Bonjour à toutes et tous

Je viens de m'inscrire, et je passe donc par la case "présentation".
Je suis une grosse fumeuse, au moins un paquet de Camel par jour, parfois plus, depuis longtemps. J'ai envie de ralentir, voire d'arrêter, et je me dis que la e-cig pourrait peut-être m'aider.

J'espère que je trouverai des tas de conseils intéressants sur ce forum !

Bonjour et bienvenue sur le forum. Tu trouveras ici toutes les infos dont tu as besoin.

Vas-y essaie la e-cig... et tu verras bien si ça te branche, et si oui, ça peut t'aider à lâcher l'autre !...

Salut et bienvenue Ricath

T'as rien à perdre, avec les amis, tente ta chance
Des infos ?
Oui, pas de problèmes, tu vas en trouver et si tu as la moindre question, n'hésite pas, on y est tous(tes) passé(e)s....

Merci beaucoup pour vos messages de bienvenue, c'est sympa !

Bonjour et bienvenue parmi nous.

Bonsoir Ricah et bienvenue parmi nous

je me dis que la e-cig pourrait peut-être m'aider

Oui, la e-cig peut être une aide précieuse pour diminuer voire arrêter la cigarette. Nous sommes nombreux à pouvoir le montrer et le démontrer
Mais ce n'est pas une solution miracle. Certains l'adoptent sans problèmes, d'autres ressentent quelques manques, d'autres encore retournent vers la cigarette pour un temps plus ou moins long.

Elle a aussi un inconvénient : on peut y prendre goût et donc il est facile de remplacer une dépendance par une autre. Même si certains arrivent à s'en passer au bout d'un moment ou à passer à un dosage de "zéro nicotine" mais difficile de savoir combien y arrive, pour l'instant.

De plus, on peut estimer que la e-cig, comportant nettement moins de substances toxiques et cancérigènes que la cigarette classique, et à des doses infinitésimales, voire peut-être pas du tout d'après nos connaissances actuelles, est une dépendance sans commune mesure sur un plan sanitaire avec tes camels. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'y ait aucune risque et aucun effet secondaire, pour l'instant on a peu d'historique. Après tout, la ecig est encore jeune.

Maintenant, à toi de lire les posts et les sujets, de bien regarder la rubrique santé aussi, et de prendre ta décision.

Bonjour et bienvenue par ici

+1 avec Franck

Ricath,

Effectivement la e-cig peut-être une aide pour remplacer le tabac mais comme le dit si bien Franck, il est fort possible que tu remplaces ta dépendance par une autre. Mais c'est tellement plus agréable...

salut à toi
hé! hééééé! au faite il ya un jedi qui fait des vidéos qui m'ont fait franchir le pas.
pour mister crash test

sur le fofo!!!

Bienvenu !!!

Pour info, comme toi je fumais environ 1 paquet voir + de camel, et j'ai stoppé du jour au lendemain après 4 jours de clope la journée et vapote le soir.
Ce forum m'a bcp aidé sur mes interrogations et à joué sur ma motivation...

Courage, tu peux y arriver sans problème (c'est la premiére semaine sans clope qui est un peu difficile, on s’aperçoit d'ailleurs qu'il n'y a pas que la nicotine qui te rend accro, y'a d'autre produit toxique qui te laisse un ptit manque...)

Bonsoir &

Bienvenue Ricath,
Première chose, te dire que cette fois-ci tu es vraiment décidée à faire l'essai (de réduire, hein, essaie même pas de penser à t'arrêter), ne te mets pas d'impératif, prends le temps de regarder, lire, t'informer, deuxième chose, choisit le modèle qui te convient par rapport à ton (futur) passé de fumeuse, prend une petite panoplie de liquide sans à priori (c'est bon la fraise) car trouver les bons liquides n'est pas chose aisée. Troisième temps, passe ta commande en te faisant aider par les copains du fofo qui se feront un plaisir de te donner un coup de main. Quatrième temps, dire avec nous "Ah ben si j'avais sû, j'aurais commencé plus tôt".
Sois la bienvenue ici et n'hésite pas à poser toute question que tu jugeras utile, il n'y a pas de question bête on en est tous passé par là.

slt et bienvenue

Ricath!
Pour diminuer je confirme, très facile avec la ecig. Comme toi je fumais 25 Camel par jour, et depuis la vapote je suis passée à 4 ou 5 par jour.
N'hésites pas.

Bienvenue sur le fofo Ricath