Istick pico x2
Reuleaux rx23
Reaulaux rx75
Dripox
Dripbox 160w
Skonk mod Steamcrave
----------------
Cigarillos naturales
Freedom Juice
Boba's Bounty
Gorilla juice
Gamme o bénite
----------------
Arsenal stand
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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Leio le Jeu 11 Oct 2012 - 20:49

Salut, patience, pas de prise de tête et on verra si tu lâche la clope ou pas....

Juste un truc histoire de te motiver : les bienfaits du sevrages total de combustion (en particulier pas de monoxyde de carbone et pas de goudrons) ne sont pas les mêmes que ceux du sevrage partiel.

Ne te fixe pas d'objectif genre 6 par jours mais pense plutôt je fumerai ce dont j'ai absolument envie : pense "qualitatif" et non "quantitatif" !

_________________
La vape en une leçon : Zen pas de stress (eqium)

...

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Vous voulez en savoir +:


Batteries :
egoT 650mAh, et egoT XL 1000mAh, spinner 1100mAh
Hatch et mini Hatch (:love: la version mini = j'en ai deux! )
Indulgence V1
Gripper
V8 de chez Ovale (plastique de merde=boitier pété)
Chinemesis
Vamo V5
ePipe "maison" 3V LiFePo4
(kit VV 5V NiMH à monter)
Mini-Provari

Atos :
510 normal & LR (dry et bourre métal),
AtoT normal et LR (après ça fini la bourre),
A2T=Atos réparables de chez Bulli,
AGA-S (mes préférés),
AGT
Fogger

Autres systèmes testés :
510 avec bourre, cartos en tout genre (beurk la bourre)
CE2 (un peu trop chaud), G4 (poubelle), stardustS, A580 appoloe, le grand bidule avec un bouchon style stylo Very Happy...
et merci à Eqium pour m'avoir fait goûter à l'alpha+RES

Liquide DIY :
(=fabrication maison)
100%PG : Cuban Suprem, Fraise, Revolution, ObaOba, Virginia, Kent, Mojito/pomme
Edit 11/2014 : enfin un menthe qui me va le "mix mint" de chez Inawera


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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Den'ice le Ven 12 Oct 2012 - 0:16

Bienvenue par ici lanar Smile
Comme mes camarades je ne peux te conseiller que de ne pas te mettre le stress. Fumes, vapotes, fais le à ton rythme...

_________________
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Un SPOILER, oui ? Mais comment ? --> cliquez ici:

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eCig : Avec quoi qui lui ?
Avec ça Smile:


Batterie KSD639 à voltage variable
Mod Indulgence V1 (merci à bst31 Smile)
Mod Provari V1 Black Chrome & Provari V2 mini
Mod Gecko Dry by ModInFrance (cocorico Very Happy)
Mod Agama by ModInFrance (cocorico Very Happy)
Box PiColibri Mellisuga (cocorico Very Happy)
Mod Nina by PotoLoco (cocorico Very Happy)
Box BoX SNSM by PotoBibidochon (cocorico Very Happy)
Box Box PotoRico by PotoRico (cocorico Very Happy)
Mod Pipeline Pro
Mod Yumina by Gus
Mod DogFather by Animodz(cocorico Very Happy)
Box VaporShark rDNA 40 (V2)
Un vélo ROLEX Razz

Atomiseurs Kayfun lite - Global Tank Provari RR - Origen V2 genesis
Drippers : Anguis, A7, Magma, Origen V1, Zenith V2


E-liquides Liquides en DIY exclusivement (70PG/20VG/10 arômes:)
Den'ice's Recettes DIY : http://www.ecigarette-public.com/t6232-den-ice-s-diy-les-recettes


AIDUCE : http://www.aiduce.fr/
#JeSuisCharlie
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http://station-gruissan.snsm.org/

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Invité le Ven 12 Oct 2012 - 0:36

Bienvenue parmi nous

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par bedelol le Ven 12 Oct 2012 - 1:59

@lanar a écrit:Bon voilà je m'y suis mis !
J'ai 39 ans, fumeur de roulées exclusivement depuis maintenant 24 ans (drum, interval, camel etc...) et à raison de 25 à 30 roulées (à la main) par jour
Je me sens hyper dépendant !
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Je suis "déçu" car je m'attendais à avoir beaucoup plus de "consistance" en bouche, et aussi un peu plus "d'accroche"...
Une autre inquiétude je ne lâche pas l'E-cigarette en pensant à ma roulée que je m'autoriserai à 18 heures...
Peut être un manque de qualité du liquide ?
En ayant survoler le forum (que je viens de découvrir) je me rends compte que j'ai encore beaucoup à apprendre !
J'y crois !!!!
Je n'avais jamais essayé (et ni même pensé d'ailleurs, du moins sérieusement) d'arrêter cette cochonnerie et franchement certains de vos témoignages sont tréééééééés encourageant !!!!!!!

Merci de votre partage !!!

décus, peut etre pas pour tout le monde, surpris oui, on voudrait tant retrouver sa clope sans les inconvénients de cette dernière dans nos e cig...puis avec le temps on se prend à apprécier de vapoter un tas de liquid différents et qui n'ont plus rien à voir avec le gout des tueuses...faut y aller mollo, de plus, tu es parti vers la cig electro sur un coup de tête, bien t'en a pris mais as tu la motivation suffisante, n'oublie pas de te rappeler de ton expérience vélo Smile, et comme d'autres te l'ont dit, pas de précipitations, octroie toi tes quelques roulées par jour, et oui aussi, tu ne laches pas ta vape, t'inquiète t'es pas le seul Laughing

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par fran74 le Ven 12 Oct 2012 - 12:54

welcome lanar cool zen ... on a chacun notre rythme : on ne te demandera jamais un sprint au démarrage Very Happy

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Moushe le Ven 12 Oct 2012 - 16:44



Moi, je te conseillerais une marque avec pas mal de VG, pour plus de vapeur (comme Pink Spot). Ainsi que comme d'autres, le mini le vivi nova ou les stardust.

http://www.ecigarette-public.com/t7335-pink-spot-addict?highlight=addict

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par lanar le Ven 12 Oct 2012 - 16:58

Bonjour et vraiment merci pour tout !!!
La journée s'est très bien passée et grâce à vos conseils !
Je ne me suis mis aucune pression, une roulée à 6h00 à la mise en route et une seconde vers 16h00, après on verra dans la soirée : j'ai bien retenu : no stress !
j'ai également fortement modifier ma façon de vapoter, en "bourrinant" moins et en vapotant en quasi continu.
Et merci pour les liens et autres produits/conseils, tout est fait pour que chacun y trouve son bonheur, je file sur le topic Moushe =)
Je pense que si je n'avais pas découvert ce forum la donne aurait été très différente !
Mille mercis !!!!!
NO STRESS !

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par kupfs le Sam 13 Oct 2012 - 1:42

slt

et bienvenue sur le fofo

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par carrstoon77 le Sam 13 Oct 2012 - 13:31

Bonjour & welcome

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Janty Kissbox/Janty stickV1/Janty EGO CYLINDRIQUE/EGO TANK JETS LR/EGO LR CONE bourre métal/KYOZEN DSE 901 carto/EXO 14 vendue/INDULGENCE VHV vendue/DON ATO A2 6V vendu/ICON LR 510 et 901 bourre métal et eball vendue/ORION géniale mais vendue/OMEGA vendue/DOD un régal vendu pour vapemate/ A580/SILVER BULLET BLACK de la balle/GG Stealth très beaux et bons mod/637 légère bien après quelques modifs en 6 V avec EMDC Vendue/REO mini vendu/GGTS vendue/ALPHA ALTSMOKE vendue/GALILEO/mod du Bocage 18500 BFVendu/MINI VGO vendue/TOUCHWOOD MINI vendu/
Testés clearo ultimate Smokimizer CE4 C8 vapemate EMDC DC TANK
Actuelles:
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GG Slim avec FOG le must Incassable ou Steam Machine super/
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/JOKER A2 /Reo 18500 BF ebony et 14500 avec Chalice/Vmod très bien/GGTB/PROVARI KM VIvi Pénélope le top du top/GGTS SS UFS kick the beast
Liquides HALO e-senses Chrystal El Toro FA tabacs fruités menthols

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par Frip Lopaka le Mar 16 Oct 2012 - 13:42

Bienvenue sur le forum.

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Accus AW IMR 18500 1100mAh et AW IMR 18650 2000mAh

Taifun GT2.
Expromizer V1.3.
Aspire Nautilus et Aspire Nautilus mini.
Résistances en titane 0.32 - 8 spires sur ϕ2mm - 0,8Ω - mèches coton bio ou fibre Fiber freaks.

eLiquide:
Red Astaire en DIY 17% avec base 50/50 - 9mg réel.

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Re: bonjour à toutes et tous !

Message par loupierro le Mar 16 Oct 2012 - 16:51

Salut Lanar et bienvenue dans la ménagerie respect2
Je vois que tu es déjà équipé et que tu as eu tout un tas d'Zanimo's qui t'ont très bien conseillé.... fumeur
Alors, comme tu l'as retenus, No Stress, ne te prend surtout pas la tête, avec les clop que tu fume encore, ne regarde que celle que tu n'as pas fumées....
Prend le temps de faire connaissance avec le matos, trouver les liquides, qui te conviendrons et tu verras, au fur à mesure, elles partirons d'elles même et quand bien même, tu en fumais encore quelques unes, si tu as ralentis considérablement ta conso, tu auras déjà gagné une bataille, laisse toi le temps et ne l’appréhende pas, comme une épreuve ou une obligation, mais prend le, plutot, comme un plaisir et profites en, par la même occasion, fait toi plaisir...

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